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三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨
图书馆好多人
无辣不欢说的就是我本人!
不是我要工作,是工作就那么多
有什么奶茶教程吗,想喝出最好的味道
学得累了休息一下也可以

1.㋅㏩的番茄小火锅,臭屁高的麦粒肿还没好,不能吃辣牛肉卷有点腥,奶腥奶腥的,还是辣锅好吃,我爱吃辣
2.㋅㏪的早午餐,我原来可是最会各种炒鸡蛋的,现在怎么炒的没滋没味的[疑问]青菜炒蘑菇愣是一口没吃,洗蘑菇已经很具有挑战力了
3.㋅㏫的午餐,臭屁高赶期末考的论文,做饭也不知道做啥,我跑卫生间偷偷摸摸点个外卖(臭屁王子死活不让我买,说不饿,嘴硬!) 没吃几口,感觉不怎么好吃[二哈]
4.赶完论文的臭屁高欺负人[哼]把本猪当椅子坐[怒]
5.大概有两年没吃学校的小火锅了,味道还是很不错滴[憧憬]无辣不欢的臭屁王子因为麦粒肿只能吃菌汤锅,娃馋滴很,偷偷在我辣锅里涮菜菜,被我训了~哈哈哈哈~希望麦粒肿快快消下去,就可以去吃辣辣的人间美味喽[威武]
6.小区门口新开的蜜雪冰城嫌雪王杯口小,不给装!自己动手,丰衣足食!我自己来!食堂阿姨说雪王杯子好看,可以插个花[鲜花]
7.石头剪刀布输了,给臭屁王子买个雪糕吃,还怪好看的
8.我就知道!没看过妞妞视频的旁观者早晚会问出这样的问题!!毕竟没几个人会把表情包印到衣服!!!
9.为自证我和妞妞没有百分百相似度,放一张wink挽回形象[晕](大概是两年前的动图了)

你们别拦我!我要去开低卡薯角店‼
我怕不是有空气炸锅牛B症!
咱就是说 空气炸锅真的是全能的吧
怎么连做炸薯角都能做的这么好吃呢!!
敲简单!空气炸锅炸薯角!厨房小白都可以轻松驾驭!
制作方法:
土豆有多长,你就切多长!
不用削皮!切好清水里浸泡几分钟,洗去淀粉,滤干水分备用;
加入任何你喜欢的调料粉都可以!
这里我加了红椒粉2勺;大蒜粉、孜然粉各一勺;适量盐、黑胡椒;2-3勺橄榄油;抓拌均匀!
空气炸锅垫锡纸,180度烤个30-40分钟,中途记得翻面!
出锅之后可以蘸你喜欢的任何一个人低卡酱料!
我这种喜辣人士,当然是蘸低卡辣酱咯~
传统的辣酱含油量高,热量就比较高~
Nando‘s这个辣酱酸酸辣辣,敲爽口!搭配空气炸锅做的低卡炸物简直绝配!
怎么样!是不是巨简单!
无辣不欢的姐妹快来跟我一起get!!

感谢@evenkyu的分享
#早餐# #减肥减脂吃这些# #早餐吃什么# #减脂# #下午茶#


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