减肥第92天。姨妈期。空腹体重56.2kg
早餐：1个鸡蛋➕半个桃子➕170g雪莲果➕菱角
菱角的热量不低啊！先吃雪莲果再吃桃子，感觉桃儿有点酸。
昨天晚上去嘉禾一品，点了原味绿豆莲子百合粥➕冒菜➕擂茄子➕木耳炒鸡蛋，除了粥，其他是三个人一起吃的。热量不好估算，相较前两天，超出的热量算少的，继续加油！
早餐：1个鸡蛋➕半个桃子➕170g雪莲果➕菱角
菱角的热量不低啊！先吃雪莲果再吃桃子，感觉桃儿有点酸。
昨天晚上去嘉禾一品，点了原味绿豆莲子百合粥➕冒菜➕擂茄子➕木耳炒鸡蛋，除了粥，其他是三个人一起吃的。热量不好估算，相较前两天，超出的热量算少的，继续加油！
周末老妈的朋友送的小白菜实在太多了，凉拌了两次，还有很多，想来想去只有做成馅才能吃的完，那晚饭就吃茄子小白菜饺子吧！先把茄子削皮切丝，挤水，挤出来的水可以和面，小白菜焯水，同样要把水挤掉，两样蔬菜剁碎，炸花椒油，炒葱花辣椒，拌在馅里调好味，就可以包了！好吃不过饺子～
吃完饭，我和多儿看书，孙猴子拜师学艺，听到师傅讲到精彩的地方手舞足蹈起来，多儿也是，看到精彩的地方笑的从椅子上滚到了地上～～～[哈哈][哈哈][哈哈]
吃完饭，我和多儿看书，孙猴子拜师学艺，听到师傅讲到精彩的地方手舞足蹈起来，多儿也是，看到精彩的地方笑的从椅子上滚到了地上～～～[哈哈][哈哈][哈哈]
我来这么多年，尝试着吃了很多很多奇葩、难以置信的食物。这个，一直是我好奇想吃，又有点儿抵触的黑暗料理---わさびなす（辣根茄子寿司）。今天，终归是先投降了，我吃了，而且吃完了一块就后悔了，再不想吃那块了，嘎嘎难吃！所以，眼睛看到的未必是真实的，还是“以身相试”吧！[偷笑][偷笑]
✋热门推荐