哈哈，什么叫躺瘦？森米就是啊[允悲][允悲]

每天都有顾客反应森米减肥就是享受，42天vip 全程服务，像果汁饮料一样酵素，像雪糕一样的奶昔，还有88种果蔬的粥，还要配上你优质的蛋白质午餐，再加上水果和牛奶，你说是不是享受？

顾客说奶昔像小时候小女孩偷吃奶糕的味道[偷笑][偷笑]森米已经颠覆了让她觉得减肥是痛苦的的印象了[挤眼][挤眼][挤眼]

下午茶科普时间
总有很多宝宝问我，不吃水果喝果汁行吗？今天我们就来科普一下

❶喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。
❷直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。
❸果肉里面含有的维生素未必能全部榨到果汁里。
❹榨成果汁后，糖分浓缩，对身体反而不好。喝果汁会很快提高血糖浓度，刺激胰岛素在短时间内加快分泌。所以糖尿病人不宜喝果汁。正常人也应该尽量保持血糖平衡。

新鲜水果含丰富维生素c及膳食纤维，若打成果汁，因需要水果量多，通常一杯果汁是由三个新鲜水果打成的，会提高热量，且在过滤时会把部份膳食纤维过滤掉，同时没了饱腹感，所以果汁不宜代替水果噢

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当你不成功的时候，说什么人家都不听。而当你成功了，说什么别人都点头同意，即使说的话内容是一样的。
成功路上只有想不想，没有可不可以。太在意别人的眼光会活得很累。在面临所有选择和困难的时候，这个世界没有别人，只有你。想要成就自己，先要成全自己。
所以，坚持你的理念，不要动摇，否则打败你的永远是你自己。

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