【读者问题】
刘医生，打扰了，我是一位怀胎三月的准妈妈。我最近有些嘴馋要吃草莓，可婆婆说吃草莓对孩子有伤害，不给吃。我想问问，孕妇不能吃草莓吗？有哪些水果是我可以吃的呢？
【浪哥回答】
这位宝妈朋友，既然有宝宝了，那生活一定要多小心保养，有什么能吃的，什么是需要忌口的，最好自行科普，心中有数。那么孕妇能不能吃草莓呢？答案是可以的。
草莓含有丰富的硼元素，对增强体质有帮助的，孕妇也可以适当吃。只不过草莓生性寒凉，普通人吃多了都对身体不好，更别说孕妇了。特别是气血不足、体质较弱、容易受寒的孕妇，更不能接触过于寒凉性质的食物，不然对胎儿的生长发育都会造成不良影响。
总的来说，宝妈自身体质还不错的情况下，可以吃几个草莓解馋，但不能多吃。孕妇在孕期期间，大多数水果还是能吃的，但也跟草莓一样，解解馋就好，不能多吃，多吃容易出问题。#关爱女性健康##女性健康[超话]##孕妇[超话]#
刘医生，打扰了，我是一位怀胎三月的准妈妈。我最近有些嘴馋要吃草莓，可婆婆说吃草莓对孩子有伤害，不给吃。我想问问，孕妇不能吃草莓吗？有哪些水果是我可以吃的呢？
【浪哥回答】
这位宝妈朋友，既然有宝宝了，那生活一定要多小心保养，有什么能吃的，什么是需要忌口的，最好自行科普，心中有数。那么孕妇能不能吃草莓呢？答案是可以的。
草莓含有丰富的硼元素，对增强体质有帮助的，孕妇也可以适当吃。只不过草莓生性寒凉，普通人吃多了都对身体不好，更别说孕妇了。特别是气血不足、体质较弱、容易受寒的孕妇，更不能接触过于寒凉性质的食物，不然对胎儿的生长发育都会造成不良影响。
总的来说，宝妈自身体质还不错的情况下，可以吃几个草莓解馋，但不能多吃。孕妇在孕期期间，大多数水果还是能吃的，但也跟草莓一样，解解馋就好，不能多吃，多吃容易出问题。#关爱女性健康##女性健康[超话]##孕妇[超话]#
【好孕报告】#流产##不孕##免疫##备孕##怀孕日记##医学科普##西宁##新疆#
尊敬的王主任和生殖中心的全体工作人员你们好！
我是一位来自内蒙古的患者，在此感谢王主任和所有生殖中心工作人员，让我成功成为一位孕32周的准妈妈。
从2017年至2018年，我经历两次胎停，2017年怀孕他8周时检查发现无胎心，以为只是意外，偶然因素，也没做过多的检查，2018年第二次怀孕，前期检查都好，可没想到在5个月时因脐带扭转胎停。我们意识到可能真的身体有些指标不正常，但常规检查都正常，未发现有问题，在详细的咨询查阅资料后，了解到了可能是免疫方面的问题，2019年3月，我们来到了兰大二院生殖中心，接触到了王芳主任，在进行了全面检查后，根据主任的建议一直在吃药调理身体，并接受了免疫治疗。2020年2月，在发现怀孕后就立即来找王主任，王主任非常负责任的给我出了保胎方案，让我定期用药和检查，在王主任的精心照顾下，每周根据检查情况调节用药，终于顺利度过了孕早期和前期的各项检查，顺利到了32周，期待宝宝的到来。没想到在5个月时因脐带扭转胎停。我们意识到可能真的身体有些指标不正常，但常规检查都正常，未发现有问题，在详细的咨询查阅资料后，了解到了可能是免疫方面的问题，2019年3月，我们来到了兰大二院生殖中心，接触到了王芳主任，在进行了全面检查后，根据主任的建议一直在吃药调理身体，并接受了免疫治疗。2020年2月，在发现怀孕后就立即来找王主任，王主任非常负责任的给我出了保胎方案，让我定期用药和检查，在王主任的精心照顾下，每周根据检查情况调节用药，终于顺利度过了孕早期和前期的各项检查，顺利到了32周，期待宝宝的到来。
在此非常感谢王主任和生殖中心的工作人员、感谢你们的一路的陪伴和精心照顾，祝你们身体健康，工作顺利。也希望大家相信王主任，相信生殖中心，一定都能好孕！
王女士
尊敬的王主任和生殖中心的全体工作人员你们好！
我是一位来自内蒙古的患者，在此感谢王主任和所有生殖中心工作人员，让我成功成为一位孕32周的准妈妈。
从2017年至2018年，我经历两次胎停，2017年怀孕他8周时检查发现无胎心，以为只是意外，偶然因素，也没做过多的检查，2018年第二次怀孕，前期检查都好，可没想到在5个月时因脐带扭转胎停。我们意识到可能真的身体有些指标不正常，但常规检查都正常，未发现有问题，在详细的咨询查阅资料后，了解到了可能是免疫方面的问题，2019年3月，我们来到了兰大二院生殖中心，接触到了王芳主任，在进行了全面检查后，根据主任的建议一直在吃药调理身体，并接受了免疫治疗。2020年2月，在发现怀孕后就立即来找王主任，王主任非常负责任的给我出了保胎方案，让我定期用药和检查，在王主任的精心照顾下，每周根据检查情况调节用药，终于顺利度过了孕早期和前期的各项检查，顺利到了32周，期待宝宝的到来。没想到在5个月时因脐带扭转胎停。我们意识到可能真的身体有些指标不正常，但常规检查都正常，未发现有问题，在详细的咨询查阅资料后，了解到了可能是免疫方面的问题，2019年3月，我们来到了兰大二院生殖中心，接触到了王芳主任，在进行了全面检查后，根据主任的建议一直在吃药调理身体，并接受了免疫治疗。2020年2月，在发现怀孕后就立即来找王主任，王主任非常负责任的给我出了保胎方案，让我定期用药和检查，在王主任的精心照顾下，每周根据检查情况调节用药，终于顺利度过了孕早期和前期的各项检查，顺利到了32周，期待宝宝的到来。
在此非常感谢王主任和生殖中心的工作人员、感谢你们的一路的陪伴和精心照顾，祝你们身体健康，工作顺利。也希望大家相信王主任，相信生殖中心，一定都能好孕！
王女士
【人社系统推出“五大行动” 42件民生实事件件有着落】人社工作，一头系着民生情怀，一头事关发展大局。昨（22）日上午，“发言人来了——我为群众办实事”发布活动邀请了市区两级人力社保部门政策制定者和执行者，在江北五里店商会众创服务中心与市民面对面交流。
来自市人力社保局、江北区政府、江北区就业和人才中心、江北区社会保险事务中心的发言人，围绕创业就业、社会保险、电子社保卡应用等话题，向市民解读了政府出台的一些惠民、惠企政策。随后围绕“孩子就业”等热点话题，区长局长与家长，又来了场暖心对话。
人社系统推出“五大行动” 42件民生实事落实落地
市人力社保局副局长谢辛介绍称，在广泛调查研究和多方论证过后，市人力社保局今年提出了“切口小，发力准，效果好”的服务思路，分两批推出了就业优先富民、社会保险惠民、人才人事利民、人社快办便民“五大行动”42件民生实事，截至目前，42件民生实事，件件有着落、事事有回音。
一是实施“就业优先富民行动”，推动实现更加充分更高质量就业。今年以来，通过实施更加积极的就业政策，全市城镇新增就业70万人，脱贫人口就业77万余人，应届高校毕业生今年24万之多，就业率达到90%以上。今年是就业压力比较大的一年，但是全市还提前完成了年初确定的目标任务。开展“重庆英才·职等您来”等直播带岗服务活动55场次，促进就业11余万人；开展“职引未来”进校园服务活动，服务90余万人次；开展各类培训60多万人次，促进劳动者就业能力不断提升。发放各类就业补贴13亿元，发放创业担保贷款50亿元，惠及城乡劳动者超20万人。
二是实施“社会保险惠民行动”，推动建设多层次社会保障体系。全市今年按照国家的统一部署，提高了养老保险的待遇水平，惠及440万退休人员；为21.6万名低保对象，0.8万名特困人员、12.4万名重度残疾人合计代缴城乡居民养老保险费2876万元；对老年人特别是高龄、空巢、失能等重点群体提供上门服务；累计签发电子社保卡1700余万张；为25.2万户企业降费25.7亿元。
三是实施“人才人事便民行动”，推动营造“近悦远来”的人才生态。举办2021重庆英才大会，引进紧缺急需人才3319名，引进优质项目407个；大会期间发放英才服务卡7500万张，累计服务高层次人才16.3万人次；开展引才活动233场，引进各类人才5.2万人；开展技能人才评价41万人次；组织专家服务团，包括成渝两地知名专家走进厂矿车间、田间地头，为重点行业领域的157个项目、198个受援单位提供了智力支持，深得单位和当地群众的好评。
四是实施“权益保障护民行动”，推动构建和谐劳动关系。依法调整我市最低工资标准，最低月工资标准上涨300元；通过“双随机、一公开”，严厉查处虚假就业信息、歧视性内容等违法行为；开通劳动人事争议仲裁线上服务，实现仲裁线上庭审，今后劳动方面的“嘴巴仗”这些纠纷，网上也可以解决，很方便；搭建农民工工资支付监控预警平台，巩固“一金三制”全覆盖成果，开展根治欠薪专项行动。
五是实施“人社快办便民行动”，推动人社服务满意度提升。我给大家报个帐，市人力社保局按照市委市政府的要求，全力推进10项“打包办”、20项“提速办”、30项“跨省办”服务，重庆网上办理川渝人社“跨省通办”业务累计26万件；12333电话综合接通率达80%以上。全面推行“好差评”制度，人社政务服务好评率达到99.93%。
孩子就业 区长局长家长来了场暖心对话
在简短的主题分享后，流程直奔主题，请群众提问，纾解“急难愁盼”。
“各位老师好！”一位扎着马尾的年轻女孩率先举了手，“我是一名应届毕业生，毕业后想在江北工作，想了解一下江北有哪些政策支持？”得知今天活动，大四的张亚琦一早大就乘公交从学校赶了过来。她问题是提给江北的，坐在台下观摩活动的江北区人民政府区长陶世祥，起身主动接过话筒。
“看到你，我就想到自己的孩子也要面临工作了。”陶世祥不急着宣讲政策，而是对女孩笑了笑拉近距离。“作为区长，我非常欢迎大学生毕业到江北来就业！”他接着说，江北将从提供就业补贴普惠政策等三方面为应届大学生做好服务，此外这里还有广阔的产业平台，完善的医疗保障、便捷的交通条件，和优美的城市环境，可以说，是重庆就业的沃土，生活的乐土。
“我们也欢迎像你一样优秀的孩子都到江北来工作。”像长辈和自家孩子拉家常，温馨氛围下，台下又有家长加入了话题交流。“我的小孩明年就要在上海毕业了，我想让她回重庆发展，不知道现在创业环境怎么样？”市民银凤分享了自己的“纠结事儿”。为她解困的是市人力社保局副局长谢辛。谢辛也是一位家长，银凤的忧虑他能共情。
“这几年我们一直把高校毕业生作为就业工作的重中之重。这个群体虽然数量大，但是就业并不难，因为重庆有很多促进毕业生就业创业的政策……”他一一列举政策“礼包”，把人社部门对高校毕业生的“多爱几分”娓娓道来。
人社工作，一头系着民生情怀，一头事关发展大局。当天，除了大学生就业创业，市民群众和商会代表还就困难人员就业、失业保险、社保缴纳等问题，与在场其他发言人进行了畅聊。热心关怀，诚心服务，把隆冬时节的会场气氛烘托得暖意融融。（记者 陈富勇）#发言人来了#
来自市人力社保局、江北区政府、江北区就业和人才中心、江北区社会保险事务中心的发言人，围绕创业就业、社会保险、电子社保卡应用等话题，向市民解读了政府出台的一些惠民、惠企政策。随后围绕“孩子就业”等热点话题，区长局长与家长，又来了场暖心对话。
人社系统推出“五大行动” 42件民生实事落实落地
市人力社保局副局长谢辛介绍称，在广泛调查研究和多方论证过后，市人力社保局今年提出了“切口小，发力准，效果好”的服务思路，分两批推出了就业优先富民、社会保险惠民、人才人事利民、人社快办便民“五大行动”42件民生实事，截至目前，42件民生实事，件件有着落、事事有回音。
一是实施“就业优先富民行动”，推动实现更加充分更高质量就业。今年以来，通过实施更加积极的就业政策，全市城镇新增就业70万人，脱贫人口就业77万余人，应届高校毕业生今年24万之多，就业率达到90%以上。今年是就业压力比较大的一年，但是全市还提前完成了年初确定的目标任务。开展“重庆英才·职等您来”等直播带岗服务活动55场次，促进就业11余万人；开展“职引未来”进校园服务活动，服务90余万人次；开展各类培训60多万人次，促进劳动者就业能力不断提升。发放各类就业补贴13亿元，发放创业担保贷款50亿元，惠及城乡劳动者超20万人。
二是实施“社会保险惠民行动”，推动建设多层次社会保障体系。全市今年按照国家的统一部署，提高了养老保险的待遇水平，惠及440万退休人员；为21.6万名低保对象，0.8万名特困人员、12.4万名重度残疾人合计代缴城乡居民养老保险费2876万元；对老年人特别是高龄、空巢、失能等重点群体提供上门服务；累计签发电子社保卡1700余万张；为25.2万户企业降费25.7亿元。
三是实施“人才人事便民行动”，推动营造“近悦远来”的人才生态。举办2021重庆英才大会，引进紧缺急需人才3319名，引进优质项目407个；大会期间发放英才服务卡7500万张，累计服务高层次人才16.3万人次；开展引才活动233场，引进各类人才5.2万人；开展技能人才评价41万人次；组织专家服务团，包括成渝两地知名专家走进厂矿车间、田间地头，为重点行业领域的157个项目、198个受援单位提供了智力支持，深得单位和当地群众的好评。
四是实施“权益保障护民行动”，推动构建和谐劳动关系。依法调整我市最低工资标准，最低月工资标准上涨300元；通过“双随机、一公开”，严厉查处虚假就业信息、歧视性内容等违法行为；开通劳动人事争议仲裁线上服务，实现仲裁线上庭审，今后劳动方面的“嘴巴仗”这些纠纷，网上也可以解决，很方便；搭建农民工工资支付监控预警平台，巩固“一金三制”全覆盖成果，开展根治欠薪专项行动。
五是实施“人社快办便民行动”，推动人社服务满意度提升。我给大家报个帐，市人力社保局按照市委市政府的要求，全力推进10项“打包办”、20项“提速办”、30项“跨省办”服务，重庆网上办理川渝人社“跨省通办”业务累计26万件；12333电话综合接通率达80%以上。全面推行“好差评”制度，人社政务服务好评率达到99.93%。
孩子就业 区长局长家长来了场暖心对话
在简短的主题分享后，流程直奔主题，请群众提问，纾解“急难愁盼”。
“各位老师好！”一位扎着马尾的年轻女孩率先举了手，“我是一名应届毕业生，毕业后想在江北工作，想了解一下江北有哪些政策支持？”得知今天活动，大四的张亚琦一早大就乘公交从学校赶了过来。她问题是提给江北的，坐在台下观摩活动的江北区人民政府区长陶世祥，起身主动接过话筒。
“看到你，我就想到自己的孩子也要面临工作了。”陶世祥不急着宣讲政策，而是对女孩笑了笑拉近距离。“作为区长，我非常欢迎大学生毕业到江北来就业！”他接着说，江北将从提供就业补贴普惠政策等三方面为应届大学生做好服务，此外这里还有广阔的产业平台，完善的医疗保障、便捷的交通条件，和优美的城市环境，可以说，是重庆就业的沃土，生活的乐土。
“我们也欢迎像你一样优秀的孩子都到江北来工作。”像长辈和自家孩子拉家常，温馨氛围下，台下又有家长加入了话题交流。“我的小孩明年就要在上海毕业了，我想让她回重庆发展，不知道现在创业环境怎么样？”市民银凤分享了自己的“纠结事儿”。为她解困的是市人力社保局副局长谢辛。谢辛也是一位家长，银凤的忧虑他能共情。
“这几年我们一直把高校毕业生作为就业工作的重中之重。这个群体虽然数量大，但是就业并不难，因为重庆有很多促进毕业生就业创业的政策……”他一一列举政策“礼包”，把人社部门对高校毕业生的“多爱几分”娓娓道来。
人社工作，一头系着民生情怀，一头事关发展大局。当天，除了大学生就业创业，市民群众和商会代表还就困难人员就业、失业保险、社保缴纳等问题，与在场其他发言人进行了畅聊。热心关怀，诚心服务，把隆冬时节的会场气氛烘托得暖意融融。（记者 陈富勇）#发言人来了#
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