1.学会沉默 你的情绪想法不需要让别人知道，神秘感才是吸引人的源头，
2.能独处接纳自己，足够了解自己好的坏的才能少出错
3.学会克制才能不被掌控 情绪也好物质也罢
4.认清现实 你没那么重要别人不会对你负责，你也只需要对自己负责
5.学会接受 你现在所经历的都是曾经的自己造成的，想办法去解决别抱怨。
6. 所有阻碍你变好的人和事断舍离
2.能独处接纳自己，足够了解自己好的坏的才能少出错
3.学会克制才能不被掌控 情绪也好物质也罢
4.认清现实 你没那么重要别人不会对你负责，你也只需要对自己负责
5.学会接受 你现在所经历的都是曾经的自己造成的，想办法去解决别抱怨。
6. 所有阻碍你变好的人和事断舍离
“眼高手低”折射的是一种向外求索的内心状态，求关注，求聚焦，求肯定，急躁而带有很强的目的性。抛开天才不说，作为芸芸众生中的普通一员，应该认清自己的平凡，而又在自己所能范围内尽量不去做一个平庸的人，这就需要学会向内求索，自律，坚持，有毅力…这些都属于内寻，具体到生活中，每天给自己制定一个小小的目标，并且努力去完成它，这就属于最简单的内寻了…内寻得涅槃，外逐陷轮回，内寻永远比外逐更能助力个人成长，因为它安静从容，又更充满力量！
心理学家卡尔·荣格曾说：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。”
直面真实的自我不是一件易事，多少人终其一生都在自欺欺人。
而一个人真正的强大，是直面自己后，还勇于认清自己，敢于接纳自己。
“做自己”三个字，不仅仅代表摆脱他人的期待，找到心之所向，更代表正视内心的黑暗，与自己握手言和。【文摘】
直面真实的自我不是一件易事，多少人终其一生都在自欺欺人。
而一个人真正的强大，是直面自己后，还勇于认清自己，敢于接纳自己。
“做自己”三个字，不仅仅代表摆脱他人的期待，找到心之所向，更代表正视内心的黑暗，与自己握手言和。【文摘】
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