我一直说女孩子的底气是自己给的，所以始终坚持运动和护肤来保持自己的活力和底气～可是现在天气越来越冷，我也会懒，嘻嘻～所以外出运动也减少了，想要保持活力只有在家养养生～泡泡脚、吃东阿阿胶糕～
说起阿胶，当然想到东阿阿胶，而且最近他还推出了鲜制即食阿胶，可以根据个性化调理需求和个人口味，量身定制配方，当天制作顺丰发出，打开就能吃，超级新鲜方便。日常滋补吃经典糕方；体虚易疲劳、经常加班可选择加了红枣葡萄干的“养心怡神”糕方；姨妈期前后和气色不好的可以选择“润养护颜”；失眠可以选择加入了白茯苓的“乐活助眠”，科学又有人性化～
我现在坚持早晚两片阿胶糕，每天身体热热的手也不冰凉，一天都元气满满～即使工作再忙再累，也始终有足够的活力去面对~
12月22日东阿阿胶 #天猫超级品牌日#，@刘涛tamia 会在当天分享#刘涛底气的秘密#，不仅推出超级限定礼盒，还有限量第二件半价，爆款买一送一！想买的记得那天再买，超值划算！
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听到孩子们都通过考级的好消息，是每年这个时候最好的礼物[耶]

我希望你们学会的不仅仅是如何画一幅画，如何运用技法，而是在你们漫长的人生路上，能有一样美好的技能，一样美好的东西始终伴随着你们。也许这样礼物的美好要过很多很多年才能被你们意识到，可是没关系，我知道我已经把种子种下去了，这就够了。

#爱美育#

有花开啰，芳香万寿菊，我早年就关注的香草植物，今年春天终于找到苗子，可是从春天养到夏天，又从夏天养到秋天，始终没有见到花苞，我实在是不S心，初冬就把它搬进阳台，给了它最好的位置，最近总算开了几朵，跟许多香草植物一样，芳香的是叶子，花朵的味道很淡。

听蔡丸子的《花园生活美学指南》，里面访谈一位菊科植物专家，他说如果是生长在南方的菊科10月份开花的话，那么把它种到北方，花期就会往后推迟。由此我推想，芳香万寿菊是生活在热带或是亚热带的植物，我看到广州的花友地栽，10月份就开成片了（图3，抱歉我忘记是从谁家拿来的照片了[微笑]） https://t.cn/AiDdDI1f