这是一条【自制便当菜谱】[打call]
接到姐妹的投稿！这是上班族必的一条！波波找了一些简单日常的便当菜谱，有荤有素还有减脂的！新的一年也要好好工作好好吃饭哦[ok]

荤菜
秋葵酿虾滑｜https://t.cn/A6tMB7jN
虾仁蒸鸡蛋｜https://t.cn/A6GsbDCT
糖醋荷包蛋｜https://t.cn/A6tMBzEo
宫保鸡丁｜https://t.cn/A6tM1su0
豆皮什锦鸡肉卷｜https://t.cn/A64lLGyv
照烧鸡胸肉饼｜https://t.cn/A64Hcd4S
海苔鸡胸肉卷｜https://t.cn/A64HckSJ
奥尔良鸡胸肉烤包子｜https://t.cn/A64HcDom
可乐鸡翅+韭菜煎蛋 ｜https://t.cn/A6GsbYCC
烧烤小土豆+肉沫青椒鸡蛋 ｜https://t.cn/A6GsbRcJ
蒜薹炒肉+香煎豆腐｜ https://t.cn/A6GsbnZO
电饭煲卤鸡腿｜https://t.cn/A6tM1Fft
糖醋排骨｜https://t.cn/A6tM1D0B
肉末豆腐｜https://t.cn/A6tM1kNC
酸酸辣辣面｜ https://t.cn/A6Gsbr67
韩式拌饭 ｜https://t.cn/A6GsbehZ
照烧肥牛饭｜ https://t.cn/A6GsbBYc
糖醋茄子盖饭 ｜https://t.cn/A6GsGrv6
酱炒鸡蛋拌饭｜ https://t.cn/A6GsGdRl
日式碎鸡饭｜ https://t.cn/A6GsGDqq

素菜
辣椒炒香干 https://t.cn/A6GsbgZg
糖醋藕丁｜https://t.cn/A6tMBPLw
豆皮金针菇卷｜ https://t.cn/A6qvEAhz
香煎脆皮豆腐｜https://t.cn/A64lLKHZ
家常青椒炒豆皮｜https://t.cn/A64lL4YX

减脂‍♀️
杂蔬鸡胸肉烘蛋｜https://t.cn/A64HcuRv
豆皮什锦鸡肉卷｜https://t.cn/A64lLGyv
茄汁豆腐｜https://t.cn/A6tMBPdu
黄瓜炒鸡蛋｜https://t.cn/A6tMBh6N
虾仁滑蛋 ｜https://t.cn/A6qvEVkz
凉拌鸡丝荞麦面｜ https://t.cn/A6qvExoX
番茄虾仁意面 ｜https://t.cn/A6qvmVOC
番茄豆腐金针菇 ｜https://t.cn/A6qvmM9q
土豆泥沙拉｜ https://t.cn/A6qvmxV6
牛柳炒杏鲍菇｜https://t.cn/A6tMBEoJ
鲜虾荷兰豆玉米｜https://t.cn/A6tMBnhi
鸡蛋豆腐鲜虾无米炒饭｜https://t.cn/A6tMBuI1
鸡胸肉的八种腌制方法｜https://t.cn/A64HV2I9

#一亩童书馆# 【电影沙龙】来咯来咯，一月份的最后一场电影沙龙预告来咯
本周电影：《疯狂外星人》
远在宇宙另一端的波波星人因为不堪忍受瓜星人的侵掠，于是举族远迁，将蔚蓝的地球视为他们新的定居点。
想知道外星人在地球上发生了什么有趣的事情吗？
⏰本周五晚18:00-19:30
一起来一亩童书馆看看吧～ https://t.cn/z8288EZ

跨年
不知道怎么回事，现在越来越害怕跨年！每年跨年心里都有太多的感慨！只因为跨年对我而言有太多难以磨灭的记忆和情感！
还记得一起的第一次跨年吗？会展门口一波波的粉丝团，第一次近距离感受到了追星族对明星的疯热！我们穿越层层人防，像做贼一样混入办公区，想混进会场，结果无功而返！其实当时忘了告诉你，这是我第一次与他人进行的跨年！在这一年里，我们做了好多事情，我人生中好多的第一次都是与你携手走过…
还记得一起的第二次跨年吗？那年的雪下得很大，对于一个南方城市来说是不多见的，而且那年的跨年也是你的生日！我们踏着厚厚的积雪，去会展，去逛街！那年的生日没有给你买蛋糕，是我最大的遗憾！连续的两个跨年能与你携手度过，是上天给我最大的恩惠！我珍惜着每一天与你同行的日子…
去年的跨年可能只有我记得清楚了，因为我们已各奔东西！其实心里还是很贪心，还想着我们可以一起跨年！跨年的那天晚上，我偷偷下楼，给你发了祝福语，没敢表达思念，没敢表达痛苦，只是简单的祝福一切安好！发完我就彻底泪奔了，就像当初车站离别后的崩溃…
此刻，在飞机上，多想直接飞去你的城市，但是我片刻的停留，可能在带给你惊喜的同时，会带给你更多离别后的伤感，会让你更加痛苦！你说你害怕我的来去匆匆，其实我是多么希望你放下我，找到你的归宿！这样我就可以在想你的时候去疯狂的看你！只要你是幸福的，我就是开心的！不想让你想我，只想让你快乐和幸福！对我而言，余生能多多看见你，我就心满意足了…
飞机即将落地，开始下降，新年的钟声再四五个小时就会响起，我多么希望跨年永远能够定格在我们一起的2018/2019!
现在真的很害怕跨年，因为每一次跨年，就意味着我们一起的日子离我越来越远，你我越来越远…
亲爱的臭宝，在即将跨年的此刻，你是否也会想起我？此刻我满脑子心里全部都是你…
亲爱的臭宝，新的一年，祝你开心快乐！祝你的梦想尽快实现！祝你遇良人，寻找的自己的幸福！我一直都在你身后默默的祝福你！
你若安好，便是晴天！
新年快乐！我最爱的臭宝！ https://t.cn/AiT2r7vQ