为什么养肾？

肾是身体的污水“处理厂”也是血液净化工厂[嘘][嘘]

肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

2、头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

3、骨骼强壮。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

4、听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出，在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

5、记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象...

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温馨提示[心]

肾脏好作用很大，不仅可以清洁血液还可以产生各种激素，因此肾好才可以青春常驻，有效帮助延缓衰老[拳头]

肾好、记忆力好[耶]肾好、皮肤有光彩[太开心]

[水稻]肾不好的话人就容易看起来苍老，皮肤看起来也总是暗淡无光，肤色在一定程度上会出现变化，不仅眼眶发黑，眼袋看起来还会非常明显[允悲]

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为什么要养肾？？

肾不好、肾藏精就会下降[允悲][允悲]肾精亏虚的表现可以遍及全身

症状从头到脚--- 病理机制

1.头发早白，稀疏、焦黄没有光泽，脱发，斑秃 --------精血亏虚，头发失养

2.头晕、头痛、头昏------------精血亏虚，髓海（大脑）失养

2.1高血压，肾精亏虚，无力涵养肝血，肝肾同源，肝肾阴虚，肝阳上亢

2.2 高血糖（糖尿病）

肾精亏虚，无力涵养肝血，肝肾同源，阴虚燥热，则发消渴，也就是糖尿病

3.极度疲乏，精神恍惚、萎靡、嗜睡-------------------------记忆力、运算能力、理解能力下降、思维注意力不集中……

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