用点陈皮泡水一样有效，但最好搭配生姜、红糖，效果更快4：健脾去湿—

用点陈皮泡水一样有效，但最好搭配生姜、红糖，效果更快4：健脾去湿——芳香化湿，焦香

首页发布

#四川幼专[超话]##柚u实用贴#
柚子们知道橘子皮的妙用吗？
一、健脾开胃，橘子皮气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食，消化不良，食积不化，大便稀溏等症。橘皮还可辅助治疗胃气不降，或胃寒导致的恶心呕吐之证。
二、理气消食，橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之证，如脘腹胀满或胀痛，食少纳差，消化不良，胸膈痞满等不适症状。
三、燥湿化痰，橘皮有暖脾行气，温燥化湿，止咳化痰的功效。适用于咳嗽痰多，色白黏稠，胸膈胀满等病证。
四、减肥瘦身，橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时，还能够帮助清除吸附在胃肠道的脂肪，将脂肪有效的排出体外，减肥瘦身效果十分理想。
五、去除异味，橘子皮含有的香精油，能够使其散发出清香，可以去除空气中的异味，清新空气。
六、美容养颜，橘子皮中含有丰富的维生素C，能够帮助皮肤保持份粉白柔嫩的状态，能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。
（图文|来源于网络）
审核|冯荣典

说说中药陈皮的作用，理气、化痰、健脾，燥湿
陈皮也就是橘子皮，为什么叫做陈？陈就是旧的意思，所以陈皮，说白了就是放久后的橘子皮，一般来说要放三年以上才能称作陈皮，而且放置时间越长，效果越好，这就是陈皮的价值所在
而橘子皮有两种，一起是橘子还没有成熟时，还是青色的，就叫做青皮，青皮的理气效果比陈皮要好，一般用于散结（乳腺结节、增生等）的多，但青皮有点破气，所以不能久服，等橘子成熟以后，变成橙色，就叫做陈皮了
今天我们来讲陈皮的应用
1：降气逆——陈皮用于降气逆很好，一般直接泡水喝就行。什么叫做气逆？就是气老是往上冲，比如打嗝，嗳气，气喘，气管炎等，都是气逆的表现了
2：理气——理气跟行气是不一样的，理气就是让气该到什么地方就会到什么地方，就好比路上的交警指挥一样。比如我昨天写的，吃了荔枝上火了，老是气往上冲，还咳嗽，用了陈皮泡水喝了后，咳嗽就好了，这就是陈皮的理气作用
我们延伸一下，比如黄芪泡水，红枣泡水，吃了补药上火等，用点陈皮搭配一起泡，自然就不会上火了，这就是让补的气血有地方去。有人吃多了黄芪腹胀，用点陈皮就能解，这也是让气有所归的原因吧
3：化痰止咳——陈皮化痰止咳，这是大家都知道的，比如孩子寒咳，用点烤橘子就可以缓解，但没有橘子时节怎么办？用点陈皮泡水一样有效，但最好搭配生姜、红糖，效果更快
4：健脾去湿——芳香化湿，焦香入胃，相信很多看我文章都知道这词，陈皮香味很好，就可以入脾脏，帮助健脾化湿，如果有积食，记得加点山楂，鸡内金，效果才好
5：腹中胀气——村里一老阿婆，说自己便秘，消化不良，吃多点就不舒服，肚子胀闷，我我看到她家晒着很多橘子皮，我说就用这个加点甘草煮水喝，喝的时候加点盐，陈皮量多一些，结果吃上三天，放屁连天，胀闷消失，胃口打开了，便秘也好了
我为什么让她用陈皮，因为我把脉她是右关脉弦，说明她是脾胃郁结，并不是气虚所致，把陈皮加量后，就可以散结，又可以疏肝，正所谓气行则血行，气通则便通，所以便秘也消失了。