#985爱健康#【#洗手后没擦干等于白洗#】你每次洗手后会擦干吗？近日，我国台湾疾病管理局一项研究调查显示，当地约六成民众洗手后不注意擦干，手上细菌反而增加84%。洗手后不擦干，潮湿环境利于细菌生存，残留细菌很容易在手上再次繁衍，如果再用湿漉漉的手接触其他物体表面，沾染了细菌，短时间内又会滋生大量新的细菌。最好选择纸巾或干净的毛巾擦拭，不要使用烘干机。(生命时报)
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【39.9】五谷磨房 核桃芝麻代餐粥600g
这个之前超市看到一罐要70多了！好吃又健康呀！做早餐或者夏天可以用来做代餐甩肉痩身还不怕营养跟不上呀！同时还很养发！！一餐等于一个苹果的热量还含有高钙高膳食纤维，热量低，饱腹感强，吃了很容易饱，真的很适合代餐了～里面有黑芝麻+桑葚粉+黑藜麦+黑豆+黑米+黑小麦片+黑木耳粉7种黑食材～所以对头发也很好！！可以直接泡成粥还可以配吐司都好好吃～
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Dulcolax通便丸，压力大或者上火的时候，真的会不顺畅。一天不排泄等于三包烟，肠子上的毒素会带来亚健康丶长斑丶溃疡等等。便秘的人肯定试过很多方法，比如蜂蜜+苦丁茶丶开塞露丶香蕉丶西梅+茶水….但是效果总是觉得不够彻底，但这个清肠剂，绝对让你感觉好通透，好清爽，又不伤身体。老年人很多肠胃不好排便不畅，可以试试这个，全美医生推荐NO.1的清肠剂。一盒200粒，大人的话一天1～3粒，刚开始建议吃两粒，清肠效果明显。值得一提的是：吃这个清肠剂会把你肠子里多年的蛔虫及虫卵一块清出来哦！
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