南南の育儿小课堂
#如何提升宝宝居家安全系数#
马上要迎来暑假了[哇]孩子们的假期该如何度过呢？
在假期除了完成学业内容，运动也是不能缺少的
运动可以增强孩子的抵抗能力，促进智力发育～

幼儿可以以基础运动为主，比如跑步、跳跃、骑车
攀爬运动是多数孩子都喜欢的，也是孩子了解生活环境的一种方式[笑哈哈]所以家长不要一味的阻止孩子
不过家长一定要陪伴在孩子身边，安全第一

同时也要根据孩子自身情况，运动项目从简单到难
兼顾到孩子多项能力的发展，切忌不能强度太大哦
#生活的模样#

说文解字，今日且看“舌”。

“舌”字的甲骨文下半部分表示嘴巴，上半部分像伸出来的舌头。
但是从甲古文中可以看到上半部分伸出来的舌头像蛇的舌头一样，是分叉的，有人认为这是因为舌头可以伸出口外左右运动。

舌头除了辨别滋味，还是发音的重要器官，因此引申为“言辞”的意思，
《庄子·盗跖》中“摇唇鼓舌，擅是生非”的“鼓舌”就是指卖弄口舌、花言巧语之意。

DAY.41
之前也是常喝美式和冷萃的，但这黑咖我还真是不太适应，自己加了一些有机脱脂牛奶，调和一下。
今儿是第二轮第一天，Apple Watch上一大排闹钟，如果没有时时刻刻提醒，我真的会忘记。除了起床，吃饭，运动还有我的补给，B420，维生素D，深海鱼油，蔓越莓益生菌。统统上一遍闹铃，什么饭前饭后半小时，我真的记很乱了，35岁记忆退化了？也不是…俺年轻时记性也不太好。记得小时候特想买“吃了忘不了，记忆会更好”…暴露年龄的广告词。
今儿公公手术后复查，中午订了福记茶楼，饭前喝个大餐救星，管不管用不知道，心理安慰还是必要的，到时候克制一下就好了。
早安吧，七月的第一天，2022年下半年的第一天，希望疫情退散！永远滚蛋！
PS：渴了喝水，饿了喝水，困了饿了疲了倦了也要喝水！！！喝！喝！喝！喝！喝！