我很平凡，却不简单，只要我想要，就会通过自己的努力去得到。羡慕别人不如自己拥有，现在的努力奋斗成就未来的自己。心有善，德乃大;必有忍，事乃成。
我不识何等为善人，但看事事肯吃亏的便是。
你就会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。
终日说善言，不如做好一件;终身行善事，须防错了一桩。
我不识何等为善人，但看事事肯吃亏的便是。
你就会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。
终日说善言，不如做好一件;终身行善事，须防错了一桩。
静下来的力量
古语有言：“心动，则万物动；心静，则万物静。”
动与静本就是相对的，唯有心才是两者的参照物。
心静则心净，心中无尘则心自安。不论世事如何变化，当你静下来时，便会拥有万千力量。正如《菜根谭》所说：性躁心粗者，一事无成，沉着冷静者，百福自集。心浮气躁者，终难成事；遇事沉着冷静、宠辱不惊，自有百福之至。
01
静能生慧，慧能生智
俗话说：水静极则形象明，心静极则智慧生。
波光粼粼的河面上，很难看清倒影；心内安静，才会明辨是非。水如此，人亦如此。人很容易被世间欲望蒙蔽双眼，忽略了本心，看不清到底什么才是自己想要的。所以，与其在世事纷扰中迷失方向，停滞不前，不如让内心归于平静，找到迷雾深入的破局之法。有一个木匠，每天和徒弟们在院子里干活，由于生意不错，所以院子里堆满了锯末和刨花。
一天，他在锯木头时不小心将手腕的表链隔断，手表掉进了刨花和锯末中。那是木匠最贵重的手表，他心急如焚，便让徒弟们赶紧一块去找，直到天黑也没找到。最后，他心灰意冷地说道：算了吧，大家收拾一下锁上门，明天再找吧。过了一会，他儿子兴奋地跑过来说：手表找到了。木匠不解：我们这么多大人，打着灯笼都没找到手表，你是怎么找到的？他儿子说：你们都走了，院子里很安静，我听到手表滴答滴答的声音，顺着声音就找到了。安静，是一种无声而强大的力量。有时候，我们越是想要得到一个结果，却总是事与愿违。与其愤愤不平，心烦气躁，不如让心静下来，清除内心的多思杂念。不被外界的声音所迷惑，放慢脚步，镇定自若，方能拨开云雾找到破解之法。
02
静能除躁，平心定气《道德经》中曾写：“重为轻根，静为躁君。”厚重是轻率的根本，静气是躁动的君王。原来“静”才是去“躁”的良方。遇事切忌自乱阵脚，情绪暴躁，这会让事情越变越糟，一发不可收拾。很多时候，击败自己的并不是对手，而是心浮气躁。
记得看过一个故事：有一个年轻的牧师，去参加牧师考试，其中最重要一项是公开演讲。为此，他提前去准备演讲稿，还特别在考试附近租了一间房子，每天不停地朗读，直至考试前一天，才将演讲稿倒背如流。他对这场考试志在必得，却不想在等待演讲时，发生了意想不到的事。在他前面的一位选手，演讲稿竟然和自己一模一样，原来，那位选手偷听了他的演讲稿，并在他之前登场。控制不住的怒火和紧张涌入脑海，他努力让自己冷静下来，并寻找最好的解决办法。冷静片刻，年轻人不慌不忙地走上台说道：作为一名牧师，最重要的就是要懂得倾听别人，并拥有好的记忆力，我来为大家示范一下，比如重复上一位选手的演讲内容。他开始朗诵自己精心准备的演讲，比上一位选手更加完美，甚至别出心裁的方式也得到了一致好评，并且顺利通过考试。每个人都曾有过类似慌乱的经历，越是着急就越是慌成一团，最后不知所措。这位年轻的牧师，不慌不乱，保持冷静，才让大脑有了思考的空间，从而想出应对之道。正如曾国藩所说：凡遇事须安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详，为处事第一法。 遇事平心定气，保持冷静，是人生路上最重要的一笔财富这世上没有白费的努力，也没有一蹴而就的成功，所有日积月累的沉淀，都是日后成功路上的基石。
03
静能修心，安然自若
很喜欢林清玄的一句话：
“当我们的心静下来，烦恼喧哗，彷彿生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。”正如池塘中的莲花出淤泥而不染，当你心如止水，平静淡然，烦恼都将被冲刷干净。不被身外之物所累，不被欲望意念所牵，才能获得身心的释然和自在。有一个佛陀，带着几个弟子去村落化缘。经过一条河的时候，佛陀对一个弟子说：走得匆忙有些口渴，烦请你帮我去舀一碗水。弟子拿着钵去河边打水，抬头看到河流上游有人在洗衣服，心想这河水一定没办法喝。这时几个骑马的商人路过，一时间，河水都是泥沙掺杂。于是，弟子回去对佛陀说：河水浑浊不堪，不适合饮用。佛陀说：那就休息片刻，过一会再过去吧。过了不久，弟子端着一钵干净的水回来，佛陀接水说道：“你看，如果不去碰水，无需用力，泥土自会沉淀，河水清澈见底。我们的心识也是同样的道理。所以，水静则清，心静则明。”弟子恍然大悟。世间一切纷扰与杂质，与其净土，不如静心。只有让自己的心安静下来，保持平和的心态，才能更从容地面对生活。只有让自己的心沉淀下来，不争不怨不气馁，才能更好地去迎接挑战。
世事浮沉，人生不易，唯有内心保持冷静，才能在人生的迷雾之林中找到出路。 诸葛亮在《诫子书》中曾教育后代：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”往后余生，愿你懂得适时放慢脚步，懂得静下来思考，不被人言所惑，不为成见所扰，守一颗静心，等一株花开。
做一个心静如水，处事淡然，遇事坦然的人。
古语有言：“心动，则万物动；心静，则万物静。”
动与静本就是相对的，唯有心才是两者的参照物。
心静则心净，心中无尘则心自安。不论世事如何变化，当你静下来时，便会拥有万千力量。正如《菜根谭》所说：性躁心粗者，一事无成，沉着冷静者，百福自集。心浮气躁者，终难成事；遇事沉着冷静、宠辱不惊，自有百福之至。
01
静能生慧，慧能生智
俗话说：水静极则形象明，心静极则智慧生。
波光粼粼的河面上，很难看清倒影；心内安静，才会明辨是非。水如此，人亦如此。人很容易被世间欲望蒙蔽双眼，忽略了本心，看不清到底什么才是自己想要的。所以，与其在世事纷扰中迷失方向，停滞不前，不如让内心归于平静，找到迷雾深入的破局之法。有一个木匠，每天和徒弟们在院子里干活，由于生意不错，所以院子里堆满了锯末和刨花。
一天，他在锯木头时不小心将手腕的表链隔断，手表掉进了刨花和锯末中。那是木匠最贵重的手表，他心急如焚，便让徒弟们赶紧一块去找，直到天黑也没找到。最后，他心灰意冷地说道：算了吧，大家收拾一下锁上门，明天再找吧。过了一会，他儿子兴奋地跑过来说：手表找到了。木匠不解：我们这么多大人，打着灯笼都没找到手表，你是怎么找到的？他儿子说：你们都走了，院子里很安静，我听到手表滴答滴答的声音，顺着声音就找到了。安静，是一种无声而强大的力量。有时候，我们越是想要得到一个结果，却总是事与愿违。与其愤愤不平，心烦气躁，不如让心静下来，清除内心的多思杂念。不被外界的声音所迷惑，放慢脚步，镇定自若，方能拨开云雾找到破解之法。
02
静能除躁，平心定气《道德经》中曾写：“重为轻根，静为躁君。”厚重是轻率的根本，静气是躁动的君王。原来“静”才是去“躁”的良方。遇事切忌自乱阵脚，情绪暴躁，这会让事情越变越糟，一发不可收拾。很多时候，击败自己的并不是对手，而是心浮气躁。
记得看过一个故事：有一个年轻的牧师，去参加牧师考试，其中最重要一项是公开演讲。为此，他提前去准备演讲稿，还特别在考试附近租了一间房子，每天不停地朗读，直至考试前一天，才将演讲稿倒背如流。他对这场考试志在必得，却不想在等待演讲时，发生了意想不到的事。在他前面的一位选手，演讲稿竟然和自己一模一样，原来，那位选手偷听了他的演讲稿，并在他之前登场。控制不住的怒火和紧张涌入脑海，他努力让自己冷静下来，并寻找最好的解决办法。冷静片刻，年轻人不慌不忙地走上台说道：作为一名牧师，最重要的就是要懂得倾听别人，并拥有好的记忆力，我来为大家示范一下，比如重复上一位选手的演讲内容。他开始朗诵自己精心准备的演讲，比上一位选手更加完美，甚至别出心裁的方式也得到了一致好评，并且顺利通过考试。每个人都曾有过类似慌乱的经历，越是着急就越是慌成一团，最后不知所措。这位年轻的牧师，不慌不乱，保持冷静，才让大脑有了思考的空间，从而想出应对之道。正如曾国藩所说：凡遇事须安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详，为处事第一法。 遇事平心定气，保持冷静，是人生路上最重要的一笔财富这世上没有白费的努力，也没有一蹴而就的成功，所有日积月累的沉淀，都是日后成功路上的基石。
03
静能修心，安然自若
很喜欢林清玄的一句话：
“当我们的心静下来，烦恼喧哗，彷彿生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。”正如池塘中的莲花出淤泥而不染，当你心如止水，平静淡然，烦恼都将被冲刷干净。不被身外之物所累，不被欲望意念所牵，才能获得身心的释然和自在。有一个佛陀，带着几个弟子去村落化缘。经过一条河的时候，佛陀对一个弟子说：走得匆忙有些口渴，烦请你帮我去舀一碗水。弟子拿着钵去河边打水，抬头看到河流上游有人在洗衣服，心想这河水一定没办法喝。这时几个骑马的商人路过，一时间，河水都是泥沙掺杂。于是，弟子回去对佛陀说：河水浑浊不堪，不适合饮用。佛陀说：那就休息片刻，过一会再过去吧。过了不久，弟子端着一钵干净的水回来，佛陀接水说道：“你看，如果不去碰水，无需用力，泥土自会沉淀，河水清澈见底。我们的心识也是同样的道理。所以，水静则清，心静则明。”弟子恍然大悟。世间一切纷扰与杂质，与其净土，不如静心。只有让自己的心安静下来，保持平和的心态，才能更从容地面对生活。只有让自己的心沉淀下来，不争不怨不气馁，才能更好地去迎接挑战。
世事浮沉，人生不易，唯有内心保持冷静，才能在人生的迷雾之林中找到出路。 诸葛亮在《诫子书》中曾教育后代：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”往后余生，愿你懂得适时放慢脚步，懂得静下来思考，不被人言所惑，不为成见所扰，守一颗静心，等一株花开。
做一个心静如水，处事淡然，遇事坦然的人。
第36届大众电影百花奖候选名单新鲜出炉，大名单可谓星光熠熠，很多眼熟的名字都位列其中，目前中国电影的骨干也尽收于此。除了像吴京、张小斐、张译这些熟悉的名字以外，也可以看到一些让人惊喜的新生代力量，其中就有德云社的秦霄贤，还有年仅12岁的小范闲韩昊霖。
名单比较长，我们就分片去看看今年的竞逐大势。
最佳男主角的竞逐张译、易烊千玺大热
这次竞逐最佳男主角的男演员包括吴京、沈腾、张译、易烊千玺、吴磊、尹正、刘烨、张涵予、陈永胜、黄轩、黄渤、章宇、韩昊霖等。
其中易烊千玺已经是第二次入围大众百花奖，在上一届易烊千玺斩获最佳新人，到了这一届他就已经要角逐影帝了，成长速度惊人。而且凭借原本的偶像身份上的优势，易烊千玺在这种投票型的奖项上优势明显，妥妥成为大热之一。
另外尹正凭借在《扬名立万》中的精彩表现也首次入围百花奖的候选名单，可喜可贺，努力打拼了这么多年，终于熬出头了。
最佳男主的最后是韩昊霖的名字，他也是《庆余年》里的小范闲，这次凭借在《我和我的父辈》中的精彩演出，他这次也入围了最佳男主的候选名单，他今年才12岁，真的不得了啊。虽然比较了一下，他要得奖的难度实在有点大，但是这么小年纪入围就已经很厉害了。
这个名单挺长的，个人认为张译和易烊千玺都是大热，张译自金鸡奖之后，演技终于被重视了起来，到哪都是大热。
最佳男主角张小斐和张子枫是大热
竞逐最佳女主角的包括贾玲、张小斐、张子枫、马丽、宋佳、邓家佳、张天爱、宫哲、秦海璐、袁泉、倪妮、章子怡等几位。
名单也很长，但是最佳女主的竞争形势比起最佳男主还是要清晰不少，因为真正主演了整部电影的女演员，其实寥寥可数。寥寥可数里呼声最高的，毫无疑问就是张小斐和张子枫。
《你好，李焕英》让贾玲成了全球票房最高女导演，也让张小斐一片封神，成了顶流演员，到哪都被叫“妈”。她在该片中的表现确实可圈可点，是有力的竞争者之一。
张子枫今年才20岁，但用“老戏骨”这三个字来形容她一点都不为过，她在《我的姐姐》中的表演极具说服力，个人认为她已经具备影后级别的实力，就算这次错失，封后也是迟早的事。
当然这个名单里还有秦海璐、袁泉、章子怡、宋佳这几位，都是演技杠杠的前辈高人了，但是坦率地说，这次明显被后来之人超越了。
最佳男女配角，永远都是神仙打架
一部电影男女主角就2人，而且考虑到票房号召力的问题，一般只会用最合适的，而未必会用演技最好的。
配角就不一样了，一部电影可以有很多配角，而且他们不需要肩负票房号召的责任，所以好的电影，一部里面可能就有一堆黄金配角，谁得奖都不奇怪。
这次的最佳男配角候选人多达31位，就不仅列了，其中包括胡军、吴刚、田雨、段奕宏、侯勇、倪大红等等，哪个拿出来都是戏骨，谁得奖大家都没意见。个人感觉胡军这次有戏，他演的雷公太火了。
最佳女配角相对要少一些，参与角逐的包括朱媛媛、刘佳、刘浩存、齐溪、周也、飞凡、冯文娟、倪虹洁、海清、辣目洋子等。人少一些，但是戏骨可不少，朱媛媛、刘佳、倪虹洁、海清等等都是好戏之人。个人感觉朱媛媛可能有戏，她在《我的姐姐》中所塑造的女性形象，太让人有共鸣了。
最佳新人里有德云社演员秦霄贤
这次参与角逐最佳新人的包括刘浩存、任思诺、陈哈琳、周庆昀、洪烈、秦霄贤、袁近辉、徐砡等。
名字很多，成年人却只有2个，其他都是小孩子。所以这里面成年人演员，只有刘浩存和秦霄贤。
刘浩存就不多说了，不知道刘浩存是不是为了低调一些，之前她都入围金鸡奖最佳女主了，这次又反过来竞逐最佳新人，有点搞不明白，不知道这算不算降维打击。
秦霄贤是个惊喜，他是德云社的相声演员，也是最近最火热的德云社演员之一。他是各大综艺的常客，也参演了电影《扬名立万》。让人没想到的是，第一次演电影的秦霄贤演得还真不赖，这次入围，估计郭德纲都要羡慕了。郭德纲演了那么多电影，还从来没有获得过提名。
看完这届的百花奖入围演员名单，你怎么看？其中有哪位演员是你心目中应该拿奖的那位呢？欢迎在评论区里一起聊聊。
名单比较长，我们就分片去看看今年的竞逐大势。
最佳男主角的竞逐张译、易烊千玺大热
这次竞逐最佳男主角的男演员包括吴京、沈腾、张译、易烊千玺、吴磊、尹正、刘烨、张涵予、陈永胜、黄轩、黄渤、章宇、韩昊霖等。
其中易烊千玺已经是第二次入围大众百花奖，在上一届易烊千玺斩获最佳新人，到了这一届他就已经要角逐影帝了，成长速度惊人。而且凭借原本的偶像身份上的优势，易烊千玺在这种投票型的奖项上优势明显，妥妥成为大热之一。
另外尹正凭借在《扬名立万》中的精彩表现也首次入围百花奖的候选名单，可喜可贺，努力打拼了这么多年，终于熬出头了。
最佳男主的最后是韩昊霖的名字，他也是《庆余年》里的小范闲，这次凭借在《我和我的父辈》中的精彩演出，他这次也入围了最佳男主的候选名单，他今年才12岁，真的不得了啊。虽然比较了一下，他要得奖的难度实在有点大，但是这么小年纪入围就已经很厉害了。
这个名单挺长的，个人认为张译和易烊千玺都是大热，张译自金鸡奖之后，演技终于被重视了起来，到哪都是大热。
最佳男主角张小斐和张子枫是大热
竞逐最佳女主角的包括贾玲、张小斐、张子枫、马丽、宋佳、邓家佳、张天爱、宫哲、秦海璐、袁泉、倪妮、章子怡等几位。
名单也很长，但是最佳女主的竞争形势比起最佳男主还是要清晰不少，因为真正主演了整部电影的女演员，其实寥寥可数。寥寥可数里呼声最高的，毫无疑问就是张小斐和张子枫。
《你好，李焕英》让贾玲成了全球票房最高女导演，也让张小斐一片封神，成了顶流演员，到哪都被叫“妈”。她在该片中的表现确实可圈可点，是有力的竞争者之一。
张子枫今年才20岁，但用“老戏骨”这三个字来形容她一点都不为过，她在《我的姐姐》中的表演极具说服力，个人认为她已经具备影后级别的实力，就算这次错失，封后也是迟早的事。
当然这个名单里还有秦海璐、袁泉、章子怡、宋佳这几位，都是演技杠杠的前辈高人了，但是坦率地说，这次明显被后来之人超越了。
最佳男女配角，永远都是神仙打架
一部电影男女主角就2人，而且考虑到票房号召力的问题，一般只会用最合适的，而未必会用演技最好的。
配角就不一样了，一部电影可以有很多配角，而且他们不需要肩负票房号召的责任，所以好的电影，一部里面可能就有一堆黄金配角，谁得奖都不奇怪。
这次的最佳男配角候选人多达31位，就不仅列了，其中包括胡军、吴刚、田雨、段奕宏、侯勇、倪大红等等，哪个拿出来都是戏骨，谁得奖大家都没意见。个人感觉胡军这次有戏，他演的雷公太火了。
最佳女配角相对要少一些，参与角逐的包括朱媛媛、刘佳、刘浩存、齐溪、周也、飞凡、冯文娟、倪虹洁、海清、辣目洋子等。人少一些，但是戏骨可不少，朱媛媛、刘佳、倪虹洁、海清等等都是好戏之人。个人感觉朱媛媛可能有戏，她在《我的姐姐》中所塑造的女性形象，太让人有共鸣了。
最佳新人里有德云社演员秦霄贤
这次参与角逐最佳新人的包括刘浩存、任思诺、陈哈琳、周庆昀、洪烈、秦霄贤、袁近辉、徐砡等。
名字很多，成年人却只有2个，其他都是小孩子。所以这里面成年人演员，只有刘浩存和秦霄贤。
刘浩存就不多说了，不知道刘浩存是不是为了低调一些，之前她都入围金鸡奖最佳女主了，这次又反过来竞逐最佳新人，有点搞不明白，不知道这算不算降维打击。
秦霄贤是个惊喜，他是德云社的相声演员，也是最近最火热的德云社演员之一。他是各大综艺的常客，也参演了电影《扬名立万》。让人没想到的是，第一次演电影的秦霄贤演得还真不赖，这次入围，估计郭德纲都要羡慕了。郭德纲演了那么多电影，还从来没有获得过提名。
看完这届的百花奖入围演员名单，你怎么看？其中有哪位演员是你心目中应该拿奖的那位呢？欢迎在评论区里一起聊聊。
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