很多人分不清什么是高位挽回和低位挽回。首先高位挽回不等于你什么都不用做，干等着对方主动来找你，他要是能主动跟你低头认错大家也不会在网上看大量的挽回攻略了对不对？高位挽回的核心点是通过提高自身价值扭转对方对你的负面印象，进而愿意主动跟你重建一段亲密关系。看明白了吗？不是你什么都不需要做，而是把重心放到自我价值这里，通过自身的改变吸引对方来跟你说复合。
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如果说坠入爱河是靠荷尔蒙的迸发，那么感情维系靠的则是资源互换，说的简单点，就是双方的情感需求能够得到双向满足。

其实很多亲密关系的破裂都和需求得不到满足有关，比如说女生一直在催婚，而男生并没有给出相应的回馈，女生觉得看不到希望于是提出了分手。这就是因为没能满足女生关于未来规划的需求导致的分手。

像这种情况如果说想要挽回，你可以告诉对方你最近的升职进展或者说你的赚钱购房计划等等，有时候女生催婚并不是真的逼你去民政局，而是想知道你对于未来的一种规划，你的规划里有没有她，只要让她觉得你们的未来充满希望，满足了她的本质需求，她就会选择原谅你的过失并且重新跟你在一起。

说完了断联在挽回过程中的功能性，下面我开始讲讲如何跟对方复联，毕竟复联才算是正式拉开了挽回的帷幕。聊复联方法之前，我先给大家纠正一个误区，这也是很多小伙伴咨询我时提出的一个问题，就是很多人不愿意主动开启复联。

“我主动联系他不就成了我跪舔了吗？我不想让他觉得我是舔狗”

“网上不是说了要高位挽回吗，我先主动我不就成了低位了吗”

“我不知道主动说点啥，感觉特别尴尬”

“我想让他先联系我”

……

你有没有过以上这些心理呢？其实我想说的是，高低位只是相对性关系，不是说你主动联系对方你就低位了，关键点在于在整个挽回的过程中，主动权掌握在谁的手里。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么可以挽回爱情#

一个男生和女生从陌生到足够熟悉了，并且互相有了吸引力，才能进入暧昧阶段，如果作为男生和一个不熟悉的女生，没有建立起来吸引的女生上来就暧昧，对方不删除拉黑你才怪。

简单来说，进阶关系就是指两个人从陌生到熟悉，到吸引，再到暧昧，最后确定彼此成为男女朋友的过程。

在挽回的过程中，你也需要经历关系的层层进阶，如果你在刚刚和前任复联后，就想要跳过吸引和暧昧，直接复合，那么就变成了强行进阶。结果只会是对方被你吓到，再次断开和你的联系。

其实，我们也很心疼你，知道你一直都没有放下他，渴望立马回到他身边，但是感情的事不是自己就能决定的，挽回他需要一步步慢慢来，只有让他真正的重新喜欢上你，你们才能有美好的未来。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#