#天涯明月刀手游[超话]#
想问问有没有能薅天衣券的地方[举手]真的两期就换典藏我还没拿到到心心念念的角[苦涩]
（就一个半a只偶尔上线拍照平时领完月卡抽完天衣就下线的状态[单身狗]馋典藏角因为高级令换了之前以为a定了就换了无缘之蝶结果真的跟梦中情角无缘了[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
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618好物分享之 干皮/干痘皮/干+闭口篇
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
【唐山打人案目击者：被打女生一直在哭 有几个女生被吓吐】据央广网北京6月11日消息，昨天（10日）下午，有用户在微博发布视频《唐山某路烧烤店，男生耍流氓未果，随即动手打人》引发社会关注。5人在当地被抓获，另外4人逃窜至江苏境内，今天（11日）下午，在江苏警方协助下，唐山警方将在某烧烤店涉嫌寻衅滋事、暴力殴打他人案件中最后一名涉案人员沈某俊抓获。至此，该案9名涉案人员已全部归案。
现场监控显示，有1名男子通过自己的手机录像取证，随后到稍远的地方报警，今天下午中国之声记者联系到了这位目击者，被打女生何时被送上120？类似案件在法律上将如何处理？
今天下午两点多，唐山市公安局路北分局发布警情续报，6月11日下午，将案件最后一名涉案人员沈某俊抓获。至此，9名犯罪嫌疑人全部归案。
据了解，4名嫌疑人今晨在江苏盐城建湖九龙口服务区弃车，翻越高速护栏逃跑，沈某俊是今天中午在距离弃车现场西北方向约2公里处一处茂密的草丛里被发现的。
据警方通报，另5名犯罪嫌疑人在11日凌晨被抓获。
一段四分多钟的监控视频曝光了6月10日凌晨发生的这起光天化日之下的暴行。视频先是唐山某烧烤店室内监控视角：一名男子走到一桌墙角边的用餐女性身旁，先用手碰触了女孩后背，女孩表现出抗拒，随后男子及其同伙将女孩及她的同伴按到地上殴打，视频显示有多次踢踹女孩头部、身体的行为；约一分半钟后，室外监控视角显示，这群犯罪嫌疑人将女孩拖拽至店铺门口的马路上继续殴打。
一名目击者在网上发布视频讲述了他看到的现场。今天下午，中国之声记者联系上了这名目击者。他告诉记者：“我在玩手机的时候，突然听到店里很明显的打斗声，第一反应是比较担心会不会是我们同行的女生进去上厕所发生了意外，然后看见肇事的男子拖着一位女生的头发，把她给拽出来了。这个过程中他的朋友不停地拿酒瓶往女生的头上砸。”
这名目击者告诉中国之声记者，他用手机拍下十几秒的现场视频取证，之后去稍远的地方拨打了110报警电话。他说：“我当时有依稀印象，就是所有上去阻拦的、说句话的，他们会直接回头给一耳光或者拿着酒瓶往脑袋上砸。我们一桌子人，加上我只有三个男生，我当时做了一个快速衡量，如果我上去阻拦，然后被打，我们这两个朋友不管上不上去帮忙，大概率会让事件恶化，我们桌上那些女生可能会被殃及。只有一个办法就是赶紧报警，我取完证之后，偷着去很远的一个店里边报警的。”
这位目击者说，等他报完警回到烧烤店，肇事者已经跑掉，他们一行人等到120和警方到达现场才离开。
目击者：报警回来，我们的人都在那，女生都吓得不行，有几个吓吐了，安抚了一下她们的情绪。一共不到4分钟，他们（肇事者）就已经跑掉了，所有事情发生得都非常快，现场的人都还在震惊中没有出来的状态。
记者：女生被送上120的时候，她还有意识吗？
目击者：她一直在哭，其实能听到哭声、说话，说明还有意识。
据唐山妇联方面的消息，两名女性已就医，无生命危险，后续会根据受害者的要求和需求提供帮助。唐山市涉黑涉恶举报中心的工作人员表示，两级政法机关已集中力量办案，彻底查实查清相关人员前科。
目前，对于犯罪嫌疑人后续可能会面临什么样的惩罚是社会关注的焦点。今天下午，中国之声记者采访了中国政法大学刑事司法学院教授阮齐林及知名刑辩律师徐昕，两位专家认为，从目前视频的情况来看，几个人已明显涉嫌犯罪。
徐昕说：“后续的程序是，首先公安机关会对他们进行刑事拘留，之后就要报检察院批准逮捕。像这样的一个热点案件，检察院一般会同时介入，应该也会很快地进行下一步程序，就是起诉、审判。这个案子现在关注的除了打人之外，可能还会去调查他们其他的背景，是否有其他的违法犯罪事实，如果有，可能需要一并查清楚。从视频打人的过程来看，应当涉嫌寻衅滋事罪或者故意伤害罪。”
围绕着这一案件，有观点认为：我国刑法中，如果涉嫌故意伤害罪，但鉴定结果是只导致轻微伤，是无法定罪的。对此，阮齐林解释，一般打架斗殴的案件，伤情鉴定是否构成轻伤对能否定罪十分重要，但在唐山殴打女性案件中，寻衅滋事罪可以兜底适用。“伤情鉴定方面在我国相当成熟，也很专业，很稳定。日常生活中打架的，不是寻衅滋事的，只能定故意伤害，有轻伤就能定罪，没轻伤就定不了罪，这个鉴定才非常关键。（但唐山）这个案子，在公共场所，具备随意打人，调戏女孩，发生争执之后动手打人，符合寻衅滋事的动机，同时又在公共场所扰乱了公共秩序。因此，涉嫌寻衅滋事应该是没有问题的。能鉴定出轻伤来也是寻衅滋事，最后鉴定出轻微伤，也是寻衅滋事，对定罪没影响。”阮齐林说。
阮齐林认为，在定罪量刑上，最终可能择一重罪论处。“构成寻衅滋事罪，是五年以下有期徒刑、拘役、管制，法定最高刑就是五年以下；如果造成轻伤的，同时又构成故意伤害罪，但它是一个打人行为造成的，同时构成了故意伤害致人重伤和寻衅滋事罪，是择一重罪定罪处罚，所以只定一个罪，定重的（罪名）。（如果是故意伤害）轻伤是三年以下，寻衅滋事是五年以下，定重的话应该定寻衅滋事（罪）重一些；如果是重伤的结果，那么根据法律规定，（刑法）234条，三年以上十年以下量刑，最高刑是十年，因此（定故意伤害罪）比寻衅滋事罪就要重了，那么罪名就是故意伤害罪。”https://t.cn/A6XDTjca（央广网报道）
现场监控显示，有1名男子通过自己的手机录像取证，随后到稍远的地方报警，今天下午中国之声记者联系到了这位目击者，被打女生何时被送上120？类似案件在法律上将如何处理？
今天下午两点多，唐山市公安局路北分局发布警情续报，6月11日下午，将案件最后一名涉案人员沈某俊抓获。至此，9名犯罪嫌疑人全部归案。
据了解，4名嫌疑人今晨在江苏盐城建湖九龙口服务区弃车，翻越高速护栏逃跑，沈某俊是今天中午在距离弃车现场西北方向约2公里处一处茂密的草丛里被发现的。
据警方通报，另5名犯罪嫌疑人在11日凌晨被抓获。
一段四分多钟的监控视频曝光了6月10日凌晨发生的这起光天化日之下的暴行。视频先是唐山某烧烤店室内监控视角：一名男子走到一桌墙角边的用餐女性身旁，先用手碰触了女孩后背，女孩表现出抗拒，随后男子及其同伙将女孩及她的同伴按到地上殴打，视频显示有多次踢踹女孩头部、身体的行为；约一分半钟后，室外监控视角显示，这群犯罪嫌疑人将女孩拖拽至店铺门口的马路上继续殴打。
一名目击者在网上发布视频讲述了他看到的现场。今天下午，中国之声记者联系上了这名目击者。他告诉记者：“我在玩手机的时候，突然听到店里很明显的打斗声，第一反应是比较担心会不会是我们同行的女生进去上厕所发生了意外，然后看见肇事的男子拖着一位女生的头发，把她给拽出来了。这个过程中他的朋友不停地拿酒瓶往女生的头上砸。”
这名目击者告诉中国之声记者，他用手机拍下十几秒的现场视频取证，之后去稍远的地方拨打了110报警电话。他说：“我当时有依稀印象，就是所有上去阻拦的、说句话的，他们会直接回头给一耳光或者拿着酒瓶往脑袋上砸。我们一桌子人，加上我只有三个男生，我当时做了一个快速衡量，如果我上去阻拦，然后被打，我们这两个朋友不管上不上去帮忙，大概率会让事件恶化，我们桌上那些女生可能会被殃及。只有一个办法就是赶紧报警，我取完证之后，偷着去很远的一个店里边报警的。”
这位目击者说，等他报完警回到烧烤店，肇事者已经跑掉，他们一行人等到120和警方到达现场才离开。
目击者：报警回来，我们的人都在那，女生都吓得不行，有几个吓吐了，安抚了一下她们的情绪。一共不到4分钟，他们（肇事者）就已经跑掉了，所有事情发生得都非常快，现场的人都还在震惊中没有出来的状态。
记者：女生被送上120的时候，她还有意识吗？
目击者：她一直在哭，其实能听到哭声、说话，说明还有意识。
据唐山妇联方面的消息，两名女性已就医，无生命危险，后续会根据受害者的要求和需求提供帮助。唐山市涉黑涉恶举报中心的工作人员表示，两级政法机关已集中力量办案，彻底查实查清相关人员前科。
目前，对于犯罪嫌疑人后续可能会面临什么样的惩罚是社会关注的焦点。今天下午，中国之声记者采访了中国政法大学刑事司法学院教授阮齐林及知名刑辩律师徐昕，两位专家认为，从目前视频的情况来看，几个人已明显涉嫌犯罪。
徐昕说：“后续的程序是，首先公安机关会对他们进行刑事拘留，之后就要报检察院批准逮捕。像这样的一个热点案件，检察院一般会同时介入，应该也会很快地进行下一步程序，就是起诉、审判。这个案子现在关注的除了打人之外，可能还会去调查他们其他的背景，是否有其他的违法犯罪事实，如果有，可能需要一并查清楚。从视频打人的过程来看，应当涉嫌寻衅滋事罪或者故意伤害罪。”
围绕着这一案件，有观点认为：我国刑法中，如果涉嫌故意伤害罪，但鉴定结果是只导致轻微伤，是无法定罪的。对此，阮齐林解释，一般打架斗殴的案件，伤情鉴定是否构成轻伤对能否定罪十分重要，但在唐山殴打女性案件中，寻衅滋事罪可以兜底适用。“伤情鉴定方面在我国相当成熟，也很专业，很稳定。日常生活中打架的，不是寻衅滋事的，只能定故意伤害，有轻伤就能定罪，没轻伤就定不了罪，这个鉴定才非常关键。（但唐山）这个案子，在公共场所，具备随意打人，调戏女孩，发生争执之后动手打人，符合寻衅滋事的动机，同时又在公共场所扰乱了公共秩序。因此，涉嫌寻衅滋事应该是没有问题的。能鉴定出轻伤来也是寻衅滋事，最后鉴定出轻微伤，也是寻衅滋事，对定罪没影响。”阮齐林说。
阮齐林认为，在定罪量刑上，最终可能择一重罪论处。“构成寻衅滋事罪，是五年以下有期徒刑、拘役、管制，法定最高刑就是五年以下；如果造成轻伤的，同时又构成故意伤害罪，但它是一个打人行为造成的，同时构成了故意伤害致人重伤和寻衅滋事罪，是择一重罪定罪处罚，所以只定一个罪，定重的（罪名）。（如果是故意伤害）轻伤是三年以下，寻衅滋事是五年以下，定重的话应该定寻衅滋事（罪）重一些；如果是重伤的结果，那么根据法律规定，（刑法）234条，三年以上十年以下量刑，最高刑是十年，因此（定故意伤害罪）比寻衅滋事罪就要重了，那么罪名就是故意伤害罪。”https://t.cn/A6XDTjca（央广网报道）
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