#赣州身边事# 【进度更新：赣州蟠龙大桥主桥顶推成功合龙】6月30日，由赣州城投集团组织实施、中建三局集团有限公司承建的赣州市蟠龙大桥项目主桥顶推顺利合龙。

蟠龙大桥主桥钢桁梁最后一轮拼装88m，钢结构重量约2000t；第五轮拼装完成后，主桥396m全部成型（重量约8300t），随后主桥（含桥塔）在18个节点自适应步履式设备作用下，梁塔整体向前“行走”23m，完成合龙。

蟠龙大桥主桥成功合龙离不开参建各方的努力。在2021年主桥下部结构施工阶段，项目管理团队带领参建各方迎难而上、科学组织、精心部署，顺利打赢汛期前结构出水的攻坚战，随后主墩大体积异形盖梁施工难题也被顺利解决，为主桥上部结构施工起到关键推动作用。在主桥钢桁梁施工阶段，项目管理团队在赣州城投集团指导与支持下，持续发扬“敢为天下先 永远争第一”的三局品格，克服顶推临时措施用钢量大、水中顶推临时墩施工困难、现场桁架构件拼装工作量大、塔梁整体顶推线型控制困难等一系列难题，以信守合同诚信履约的实际行动，顺利完成蟠龙大桥关键节点-主桥顶推合龙，并成功实现了节点自适应步履式顶推在江西省的首次应用。

据悉，赣州市蟠龙大桥是赣州首座双层景观大桥。该项目建成后，将加强赣州经开区与蓉江新区之间的交通联系，极大方便两岸居民的交通出行，进一步完善赣州城市路网结构，提升赣州城市形象，对推进赣州市“五区一体化”与经济社会发展具有重要意义。

来源：赣州城投集团

哈尔科夫不是一块肥肉，拿下来没有意思，个人认为俄罗斯应该拿下熬德萨，但熬德萨难打，也是一座钢铁堡垒，地下还有四通八达的地道，如果拿下熬德萨，局势就大局已定，可以宣布第一阶段军事结束。

俄罗斯现在之所以会先拿哈尔科夫，因为敖德萨方面战线会拉长，而进哈尔科夫可以缩短战线，而俄军兵力不足，会更希望缩短战线。

如果乌克兰不投降，至少口头上的承诺，这冲突就结束不了，俄罗斯现在的打法，成本真的很低，伤亡也小，现在痛苦的是北约。尤其是冬季来临，寒冷的冰冻大地，更适合俄罗斯的钢铁洪流横冲直撞。

挽回已经是一个非常常见的话题，可以给你一个挽回的万能公式：#挽回前男友男朋友前任#

断联+时间+改变+展示。具体怎么去试试，每一个阶段要注意哪些细节，接下来给你详细介绍。

第一点：断联

刚刚分手的时候，前任对你的反感情绪也是最强烈的时候，所以先和他保持一段时间的距离，让他冷静下来，慢慢淡化对你的反感情绪。如果你在前任还很排斥你的情况下频繁接触就是在纠缠，结果往往适得其反。

当然，并不是所有的挽回都必须经过一个断联期。如果对方心里没有完全抗拒你的情况下，你却刻意断联，那只会耽误最好的复合时间。

第二点：时间

经常有人问我要断联多久，断联的时间只是一个概念，从以往的经验可以得出一个大概时间，至少3到21天的时间。但是这个时间的长短取决于你在断联的这段时间做了什么，改变提升做了多少，展示得怎么样。如果你什么都没有做，你们断联一辈子也不会效果。

第三点：改变

注意！ ！ ！你的改变不是从运动裤到牛仔裙，也不是从黑色到大波浪。

真正的改造是从思维到心态到思想再到需求感的实质性转变。最重要的是要发现自身的性格缺点和导致分手的主要原因，然后针对性地做出实质性的改变和提升，主要前任才会对你恢复信心，才有可能再次从心底接受你，你的挽回才会有希望。

第三点：展示

之前说过，你的联系方式还在，它的作用前期可以帮助你更好地展示你的改变。不要想着单纯和前任说几句话，刷几次存在感，或者发一些长篇大论的承诺和誓言就可以软化他要分手的决心。

前期我们的这个窗口唯一的功能就是展示你的改变。很多人问，一个社交平台展示就够了吗？如果社交平台都不能很好地展现出你的改变，那么你见面能够展示出来多少改变呢，社交平台上显示的内容是经过滤镜放大的内容。

首先，完全接受自我，尤其是接受不足的自我，不要去对抗、否认或隐瞒，它就在那里，它是你生命中的一部分，没有对与错。一个人只能经历自我成长、自我接纳和自我肯定只有相信自己的价值，才能最终获得内心的安全感。

没有人能代替你去成长。你想要的安全感，你的伴侣充其量也只能陪伴在你身边，最重要的是你自己拥有。