【女性永驻青春——谷佐精华虾青素“无与伦比”[喵喵]】
雌激素分泌的多寡，是女性能否保持青春、健康的重要因素。但很少有人意识到，雌激素实际上本身就是一种强抗氧化剂。
女性过来35岁以后，伴随着雌激素的减少，衰老的速度与日俱增。然而，虾青素作为目前已知的自然界最强的抗氧化剂，它的抗氧化能力是无与伦比的，以维生素C、维生素E为代表的传统抗氧化剂与之相比相形见绌。
我们有理由相信，虾青素对延缓卵巢功能退化、促进雌激素的分泌能起到良好的促进作用。
#谷佐精华虾青素#

一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：

1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。

2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。

3.世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。

成长就是个理想化破灭的过程。越早知道：

有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。

有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。
世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。

早早学会面对“失望”和“求而不得”，是大幸吧。

便有机会把决定自己的感受的权利，从外在“做事情”“他人”手上拿回来。能把自己的幸福感建立在向内探寻之上。也是“心理独立”的开端。#情感##青春恋一夏#

#每日一善[超话]#这一生，你唯一要完成的KPI，就是做自己。这个世界很喧器，做你自己就好。如果一腔孤勇，都被叫做运气，那这世界，未免太看轻努力。活出生命辽阔，拥有选择权利。那就交出一部分青春，来换谁也偷不走的阅历。星辰和大海是要门票的，诗和远方的路费也很贵。不要为心里炙热的野心而抱歉，总有一天，光会为你而来。别害怕这冰天雪地的寂静，我是这森林里守护你的神灵。只要我欢喜，每一秒都是豆蔻年华。青春兵荒马乱，我们潦草离散。很多人都是来不及说再见的，但是最措手不及的。却是我们还未配妥剑呢，出门便已经是江湖了。我们终其一生，不是要为了满足所有人，我们只需要找到与自己同频共振的那一部分人。他强任他强，清风拂山岗。他们说万般皆是命，我说我命不由天。青春从来张狂，张狂到为了某一个念头，就走在路上。