沒有朱晨麗陳靜私人聯絡方法 鄭嘉穎：要是工作就與經理人聯繫
香港文匯報訊（記者 阿祖）電影《焚身》中，陳靜（Dada）飾演一位鋼琴老師介入醫生鄭嘉穎與朱晨麗（朱朱）婚姻之間的孽戀。Dada笑說：「我今次演一個癡女，自己終於可以演精神病人，給我跳出框架去演繹一個有創傷後遺症、幽閉恐懼症和妄想症的病人，簡直是愛嘉穎愛到發晒狂，有摧毀性傾向，令我過足戲癮！」不過她笑言現實生活中未試過愛得這麼「黐線」，因為自己處理感情好理性，絕少會愛到傷害別人！鄭嘉穎就表示沒有拿朱晨麗及陳靜的聯絡方法，因為完全沒需要。
過去嘉穎有否試過遇上這樣癡戀他的另一半？嘉穎笑說：「非常不想，這是男人最恐怖的噩夢，不會想發生，對於一個已婚男人有家庭有個好愛的老婆和仔女，絕對不會想有這事發生。」他指其實戲中也不知大家有沒有發生過關係，因為角色醉酒斷片，也想不起來，只是自己「身有屎」。現實中又有否發生這樣的事情？嘉穎斬釘截鐵地說：「無，男人斷片無可能有事發生，酒醉三分醒就一定會知道，既然是不省人事哪有可能發生到，我就無可能，所以都係呃你，劇情裏邊都應該無發生到！」
婚後變異性絕緣體
問到他婚後是否已經是異性絕緣體？嘉穎承認跟Dada和朱晨麗也沒有電話或電郵聯絡：「無需要就免了任何誤會，有什麼都是工作上的聯絡！」但要是對方要問他拿電話呢？他也認為沒有這需要，要拿就一定會有下文，即使做朋友他也沒時間及沒興趣：「現在我的生活都是工作、打波、放遙控車，其他時間就對着老婆和兩個仔，所以問我電話，要是工作就會給經理人電話，私人的不用了！」那電話裏面是否已刪除所有女性朋友的電話號碼？嘉穎說：「那又不用，如果不想聽便由它靜音直到停為止！」太太陳凱琳（Grace）已經很放心？嘉穎笑說：「我希望，但不是叫她放不放心，是平日自己的表現，不過我日日在家，還做得什麼出來？」
《焚身》中嘉穎與Dada沒床上戲，但有在鋼琴旁和欄杆的激烈糾纏戲，嘉穎表示Grace沒來監場，不過他有預先報備會拍哪些激烈場面：「雖然不用詳細講，但也一定要講，不講就死得了！」拍攝親熱戲，嘉穎坦言比Dada尷尬：「男演員總會尷尬過女演員，也最不想會有任何誤會，因為女生不會被覺得有問題，但男演員若要加一些暴力舉動，就會引起很多問題，所以在拍攝時要講清楚，加上劇本字只簡單描述沒寫明身體接觸的尺度，自己腦裏想着畫面、尺度的級數，為了效果好，跟Dada溝通好便拍。」
朱朱想挑戰拍片尺度
Dada表示在拍親熱戲時嘉穎一樣很認真嚴肅，會注意畫面上的效果，所以很感激他：「其實拍這類戲不只女仔會驚，男女都公平，所以有什麼地方唔掂得都會事先溝通好，自己會盡量去避免，演出時也盡量配合角色！」嘉穎大讚Dada夠專業：「她是個好有感覺的演員，是感性派，不理技巧，但會有意想不到的效果！」Dada反過來讚賞從嘉穎身上學到很多，因他能一眼關七，細微的表情看得好準確，嘉穎笑着謙稱：「我是『老手』啫！我年紀上真的大她很多！」
電影中朱晨麗飾演一個賢妻良母卻引狼入室，她表示原因是想試探老公會否出軌，而現實生活中她則沒試過要試探男友，主要是拍拖會百分百相信對方，也覺得男友的分數是要累積回來，幸她也未曾遇過渣男。Dada也表示年輕時想法幼稚，可能會覺得以前的男友是渣男，但現會期待將來多於回看過去的經歷。朱朱坦言很想演Dada今次的角色，也想演一些智障或傻的角色，過去多拍電視劇尺度所限，希望能於電影上作出挑戰：「我尺度好闊，但未有人夠膽來試一試我的尺度去到哪裏，去發掘朱晨麗不可能發生的戲劇效果！」
香港文匯報訊（記者 阿祖）電影《焚身》中，陳靜（Dada）飾演一位鋼琴老師介入醫生鄭嘉穎與朱晨麗（朱朱）婚姻之間的孽戀。Dada笑說：「我今次演一個癡女，自己終於可以演精神病人，給我跳出框架去演繹一個有創傷後遺症、幽閉恐懼症和妄想症的病人，簡直是愛嘉穎愛到發晒狂，有摧毀性傾向，令我過足戲癮！」不過她笑言現實生活中未試過愛得這麼「黐線」，因為自己處理感情好理性，絕少會愛到傷害別人！鄭嘉穎就表示沒有拿朱晨麗及陳靜的聯絡方法，因為完全沒需要。
過去嘉穎有否試過遇上這樣癡戀他的另一半？嘉穎笑說：「非常不想，這是男人最恐怖的噩夢，不會想發生，對於一個已婚男人有家庭有個好愛的老婆和仔女，絕對不會想有這事發生。」他指其實戲中也不知大家有沒有發生過關係，因為角色醉酒斷片，也想不起來，只是自己「身有屎」。現實中又有否發生這樣的事情？嘉穎斬釘截鐵地說：「無，男人斷片無可能有事發生，酒醉三分醒就一定會知道，既然是不省人事哪有可能發生到，我就無可能，所以都係呃你，劇情裏邊都應該無發生到！」
婚後變異性絕緣體
問到他婚後是否已經是異性絕緣體？嘉穎承認跟Dada和朱晨麗也沒有電話或電郵聯絡：「無需要就免了任何誤會，有什麼都是工作上的聯絡！」但要是對方要問他拿電話呢？他也認為沒有這需要，要拿就一定會有下文，即使做朋友他也沒時間及沒興趣：「現在我的生活都是工作、打波、放遙控車，其他時間就對着老婆和兩個仔，所以問我電話，要是工作就會給經理人電話，私人的不用了！」那電話裏面是否已刪除所有女性朋友的電話號碼？嘉穎說：「那又不用，如果不想聽便由它靜音直到停為止！」太太陳凱琳（Grace）已經很放心？嘉穎笑說：「我希望，但不是叫她放不放心，是平日自己的表現，不過我日日在家，還做得什麼出來？」
《焚身》中嘉穎與Dada沒床上戲，但有在鋼琴旁和欄杆的激烈糾纏戲，嘉穎表示Grace沒來監場，不過他有預先報備會拍哪些激烈場面：「雖然不用詳細講，但也一定要講，不講就死得了！」拍攝親熱戲，嘉穎坦言比Dada尷尬：「男演員總會尷尬過女演員，也最不想會有任何誤會，因為女生不會被覺得有問題，但男演員若要加一些暴力舉動，就會引起很多問題，所以在拍攝時要講清楚，加上劇本字只簡單描述沒寫明身體接觸的尺度，自己腦裏想着畫面、尺度的級數，為了效果好，跟Dada溝通好便拍。」
朱朱想挑戰拍片尺度
Dada表示在拍親熱戲時嘉穎一樣很認真嚴肅，會注意畫面上的效果，所以很感激他：「其實拍這類戲不只女仔會驚，男女都公平，所以有什麼地方唔掂得都會事先溝通好，自己會盡量去避免，演出時也盡量配合角色！」嘉穎大讚Dada夠專業：「她是個好有感覺的演員，是感性派，不理技巧，但會有意想不到的效果！」Dada反過來讚賞從嘉穎身上學到很多，因他能一眼關七，細微的表情看得好準確，嘉穎笑着謙稱：「我是『老手』啫！我年紀上真的大她很多！」
電影中朱晨麗飾演一個賢妻良母卻引狼入室，她表示原因是想試探老公會否出軌，而現實生活中她則沒試過要試探男友，主要是拍拖會百分百相信對方，也覺得男友的分數是要累積回來，幸她也未曾遇過渣男。Dada也表示年輕時想法幼稚，可能會覺得以前的男友是渣男，但現會期待將來多於回看過去的經歷。朱朱坦言很想演Dada今次的角色，也想演一些智障或傻的角色，過去多拍電視劇尺度所限，希望能於電影上作出挑戰：「我尺度好闊，但未有人夠膽來試一試我的尺度去到哪裏，去發掘朱晨麗不可能發生的戲劇效果！」
陈霄华事件给德云社带来了很多负面影响！
近日，德云社相声演员陈霄华入室猥亵未遂被逮捕一事在网上掀起了不小的波澜，虽说德云社方面第一时间辞退了陈霄华，但丝毫不影响人民网、人民日报等官媒“狠批”这件事！尤其是人民网，直接表态：德云社该好好自我检视了！
截止到目前，已经有不计其数的媒体人在吐槽德云社，吐槽郭德纲，认为这是德云社的管理出现了问题，是郭德纲用人不善，一度有人觉得这会是德云社发展的拦路虎！
于是问题来了，陈霄华真的会给德云社带来那么坏的影响吗？郭德纲的管理出现了大问题？
首先，我们要明确一件事：陈霄华这样的害群之马，很多团队都有，且管不住！
郭德纲说过，德云社目前光说相声的艺人就有四百多位，近几年，他还在忙着培养龙字科学员！
当一个团体处于扩张状态的时候，难免会出现几只臭虫！
陈霄华入室猥亵未遂这件事发生在6月25日凌晨五点多钟，不属于工作时间，员工的私生活是不归公司管的！我们充其量可以说，郭德纲有“失察之过”！
其次，郭德纲说过，专业我有办法，人性我没办法！
前几年，郭德纲接受媒体采访的时候被问到了2010年的八月风波，他现在最看重徒弟的哪些品质，老郭的原话是这么说的：
在德云社内部，我现在比较看重的是厚道一点，忠心一点，而且野心会随着位置的变化不断增长，这是不可避免的，所以说从这个角度出发，我们在捧人的时候看那些不让自己不浪费功夫，你明知道他会如何如何，你还得捧他，很无奈，当年我们就这样做，最早的时候我们实在是没有办法，后台就十二个人，一定得他红，他红，他也得有名咱们的票才能卖的好一些，但是我都知道这都是隐患，脑袋上都有反骨，十句话里有八句是胡说八道，但是你得忍，那么过了这关之后呢，我们无所谓了，我捧你不捧你，我现在活得也很好，我如果看到你很好很善良，也懂事，那么咱们可以捧，所以说我们在意的还是这个，专业我有办法，人性我没办法！
从这样的言论可以看出，郭德纲早就把徒弟摸得一清二楚了，他可以在专业上教徒弟一些东西，但人性这东西，没有人敢和你打包票！
最后，德云社需要加强管理
严刑峻法是管理员工必备的，德云社同样如此，人性没有办法操控，但可以束缚，德云社应该制定一些行之有效的规章制度，限制一下员工的行为！比如发现员工人品不正，作风有问题的，直接开除！
当然了，换个角度来看，德云社目前遭遇的一切是很多大企业都会遇到的，发现问题解决问题就好，我们应该给他们一些时间，我相信老郭会处理得很不错，你们说呢？
近日，德云社相声演员陈霄华入室猥亵未遂被逮捕一事在网上掀起了不小的波澜，虽说德云社方面第一时间辞退了陈霄华，但丝毫不影响人民网、人民日报等官媒“狠批”这件事！尤其是人民网，直接表态：德云社该好好自我检视了！
截止到目前，已经有不计其数的媒体人在吐槽德云社，吐槽郭德纲，认为这是德云社的管理出现了问题，是郭德纲用人不善，一度有人觉得这会是德云社发展的拦路虎！
于是问题来了，陈霄华真的会给德云社带来那么坏的影响吗？郭德纲的管理出现了大问题？
首先，我们要明确一件事：陈霄华这样的害群之马，很多团队都有，且管不住！
郭德纲说过，德云社目前光说相声的艺人就有四百多位，近几年，他还在忙着培养龙字科学员！
当一个团体处于扩张状态的时候，难免会出现几只臭虫！
陈霄华入室猥亵未遂这件事发生在6月25日凌晨五点多钟，不属于工作时间，员工的私生活是不归公司管的！我们充其量可以说，郭德纲有“失察之过”！
其次，郭德纲说过，专业我有办法，人性我没办法！
前几年，郭德纲接受媒体采访的时候被问到了2010年的八月风波，他现在最看重徒弟的哪些品质，老郭的原话是这么说的：
在德云社内部，我现在比较看重的是厚道一点，忠心一点，而且野心会随着位置的变化不断增长，这是不可避免的，所以说从这个角度出发，我们在捧人的时候看那些不让自己不浪费功夫，你明知道他会如何如何，你还得捧他，很无奈，当年我们就这样做，最早的时候我们实在是没有办法，后台就十二个人，一定得他红，他红，他也得有名咱们的票才能卖的好一些，但是我都知道这都是隐患，脑袋上都有反骨，十句话里有八句是胡说八道，但是你得忍，那么过了这关之后呢，我们无所谓了，我捧你不捧你，我现在活得也很好，我如果看到你很好很善良，也懂事，那么咱们可以捧，所以说我们在意的还是这个，专业我有办法，人性我没办法！
从这样的言论可以看出，郭德纲早就把徒弟摸得一清二楚了，他可以在专业上教徒弟一些东西，但人性这东西，没有人敢和你打包票！
最后，德云社需要加强管理
严刑峻法是管理员工必备的，德云社同样如此，人性没有办法操控，但可以束缚，德云社应该制定一些行之有效的规章制度，限制一下员工的行为！比如发现员工人品不正，作风有问题的，直接开除！
当然了，换个角度来看，德云社目前遭遇的一切是很多大企业都会遇到的，发现问题解决问题就好，我们应该给他们一些时间，我相信老郭会处理得很不错，你们说呢？
有哪些30岁才明白的人生真相[摊手]
社交：
1.成年人维持友情这种关系要付出的情绪成本，是很高的。（浮笙姑娘呐）
2.周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。（像天空一样）
3.人世间的常态并不是互相理解，而是相互误会。有坏的误会，亦有美好的误会。不仅误会别人，有时自己也误会自己。所以，他人对我们的错误看法，真的不必在意。 （寂地）
4.要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良，适时的看破不说破也是善良。聪明人很多，看透的人很多，不在乎别人的人很多，但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰需要帮助需要鼓励的时候，热心比冷眼难很多。（刘晓猫）
5.不管以前多亲密，当分开之后，彼此的生活不再有交集，必然慢慢陌生，直到淡出生活。既然已无客观条件支持，如果分开之后仍保持为朋友，那确实很难得，“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。 （柳下风）
6.一位好人也可能失控做出千夫所指的事，一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性，对关系和事件的管理，应重在方法和预防。（柳下风）
7.在长者面前，不要以为能隐瞒一些东西，比如虚伪、卖弄和谎言，他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大，都会长大，都会看清以前没看清的很多东西。（柳下风）
爱情：
1.相信爱情，相信婚姻。这和你的付出是成正比的，有些人运气好，很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到，也不要气馁，要相信好事多磨。但你必须内心明白，你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找，一边给自己定位，人活着需要不断尝试，那是生命意义的一部分。（easy容易的）
2.适合什么工作，什么样的伴侣，都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀，而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活，就进体制；最看重伴侣带的出去，拿得出手，就找帅的。确定了这些，今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红，因为每个人最需要的东西是不同的。（兔子军团主唱）
3.在情感中要耐心，大家都是孩子，都是第一次面对生活，不要把生活的不如意，怪罪在另一半身上。自己的生活，大多数问题还是出在自己。有问题就解决它，不好解决就慢慢解决，或者学会与之共存。生活就是像旧衣服，不要怕打补丁，也不要有思想洁癖，只要不是原则性问题，都有解决的方法。即使是原则问题，也有把对方解决掉的方法。不用担心。（刘晓猫）
4.婚姻的本质是实现自我成长，互相照顾互相取悦很有必要，和你是男是女没关系，归根到底你得先是个人，是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当，付出的时候就不说女性能抵半边天了。（吾行）
家庭：
1.当一个人要为更多人负责，承担更多责任，甚至为此要牺牲自己原有的权利时，是很难保持年轻感的。（浮笙姑娘呐）
2.放下那些心里的偏执和理想化，去以更柔软的方式，爱我所爱的人，过我想过的生活。（嘉倩）
3.每个人都有为了生活抛弃自尊的时候。在韩剧《请回答1988》中有一句台词：人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是为了爱的人抛开自尊心的时候。（案板上的鱼）
工作：
在自己喜欢的领域行业工作是一种幸运，要好好珍惜。不在的话是一种常态，生存下去才能生活。不用太纠结于是否要即刻改变转行，可以考虑发展副业。然后凭借本领、坚持和爱，让它成为主业。没成为也没关系，很多真爱的事也确实适合做副业。（刘晓猫）
自我：
1.要对自己有要求，不要让自己放纵下去。放纵永远没有尽头，只会越来越“爽”，很容易就陷入了越来越难以挽回的局面。但对自己有要求，并不等于苛求。（浮笙姑娘呐）
2.之后，你越会发现，年轻时特别在意的很多优势，比如智商，口才，长相，学历等，越来越让位于一些更重要的东西，比如自律，耐心，持久的付出。
3.阅读是摆脱中年油腻的最好办法。中年油腻是烟火市井气息的具体表现。我是俗人，无法免俗，市井味道总会沾染，那也要一些其他的东西去中和，那就是阅读。什么都可以读，什么也都要读，不要只盯着小说看，散文、诗词、随笔、科普、哲学、美术都读一点。 （♫eric™）
4.运动是塑造自己健康心理的良方。
5.对一切事物保持好奇心。
6.一次把事情做对。30岁之后，时间就愈发显得珍贵了。你很少有机会让一切推翻重来。那唯一能做的就是提高效率，这就叫一次把事情做对。
人生 ：
1.相比于生死相隔的痛，一切失去但有办法失而复得的事情，都是能够承受的。（爱打盹的猫）
2.生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。（像天空一样）
3.存在主义哲学家保罗.萨特曾经说过一句至理名言：他人即地狱。这话真的是一针见血，我们可以接受自己的失败，但却无法忍受别人的成功，因为那对于我们来说，才真正是彻头彻尾的悲剧。（如烟尘）
4.真正的长大，不是海啸狂风来势汹汹，不是地裂天崩措手不及，而是平凡世界里的琐事过后，无风无雨的一天，你突然抬头那一下忽然发现，爸爸的花儿落了，而你终于明白你的人生要怎么过，你的未来该怎么做，你该把你宝贵的温柔给谁的时候。（案板上的鱼）
5.完全不必惧怕30岁的到来，这个年龄阶段拥有的智慧和力量，超越之前的总和。而且心态向上的人，由于善于自我管理。相貌一定是比20几岁更好看的。无论你什么出身，更智慧的30几岁看少年的自己永远是“土气”的。
古人说“三十而立”，这个“立”就是立身之本，说白了就是“三观”。追求，想法，未来的能力，全写在脸上。跟是否妆容精致皮肤是否紧致头发多少一点关系也没有，有经验的人看眼神就知道一个人的状态，这种东西掩饰不了，也表演不出。
于是，30之后，我放下了所有自欺欺人的想法，就像王菲说的那句，“你要恍惚地面对这个世界，笔直地面对自己”。（裁缝阿普）#情感##青春恋一夏#
社交：
1.成年人维持友情这种关系要付出的情绪成本，是很高的。（浮笙姑娘呐）
2.周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。（像天空一样）
3.人世间的常态并不是互相理解，而是相互误会。有坏的误会，亦有美好的误会。不仅误会别人，有时自己也误会自己。所以，他人对我们的错误看法，真的不必在意。 （寂地）
4.要善良。善良是不主动伤害别人。适宜的礼貌是善良，适时的看破不说破也是善良。聪明人很多，看透的人很多，不在乎别人的人很多，但是善良的人没有那么多。每个人都有需要安慰需要帮助需要鼓励的时候，热心比冷眼难很多。（刘晓猫）
5.不管以前多亲密，当分开之后，彼此的生活不再有交集，必然慢慢陌生，直到淡出生活。既然已无客观条件支持，如果分开之后仍保持为朋友，那确实很难得，“珍惜”和“在乎”是唯一的缘由。 （柳下风）
6.一位好人也可能失控做出千夫所指的事，一个人的行为可能基于当时的形势产生。勿去考验人性，对关系和事件的管理，应重在方法和预防。（柳下风）
7.在长者面前，不要以为能隐瞒一些东西，比如虚伪、卖弄和谎言，他们只是不想拆穿而已。每个人都在长大，都会长大，都会看清以前没看清的很多东西。（柳下风）
爱情：
1.相信爱情，相信婚姻。这和你的付出是成正比的，有些人运气好，很早就遇到相知相惜的人。就算你还未遇到，也不要气馁，要相信好事多磨。但你必须内心明白，你需要怎样的爱情与婚姻。也可以一边寻找，一边给自己定位，人活着需要不断尝试，那是生命意义的一部分。（easy容易的）
2.适合什么工作，什么样的伴侣，都是需要思考和规划的。最重要的不是对方优秀，而是与你的匹配度。最想要安安稳稳变化不大的生活，就进体制；最看重伴侣带的出去，拿得出手，就找帅的。确定了这些，今后就不要看到别人有而你没有的东西就眼红，因为每个人最需要的东西是不同的。（兔子军团主唱）
3.在情感中要耐心，大家都是孩子，都是第一次面对生活，不要把生活的不如意，怪罪在另一半身上。自己的生活，大多数问题还是出在自己。有问题就解决它，不好解决就慢慢解决，或者学会与之共存。生活就是像旧衣服，不要怕打补丁，也不要有思想洁癖，只要不是原则性问题，都有解决的方法。即使是原则问题，也有把对方解决掉的方法。不用担心。（刘晓猫）
4.婚姻的本质是实现自我成长，互相照顾互相取悦很有必要，和你是男是女没关系，归根到底你得先是个人，是人就要合乎人性。别得到的时候觉得自己是弱势群体理所应当，付出的时候就不说女性能抵半边天了。（吾行）
家庭：
1.当一个人要为更多人负责，承担更多责任，甚至为此要牺牲自己原有的权利时，是很难保持年轻感的。（浮笙姑娘呐）
2.放下那些心里的偏执和理想化，去以更柔软的方式，爱我所爱的人，过我想过的生活。（嘉倩）
3.每个人都有为了生活抛弃自尊的时候。在韩剧《请回答1988》中有一句台词：人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是为了爱的人抛开自尊心的时候。（案板上的鱼）
工作：
在自己喜欢的领域行业工作是一种幸运，要好好珍惜。不在的话是一种常态，生存下去才能生活。不用太纠结于是否要即刻改变转行，可以考虑发展副业。然后凭借本领、坚持和爱，让它成为主业。没成为也没关系，很多真爱的事也确实适合做副业。（刘晓猫）
自我：
1.要对自己有要求，不要让自己放纵下去。放纵永远没有尽头，只会越来越“爽”，很容易就陷入了越来越难以挽回的局面。但对自己有要求，并不等于苛求。（浮笙姑娘呐）
2.之后，你越会发现，年轻时特别在意的很多优势，比如智商，口才，长相，学历等，越来越让位于一些更重要的东西，比如自律，耐心，持久的付出。
3.阅读是摆脱中年油腻的最好办法。中年油腻是烟火市井气息的具体表现。我是俗人，无法免俗，市井味道总会沾染，那也要一些其他的东西去中和，那就是阅读。什么都可以读，什么也都要读，不要只盯着小说看，散文、诗词、随笔、科普、哲学、美术都读一点。 （♫eric™）
4.运动是塑造自己健康心理的良方。
5.对一切事物保持好奇心。
6.一次把事情做对。30岁之后，时间就愈发显得珍贵了。你很少有机会让一切推翻重来。那唯一能做的就是提高效率，这就叫一次把事情做对。
人生 ：
1.相比于生死相隔的痛，一切失去但有办法失而复得的事情，都是能够承受的。（爱打盹的猫）
2.生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。（像天空一样）
3.存在主义哲学家保罗.萨特曾经说过一句至理名言：他人即地狱。这话真的是一针见血，我们可以接受自己的失败，但却无法忍受别人的成功，因为那对于我们来说，才真正是彻头彻尾的悲剧。（如烟尘）
4.真正的长大，不是海啸狂风来势汹汹，不是地裂天崩措手不及，而是平凡世界里的琐事过后，无风无雨的一天，你突然抬头那一下忽然发现，爸爸的花儿落了，而你终于明白你的人生要怎么过，你的未来该怎么做，你该把你宝贵的温柔给谁的时候。（案板上的鱼）
5.完全不必惧怕30岁的到来，这个年龄阶段拥有的智慧和力量，超越之前的总和。而且心态向上的人，由于善于自我管理。相貌一定是比20几岁更好看的。无论你什么出身，更智慧的30几岁看少年的自己永远是“土气”的。
古人说“三十而立”，这个“立”就是立身之本，说白了就是“三观”。追求，想法，未来的能力，全写在脸上。跟是否妆容精致皮肤是否紧致头发多少一点关系也没有，有经验的人看眼神就知道一个人的状态，这种东西掩饰不了，也表演不出。
于是，30之后，我放下了所有自欺欺人的想法，就像王菲说的那句，“你要恍惚地面对这个世界，笔直地面对自己”。（裁缝阿普）#情感##青春恋一夏#
✋热门推荐