#百年滇越·文旅新篇# 田间地头的范舍

云南人说滇越铁路越南段，有一个名称也提得多，但又无法与老街、河内、安沛、海防比，看名称许多人都误认为是某个人的名子，这就是范舍火车站。沿5号公路出海阳市，没有多少时间就是范舍火车站。

范舍火车站，河海铁路上相对大一点的火车站。范舍这样的火车站，现在没有过去那种只能坐火车的垄断地位，5号公路分流了大多数的客源，摩托车、汽车成了人们首选的出行。特别是摩托车，拉猪、拉鸡、拉荔枝……，比什么都方便。

在出范舍不远，铁路两边依然稻田连连，风里透出阵阵的盐味，有大海的味道。由范舍出去，离海应该是很近很近……（图/文：刘红波）#游阅山水坐谈古今##坐着火车游云南#

【拜登说“为乌克兰胜利高油价需要多久就多久”，果然引发争议】当地时间6月30日，在马德里举行的北约峰会即将结束时的一场新闻发布会上，被记者问及美国司机还要忍受多长时间的高油价，拜登回答说“需要多久就得有多久”，该言论很快遭到许多共和党人和美国民众的批评，有人直言“这是耻辱”。

报道还称，在这场26分钟的新闻发布会上，拜登还重申了其政府的立场，即全球能源和食品价格飙升主要是俄罗斯“入侵”的结果。拜登说：“归根结底，油价上涨的最终原因是俄罗斯。俄罗斯，俄罗斯，俄罗斯。”拜登将“俄罗斯”重复了三遍，并补充道：“粮食危机之所以存在也是因为俄罗斯。”
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油炸食物

　　油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。 油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等#健康来了# #健康养生#