#奶多、奶少你可能一直都在用错误的判断标准！#
错误评估标准1：宝宝睡得不久或者落地醒
当宝宝只睡了十几二十分钟或者放床上立马醒的时候，妈妈们就会担心是不是因为没有吃饱；这种怀疑和担心在宝宝吃完奶瓶睡得很久很沉后变得更加笃定。
睡得久睡得沉不是婴儿是否睡得好睡得合适的评估标准，更不是孩子吃没吃饱的评估标准。
#健康过冬指南#

今天又是来记录爱情的一天
昨天脾气不好和小峰发了一整天的脾气
早上起来礼貌的和他说了抱歉 在我们两个视频的时候 他说他给我买了万圣节礼物 嗯 他应该是记得我说过喜欢过每一个节日 又是被小峰满满的细节感动的一天 出去吃饭 我要是不吃 他觉得我没吃饱 就会一直喂我 略
之前他给我一张超市卡给我买零食 现在里面还剩很多 而且他一直在给我买零食 也没怎么花完 昨天他说 他又有一张 他没想自己 他直接说 他说 给你续零食的 超感动 又是爱意满满的日子 https://t.cn/R2WxCS3

克制，是指克服、制服，适用于不好的或不应有的情感、思想和行为，有条件去做而以毅力强制自己不去做。

日常生活中，我们会克制食量，八分饱即可，没必要吃撑才算吃饱；克制感情，不能为了恋爱而恋爱，在一起的时候也不会因为喜欢而聊天到深夜，而是应该给彼此足够的独处空间，否则就会让对方反感；克制表达欲，不要试图说服跟自己观点迥异的人，倾听并且尊重他人观点，不要刻意发表不同的言论，言多必失；克制虚荣，购物时买有大logo或者不适合自己的名牌，钱没少花，倒不如选择自己真正中意并且适合的物品。外在的东西只能是攀比和博人眼球；克制愤怒，对生活中的某些不如意保持钝感，放大对细微事物产生的快乐，感受生活中的美好。

人的一生，就像是一颗包心菜，开始的时候每一个叶片都挺拔伸展，随着时间的变化开始向内生长，越来把自己包裹的越严实。 https://t.cn/RI7nYAL