#好物推·荐#泰国皇家足.贴,去.湿排.毒的好帮手,值得推~荐!
前些时间因为身体湿气长了湿疹,吃药也没怎么缓解,晚上睡觉的时候就用了这个足.贴,结果好了很多,睡 眠也有提 高,我体内的湿.气挺重的,贴出来黑黑的,我会坚持贴下去,效·果真心不错。
身边很多朋友见我的效.果不错,都来找我让我的家人在那边 买全人肉实 体采~购带.回,不用担心是 假或高 防,他们用了这足·贴的反~馈都说效.果很好,想去 湿排 毒提高 睡 眠 质 量什么的 都可以试 试,欢 迎你们来咨~询我.薇(Cheryl-hongyu)信
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我刚开始跑步的时候,跑步的人很少,滨港路除了我之外,我只看见过一个人,他每次都跑的很快,到半升洞就折返了,最近,我又看见他了,还是一样的块,不过他现在已经跑过了半升洞,下石油道头嘞!
今晚风是挺大,大伙说湿度很重,夏天跑步不容易,坚持就好!不知道已经是第几次了,反正都快四年了,只要坚持下去,我们的例跑就是最久的,我想这应该没法超越了吧!
我顶博尔特,永远最快! https://t.cn/RyhjHPV
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Day58
7月最后一天,回头看了下6月30号立下的flag
已经倒得差不多了
三个愿望
1.打款计划完成20w 实际完成30w
2.网课按时上完,实际并没有,落下好多
3.减重10kg 实际就轻了3kg
都挺不满意的 。明天又是新的一天
又一门课开课,争取坚持完!
运动和吃饭这回事,还是需要再严厉一些啊
测了一次体脂,变化不大。年轻了一岁
加油! 暑假即将过去!fighting!
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