减肥打卡第
14号(13号晚记录)
早 一杯奶粉 一个小猕猴桃
午 吃家里妈妈抄的饭菜 少吃点
晚 因为下午要去异地的男朋友那边 晚上和男朋友一起约好吃火锅[允悲][允悲]
Ps今天早上中午都正常 但是到了晚上我妈妈抄了鸡蛋饭给我吃,难过 我还吃了饼干
怎么感觉减肥第一天就失败了
而且,未来的几天都在男朋友那 我肯定是瘦不下来了!!天天吃吃喝喝 等我周一回来 周二开始吧!!!一定要晚上坚持住不能吃太多
嘻嘻嘻 可能是可以看到对象了 心情大好 放肆了今天就吃多了哈哈哈 明天上午起来洗头洗澡化妆~
14号(13号晚记录)
早 一杯奶粉 一个小猕猴桃
午 吃家里妈妈抄的饭菜 少吃点
晚 因为下午要去异地的男朋友那边 晚上和男朋友一起约好吃火锅[允悲][允悲]
Ps今天早上中午都正常 但是到了晚上我妈妈抄了鸡蛋饭给我吃,难过 我还吃了饼干
怎么感觉减肥第一天就失败了
而且,未来的几天都在男朋友那 我肯定是瘦不下来了!!天天吃吃喝喝 等我周一回来 周二开始吧!!!一定要晚上坚持住不能吃太多
嘻嘻嘻 可能是可以看到对象了 心情大好 放肆了今天就吃多了哈哈哈 明天上午起来洗头洗澡化妆~
【健康的意义】
前几天听说一位老朋友走了,才70岁,走之前很痛苦,长达二年时间基本上每天做肾透析,当时估计他也活得不长,但听到这个消息很偶然,但结果也必然。因此身体健康很重要。
健康的法宝是减法和加法一起做。减法:少喝酒、少熬夜,少吃点。加法:多睡觉,多运动,多读书。
酒是害人的,你要永远知道这是保持健康生活的最重要的法则,少碰酒。
适量的运动是生活的润滑剂,生活的加油机。
读书是保持人清醒和向前的最大动力。
前几天听说一位老朋友走了,才70岁,走之前很痛苦,长达二年时间基本上每天做肾透析,当时估计他也活得不长,但听到这个消息很偶然,但结果也必然。因此身体健康很重要。
健康的法宝是减法和加法一起做。减法:少喝酒、少熬夜,少吃点。加法:多睡觉,多运动,多读书。
酒是害人的,你要永远知道这是保持健康生活的最重要的法则,少碰酒。
适量的运动是生活的润滑剂,生活的加油机。
读书是保持人清醒和向前的最大动力。
我老公做饭成魔了 每天下班回去之后都做好了可口的饭菜 尤其是晚上我俩吃的贼香 吃饱了往沙发上一摊说着以后晚上要少吃点这种话[笑cry]
早上太冷跟我一起起床开车送我到医院 有的时候甚至一天来回跑八趟
中午吃完饭嚷嚷着一会他收拾,自己在客厅看音量很小的电视 让我去睡会觉
有你太幸福了[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
早上太冷跟我一起起床开车送我到医院 有的时候甚至一天来回跑八趟
中午吃完饭嚷嚷着一会他收拾,自己在客厅看音量很小的电视 让我去睡会觉
有你太幸福了[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
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