图一：被麻麻遗忘在阳台上暴晒的花，后来幸亏俺爹看着给挪到客厅浇了点水才好多了
图二：才发现偶然拍的一张居然起跳姿势一样
图五：吃西红柿溅了一身（长这么大头一次）印象中还是我妈和别人夸我从小就懂得蹲下吃西红柿防止汁流到身上，居然有一日马失前蹄
图七：从小只喜欢生吃胡萝卜，很清甜
图八：从小不爱吃鸡蛋，要不生吃，后来知道不卫生再也没生吃过，要不就是切成俩半加醋和各种调料以盖住味道，要不就是这种吃法。
我最惊讶的是我居然在大二最后一学期吃开了“原味”鸡蛋（虽然味道真的很上头），大进步！！！！
最后就是去太原的三日游玩了，去了个方特给我晒够呛，居然中暑了，难受的很。

吴昕问：彭彭，你瘦就是因为锻炼瘦的吗？
彭昱畅：对，吃鸡蛋，就是煎蛋的蛋白。

吴昕：每天只吃鸡蛋？
彭昱畅：对对对。

吴昕：坚持多久了？
彭昱畅：那时候坚持了一个星期，快速掉。

吴昕：一个星期你瘦了多少？
彭昱畅：掉了10斤。

话说，瘦了之后的彭彭，真的是帅出了一个新高度，和《向往的生活》中完全是两个形象。

不过，7天只吃蛋白+健身，迅速瘦10斤， 彭昱畅这肥减得确实很狠呀。

这瘦身的速度确实令人羡慕，但是不建议大家效仿，毕竟反弹也严重，而且咱也不是明星，赚不了那么多钱，所以还是慢慢来，健康饮食加运动，一年瘦10斤就可以了。#是很熟的味道呀#

节目里，吴昕问彭昱畅:“你是因为锻炼瘦下来了吗？”

彭昱畅:“对，吃鸡蛋，就吃煎蛋的蛋白。”

吴昕不确定地问:“每天只吃鸡蛋？坚持多久了？”

彭昱畅漫不经心地答着:“那时候坚持一个星期，掉了10斤。”

大张伟吓到了:“7天掉了10斤！”

柳岩也觉得很不可思议:“那这也掉的太猛了。”

大张伟还调侃明星都是气吹的，说瘦就瘦了。

七天掉十斤的话掉的真的不少，正常减肥来说，一个月掉十斤效果就很不错了，没想到彭昱畅对自己这么狠，七天就掉十斤。

老是听到明星们讲说吃白水煮蛋加黄瓜，能快速掉秤，但这要坚持下来可不是件容易的事情。

尤其彭昱畅是每天只吃煎蛋的蛋白，也是真的有毅力。

减肥真的挺不容易坚持下去的，有的人减肥坚持一两天就看见什么都想吃，本来也没怎么减下去，却有一种强烈想吃各种食物的感觉，最后坚持是坚持了，但坚持过后特别容易暴饮暴食，要不然就是多吃一点点就反弹。

坚持真的是个长期过程，彭昱畅这样七天掉十斤，虽然快速，但估计也够伤身体的，不过还是很佩服彭昱畅的毅力。