【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！

MC張天賦核心的倒影

On MC:

在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」

肚腩是自愛的表現

誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？

Gladys李靖筠探索未知的我

李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」

其實我沒有那樣酷

很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。

Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩

On Will:

在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。

自愛是一種警號

來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。

孟晚舟终于回来了，三年了，终于回来了。

孟在离开之前发表了演讲，感谢祖国和人民的支持。

我觉得这个感谢是应该的，因为这三年，孟晚舟确确实实得到了祖国和人民得支持。

当然，支持也是应该的，我们支持的不只是孟晚舟这个人，支持的是孟晚舟和华为这个事儿背后所代表的。

前两天还在有人扯这个：美国制裁华为，是因为华为犯了美帝的法，用“加拿大人在国内贩毒也是国内判刑”来类比华为这事儿，类比孟晚舟这事儿。

我的评论很简单：

狼和小羊的故事都听说过吧？
狼说羊喝水污了狼的洗澡水，因为狼的法律规定，任何动物不能在他洗澡点三公里以内喝水。
羊挺懵逼，首先，我是在下游喝的水，其次，我是在3.1公里的地方喝的水，不可能污染你的洗澡水的。
然后，周天之流开始表演，你怎么证明你是在下游3.1km处而不是2.9km处喝的水？
人家法律规定了，3km以内不能喝水，你就不能换条河么？靠靠那么近干嘛？
却不去想想，你狼有什么资格定这规矩？
关键是，周天之流不是狼崽子，是羊崽子。
还是在羊群里讨论这个。

然后，就是孟晚舟的回国，大快人心，大快人心！

跳梁小丑终归是跳梁小丑。

很多人有一种很奇葩的思维方式，觉得孟晚舟是个人的事儿，觉得华为是资本家的事儿，觉得为孟晚舟鸣不平，为华为鸣不平，就是为资本家鸣不平，就是为富人阶层鸣不平。

这是扯淡！

比如，孟晚舟在美国贩毒了，然后被美帝抓了，会有人为她是中国人而要求美帝无罪释放吗？会因为她是华为CFO而担心三年，一朝回国，而欢呼雀跃吗？

当然不会！

这个逻辑其实很简单，正常人都知道的。

但有些人就是不知道，就是装作不知道。

我们对孟的支持，对华为的支持，不是支持一个人，也不是支持一家企业。

孟晚舟的事儿，华为的事儿，本质是美帝对中国崛起的无端打压的一个缩影，一个标志性事件。

大家反对的是美帝对中国的无端打压。

反对的是美帝的霸权主义，是美帝的横行霸道。

这很难理解吗？

这不难理解。

可为什么有些人就是不理解？

或者说，就是装作不理解？

为什么？

美帝制裁的不是华为，美帝制裁的不只是华为，在美帝清单上的名字那么多，都是公开的数据，高校、科研院所和科技企业，一个接一个，一家接一家。

原因各种各样，由头五花八门，但最终的目的只有一个，把冒尖的，不受美帝掌控的苗子掐了。

这事儿美国人欢呼，那是因为他们从中可以得到实实在在的利益的，为美帝科技企业保驾护航，那是正儿八经能增加美帝就业、税收和股市收入的，是能提高社会福利和个人生活水平的。

你一个中国人，跟着叫嚣个什么劲儿！

中国的科技企业，你们眼里的华为这样的资本家，能为普通人带来什么？

我告诉你可以带来什么。

十年前我上大学的时候，大家最向往的企业是外企，名额不多，上升通道很小，但大家还是打破头往里面挤，为什么？因为国内产业没有发展起来，优质的工作岗位不多。

现在呢？

外企还吃香吗？

不吃香了，现在中国吃香的企业是华为、腾讯、阿里、大疆、头条……

在中国的外企，都是分公司，没有核心技术，也没有足够的上升通道。

这就是产业升级带来的福利。

而华为，恰恰是这波产业升级里的代表和排头兵之一。

2020年中国全面建成了小康社会，全民实现脱贫。

当然，如今的中国整体生活水平还是不如美国和西欧、北欧的发达国家，但和十年前的中国比呢？

头部科技企业的崛起会带来一个片区的崛起，一个产业集团的崛起，然后实现大面积的辐射，带动整个区域，整个国家的崛起。

中国全面建成小康社会，靠的是我党的英明领导下经济的腾飞，而经济腾飞的本质，是产业腾飞。

我们支持华为，支持孟晚舟，反对美帝打压，核心目的到底是什么？

我觉得是显而易见的，无可争议的。

华为不是中国产业的全部，华为不是大而不能倒。

但华为是这个过程中的代表和标杆。

中国的科技崛起和产业腾飞不能倒，那么其中的代表和标杆，就不能以这种方式倒。

这很难理解吗？

我觉得不难。

某些人，在你反对的时候，请先想想明白，你到底在反对什么！

#微博新知博主#

深夜讀書

幾杯黃湯下肚後，我朋友一時興起，說要帶我去拜訪他爸爸。
「現在？不會太晚了吧？」「沒問題，他還沒睡的」
隨手外帶了些滷味小菜，我想這是老人家下酒愛吃的。

「你不是說找你老爸，怎越走越遠」
「沒錯啊，就在彎過那個山坡，我爸住的那兒很漂亮喔」

往車窗外眺望，山腳下的景緻的確漂亮，心理想，老人家雅興倒挺高的嘛。

下了車，朋友一逕的往裡走，「來來…我幫你介紹」
「喂喂…這裡是？！」我驚訝的問。

朋友笑著，「這裡很漂亮吧」，我當下明白了。

「他年輕時很愛泡茶，你知道小孩嘛，怎麼可能靜靜的坐在旁邊，三五好友時就叫我
去買些嗑牙的，我倒是樂的輕鬆，如果沒朋友來那我就慘了，他愛熱鬧，泡茶也得
拉
人作伴，小板凳這麼一拉吆喝著我坐下，問問學校問問老師、朋友，連有沒有女朋友
也要問，煩都煩死了」

「哈哈，大家的爸爸都一樣任性嘛」我們兩相視而笑。

「後來我唸了書，很少回家，你知道，男孩子長大了跟父親總有一種疏遠感，電話裡
總是有一搭沒一搭的，結了婚更少回家了，我老爸總是說，少了我很久都沒人幫他買
嗑牙的，呵」，順著點起一直叼著的煙，斗光一滅一亮的。

「他還真不夠意思！前些年身體突然不好，也不說，剛好那陣子我也剛升主管，業務
忙的不得了，就連電話也少打了」，吐了口氤煙，「後來有一天，我回國來述職，想
說剛好趁機會可以回家一趟，但得先回公司幾天做業務簡報。剛回國一堆區域會議要
開，結果就在會議中間我家裡急電，說是他不行了 」。

「我都回到台灣了啊！我都要回家看他了啊！他很不夠意思，他真的很不夠意
思！」說著說著激動起來。「後來匆匆結束了會議，急忙的趕回家，回家的路上我一
直在想，為什麼他不等我，想著眼眼N掉了下來…好不容易趕回家後，我衝上前緊握他

的手，這時發現，唉呀！已經很久沒見老爸手上的繭厚了、臉上的皺紋更深了，我才
驚覺，我有多久沒好好仔細看看他了」。

「老媽走進房裡又走了出來，說是老爸特別交代我回來要給我的，我看到是什麼後當
場就崩潰了，你知道是什麼嗎？那個我從小最討厭的小板凳，他一直留著，他一直為
我留著一個位置。」

「我把小板凳拉來，就這麼一直坐著，嘴裡叨叨絮絮的不停念著：「爸，我回來
了」。

朋友幾乎是顫抖哽咽著擠出這句話 ，我只能拍拍他的肩膀什麼話也說不出來，沉默了

好一陣子，他才又緩緩的說著，「後來我有空就上來找他，跟他聊天、陪他泡茶，就
像小時候一樣，」

「這裡是小時候爸爸帶我們來玩的地方，很美，這是現在我唯一能為他作的。」

看著山腳下的燈火渺渺，我想他老爸應該也在天空的某顆星眨著眼笑他吧。

朋友的事讓我想到那位開著新Jaguar的年輕總裁，經過住宅區的巷道的他被一個小朋
友丟了一塊磚頭打到了車門，他很生氣的踩了煞車並後退到磚頭丟出來的地方。

他跳出車外，抓了那個小孩，把他頂在車門上說：「你為什麼這樣做，你知道你剛剛
做了什麼嗎？」

接著又吼道：「你知不知道你要賠多少錢來修理這台新車，你到底為什麼要這樣
做？」

小孩子求著說：「先生 ，對不起，我不知道我還能怎麼辦？」「我丟磚塊是因為沒有

人停下來」，小朋友一邊說一邊眼盛q臉頰落到車門上。他接著說：「因為我哥哥從輪椅上掉下來，我沒辦法把他抬回去。」

那男孩啜泣著說：「你可以幫我把他抬回去嗎？他受傷了，而且他太重了我抱不
動。」

這些話讓年輕總裁深受感動，他抱起男孩受傷的哥哥，幫他坐回輪椅上。並拿出手帕
擦拭他哥哥的傷口，以確定他哥哥沒有什麼大問題。

那個小男孩感激地說：「謝謝你，先生，上帝保佑你。」然後他看著男孩推著他哥哥回去。

年輕總裁慢慢地、慢慢地走回車上，他決定不修它了。他要讓那個凹洞時時提醒自
己....

「不要等周遭的人丟磚塊過來了，自己才注意到生命的腳步已走得過快。」
當生命想與你的心 靈竊竊私語時，若你沒有時間，你有兩種選擇：傾聽你心靈的聲音或讓磚頭來砸你！

我重新思考著老問題：是否曾因為生活太快、太忙碌而忽略了我所愛的人，然後讓他們開始懷疑起我是不是真的愛他們呢？

《白色巨塔》裡的關欣對蘇怡華這樣說：「如果你要幸福，你要堅定的伸出手，去做
你想做的事，去愛你身邊最愛你的人，不要等，因為幸福從來沒有離開過，只是你有
沒有看見。」

這句話讓人很有感觸，因為我們都花了太多時間在追尋遙不可及的幸福上，卻忽略了
一直在自己身邊，觸手可及，最平凡卻重要的幸福。 https://t.cn/EqGx7ko