#某幻# xxxxxxx那件事我脱粉之后 我本着曾经嗑过要善良的想法 从来没有回踩过谁 既然过了这么久还要暗搓搓把哥送上热搜 我只能请术士停止吸血 独自凉凉[太开心]
害 既然买了热搜 也不能白挂 看看实时某人是不是快气炸了 来都来了 看看人帅声绝段子佳 说唱游戏两手抓 我安利一个成功一个的b站游戏区（生活区）up主某幻君[求关注] @某幻今天拖更了没

#宫厨微综艺# “我为豆汁儿代言！”放在今天，乾隆一定是豆汁儿的形象大使。1753年，豆汁儿摇身一变，被乾隆给看上了，拍一拍民间的尘土，瞬间成为宫廷膳食。豆汁可以生饮，有解毒的功效，而且在炎热的夏天喝凉豆汁儿可以防中暑，但是不能喝热的，反而会勾起火气。所以在宫里，每到立夏后五天，就停止做豆汁儿粥了，一直到九月份，才又开始做起来。

#旅行攻略# 318川藏线徒步——进藏注意事项：

1、初到高原，很多人会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重者会有头痛、全身肌肉酸痛等症状。但这并不意味着您不能适应高原，这种反应很正常，如果能够正确保护自己，1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。

2、吸氧只能暂时缓解胸闷、气短等症状，但停止吸氧后，症状会重新出现。如果症状不太严重，最好不要吸氧，会使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食以免加重消化系统负担，使其能很好地适应高原环境。

4、要多食蔬菜、水果等富含维生素食物，尽量多饮水；

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一天晚上要早休息，多睡眠。

6、入住宾馆后尽量不要洗澡洗头，防止高反和感冒。。高原温差特别大，很容易着凉感冒，切记宁可热一点不要冷一点，多穿衣服；

7、特别要注意的是下车一定加衣服！！！千万不能感冒！！！

8、在西藏开车，尤其要注意各种牛羊，因为你真的碰不起，这个务必多加小心。