芒果音乐竞演综艺《浪姐3》继续占据话题高地，两次公演舞台过后，可以明显感觉到节目组在努力弥补短板，选曲、编曲、服装造型和舞台呈现全面进步，《山海》《梦中人》《OKAY》《怪美的》等舞台诚意满满，姐姐们的胜负欲也彻底被激发。
在众人的期待中，《浪姐3》第三次公演舞台火热来袭。三公的主题是“这世界那么多人”，25位姐姐分为5个小组，开启助攻保卫战。
三公分为上下半场进行，上半场为五队竞演，现场1000名观众进行一秀一投，王心凌队915票，谭维维队892票，郑秀妍队867票，于文文队826票，徐梦桃队781票。浪花值排名前二的王心凌队和谭维维队各获得3个晋级名额。
下半场为师姐助攻秀，5队各派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，那英、谭维维、许茹芸和郑秀妍带来歌曲《孤勇者》，宁静、蔡卓妍和赵梦带来歌曲《Stronger》，现场1000位观众进行两秀一投。那英队最后获得了514票，宁静队获得了479票，获胜的队伍为本队赢得2个晋级名额。
综合上下半场的成绩，谭维维队1406票排名第一，王心凌队1394票屈居第二，郑秀妍队1381票排名第3，于文文队1305票排名第4，徐梦桃队1295票排名第5。两轮比拼之后，谭维维队获得5个晋级名额，全员顺利晋级下一轮比赛，王心凌队获得3个晋级名额，徐梦桃队和郑秀妍队获得2个晋级名额，而于文文队没有获得晋级名额。
根据赛制，三公中个人喜爱度排名靠后的阿雅、黄奕和刘恋遗憾被淘汰。其中刘恋的出局让人意难平，从初舞台到三公，刘恋的每一个舞台都让人印象深刻，她的音色很突出，对于舞台也有自己独到的想法，但最后还是输给了人气，她的出局也是节目的一大损失。
随着第三次公演舞台的落幕，25位姐姐的个人喜爱度排名也新鲜出炉。谭维维249个浪花值排名第一，王心凌243个浪花值排名第2，郑秀妍221个浪花值排名第3，“人气三巨头”的格局已经形成，她们将是最终C位的有力争夺者。twins人气逆袭，全都进入出道位，张天爱也成功上位，而郭采洁、吴谨言、胡杏儿、许茹芸等姐姐人气下滑明显。
相较于前两次公演舞台，《浪姐3》三公舞台整体质量有所提升，5个团秀舞台诚意满满，姐姐们也开始内卷了，吊威亚、空翻、旗袍等大招纷纷亮出来了，《玉》《佳人》《无名的人》等舞台让人印象深刻。有些遗憾的是，整体表现优秀的《佳人》，最后的票数并不理想，观众的审美让人看不懂。
王心凌组《星星点灯》
王心凌在选人环节目标明确，加上有人气加持，所以顺利抢下了钟欣潼、蔡卓妍、张天爱和吴谨言四员大将，整个小组综合实力和人气都比较强。5个人带来歌曲《星星点灯》，915的票数排名全场第一。
王心凌和twins舞台合体上演回忆杀，整个团队女团范儿十足，整个阵容拉满了期待值。不过这首歌确实不适合唱跳舞台，整体的改编和舞台呈现也缺少亮点，服装造型也与歌曲的主题缺少关联性，白白浪费了5个姐姐的才华和能力。
徐梦桃组《11》
虽然有奥运冠军的光环加持，但是徐梦桃当队长还是劣势明显，所以组队时屡屡遭到拒绝。万般无奈之下，胡杏儿、阿雅、黄奕和许茹芸这4位同样缺少人气的姐姐选择和徐梦桃组队。这一组虽然抢下了大热的歌曲《11》，但是人气和整体实力明显输在起跑线。
5位姐姐一直很努力，舞蹈上了难度和强度，全员吊威亚的舞台看上去很梦幻，徐梦桃也发挥了自己空中技巧方面的硬实力，不过黄奕在落地的时候出现了失误，她也在表演结束后自责地哭了，直言“给大家拖后腿了”。这一组从分组就注定是当“炮灰”的，能够有这样的舞台呈现值得鼓励。
于文文组《佳人》
于文文这一组的整体配置老的老小的小，可以用“参差不齐”来形容，虽然有舞担唐诗逸坐镇，但是张蔷、刘恋和于文文等人都不擅长跳舞，而舞蹈对于赵梦来说更是老大难，所以小组面对的困难最大。
但是看了5个人的舞台表演之后，相信很多人都非常地兴奋。5位姐姐让人看到了反差的内容，整个舞台赏心悦目，旗袍造型一出场就把人吸引住了，于文文开口脆，张蔷的戏腔让人浑身起鸡皮疙瘩，每个姐姐都有自己的特色在，合在一起却毫无违和感。
《佳人》整个舞台气质最突出，每一帧都在用美貌来吸引你，也让我们看到了不同年龄段姐姐不同的魅力。遗憾的是，这个舞台最后只获得了第4名，想想都让人难以接受。刘恋在淘汰的时候希望于文文能带队赢一次，但是于文文每一次的舞台表现和成绩都不匹配，想想也是让人心疼。
郑秀妍组《无名的人》
郑秀妍在抢人环节并不顺利，错失了蔡卓妍、吴谨言等实力姐姐，但是她整个人心态非常好，王紫璇、张俪、朱洁静和张歆艺等姐姐选择追随她，整个小组标准的女团配置，看上去非常养眼。
5个人带来歌曲《无名的人》，整个舞台很走心，姐姐们的演唱娓娓道来，满满的画面感和故事感，歌曲的代入感非常强。郑秀妍的高音很抓人，中文进步明显，朱洁静的舞蹈成为亮点，整个舞台没有太多花里胡哨的设计，但呈现出的内容反而更吸引人，更容易打动人。
谭维维组《玉》
谭维维这一队的配置堪称王炸，队长谭维维本身就是个大vocal，齐溪擅长舞蹈，薛凯琪和郭采洁对于舞台有自己的想法，而毛俊杰又一直都是锦鲤附体，5个人合体带来歌曲《玉》也把观众的期待值拉满。
《玉》这首歌的氛围感最好，舞台设计感强，低音rap抓耳，姐姐们用歌词表达个人态度，谭维维在空翻后直接飙高音，场子一下子就被点燃了，观众也彻底被征服。谭维维在这一组就是王者一般的存在，舞台表现力太强了，她能获得人气排名第一也是实至名归。三次公演舞台都挑战唱跳的毛俊杰，舞台上越来越有舞担的味道了，整个人也越来越自信。
对于《浪姐3》三公舞台，你们有什么要说的吗？你们最喜欢哪一个舞台呢？
在众人的期待中，《浪姐3》第三次公演舞台火热来袭。三公的主题是“这世界那么多人”，25位姐姐分为5个小组，开启助攻保卫战。
三公分为上下半场进行，上半场为五队竞演，现场1000名观众进行一秀一投，王心凌队915票，谭维维队892票，郑秀妍队867票，于文文队826票，徐梦桃队781票。浪花值排名前二的王心凌队和谭维维队各获得3个晋级名额。
下半场为师姐助攻秀，5队各派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，那英、谭维维、许茹芸和郑秀妍带来歌曲《孤勇者》，宁静、蔡卓妍和赵梦带来歌曲《Stronger》，现场1000位观众进行两秀一投。那英队最后获得了514票，宁静队获得了479票，获胜的队伍为本队赢得2个晋级名额。
综合上下半场的成绩，谭维维队1406票排名第一，王心凌队1394票屈居第二，郑秀妍队1381票排名第3，于文文队1305票排名第4，徐梦桃队1295票排名第5。两轮比拼之后，谭维维队获得5个晋级名额，全员顺利晋级下一轮比赛，王心凌队获得3个晋级名额，徐梦桃队和郑秀妍队获得2个晋级名额，而于文文队没有获得晋级名额。
根据赛制，三公中个人喜爱度排名靠后的阿雅、黄奕和刘恋遗憾被淘汰。其中刘恋的出局让人意难平，从初舞台到三公，刘恋的每一个舞台都让人印象深刻，她的音色很突出，对于舞台也有自己独到的想法，但最后还是输给了人气，她的出局也是节目的一大损失。
随着第三次公演舞台的落幕，25位姐姐的个人喜爱度排名也新鲜出炉。谭维维249个浪花值排名第一，王心凌243个浪花值排名第2，郑秀妍221个浪花值排名第3，“人气三巨头”的格局已经形成，她们将是最终C位的有力争夺者。twins人气逆袭，全都进入出道位，张天爱也成功上位，而郭采洁、吴谨言、胡杏儿、许茹芸等姐姐人气下滑明显。
相较于前两次公演舞台，《浪姐3》三公舞台整体质量有所提升，5个团秀舞台诚意满满，姐姐们也开始内卷了，吊威亚、空翻、旗袍等大招纷纷亮出来了，《玉》《佳人》《无名的人》等舞台让人印象深刻。有些遗憾的是，整体表现优秀的《佳人》，最后的票数并不理想，观众的审美让人看不懂。
王心凌组《星星点灯》
王心凌在选人环节目标明确，加上有人气加持，所以顺利抢下了钟欣潼、蔡卓妍、张天爱和吴谨言四员大将，整个小组综合实力和人气都比较强。5个人带来歌曲《星星点灯》，915的票数排名全场第一。
王心凌和twins舞台合体上演回忆杀，整个团队女团范儿十足，整个阵容拉满了期待值。不过这首歌确实不适合唱跳舞台，整体的改编和舞台呈现也缺少亮点，服装造型也与歌曲的主题缺少关联性，白白浪费了5个姐姐的才华和能力。
徐梦桃组《11》
虽然有奥运冠军的光环加持，但是徐梦桃当队长还是劣势明显，所以组队时屡屡遭到拒绝。万般无奈之下，胡杏儿、阿雅、黄奕和许茹芸这4位同样缺少人气的姐姐选择和徐梦桃组队。这一组虽然抢下了大热的歌曲《11》，但是人气和整体实力明显输在起跑线。
5位姐姐一直很努力，舞蹈上了难度和强度，全员吊威亚的舞台看上去很梦幻，徐梦桃也发挥了自己空中技巧方面的硬实力，不过黄奕在落地的时候出现了失误，她也在表演结束后自责地哭了，直言“给大家拖后腿了”。这一组从分组就注定是当“炮灰”的，能够有这样的舞台呈现值得鼓励。
于文文组《佳人》
于文文这一组的整体配置老的老小的小，可以用“参差不齐”来形容，虽然有舞担唐诗逸坐镇，但是张蔷、刘恋和于文文等人都不擅长跳舞，而舞蹈对于赵梦来说更是老大难，所以小组面对的困难最大。
但是看了5个人的舞台表演之后，相信很多人都非常地兴奋。5位姐姐让人看到了反差的内容，整个舞台赏心悦目，旗袍造型一出场就把人吸引住了，于文文开口脆，张蔷的戏腔让人浑身起鸡皮疙瘩，每个姐姐都有自己的特色在，合在一起却毫无违和感。
《佳人》整个舞台气质最突出，每一帧都在用美貌来吸引你，也让我们看到了不同年龄段姐姐不同的魅力。遗憾的是，这个舞台最后只获得了第4名，想想都让人难以接受。刘恋在淘汰的时候希望于文文能带队赢一次，但是于文文每一次的舞台表现和成绩都不匹配，想想也是让人心疼。
郑秀妍组《无名的人》
郑秀妍在抢人环节并不顺利，错失了蔡卓妍、吴谨言等实力姐姐，但是她整个人心态非常好，王紫璇、张俪、朱洁静和张歆艺等姐姐选择追随她，整个小组标准的女团配置，看上去非常养眼。
5个人带来歌曲《无名的人》，整个舞台很走心，姐姐们的演唱娓娓道来，满满的画面感和故事感，歌曲的代入感非常强。郑秀妍的高音很抓人，中文进步明显，朱洁静的舞蹈成为亮点，整个舞台没有太多花里胡哨的设计，但呈现出的内容反而更吸引人，更容易打动人。
谭维维组《玉》
谭维维这一队的配置堪称王炸，队长谭维维本身就是个大vocal，齐溪擅长舞蹈，薛凯琪和郭采洁对于舞台有自己的想法，而毛俊杰又一直都是锦鲤附体，5个人合体带来歌曲《玉》也把观众的期待值拉满。
《玉》这首歌的氛围感最好，舞台设计感强，低音rap抓耳，姐姐们用歌词表达个人态度，谭维维在空翻后直接飙高音，场子一下子就被点燃了，观众也彻底被征服。谭维维在这一组就是王者一般的存在，舞台表现力太强了，她能获得人气排名第一也是实至名归。三次公演舞台都挑战唱跳的毛俊杰，舞台上越来越有舞担的味道了，整个人也越来越自信。
对于《浪姐3》三公舞台，你们有什么要说的吗？你们最喜欢哪一个舞台呢？
又到一年七月，一晃眼2022的进度条也已经过半，边翻看相册边回想这半年的旅程。有时候总觉得照片与文字都是有温度的，当重温这些曾经你自己亲手拍下、亲手写下的珍宝时，思绪总是会悄悄把你拉回当初的某一天。
无论是一二月寒假在超市兼职的青涩；
三月初次进入广播站小屋子里不懂怎么调试设备的惶恐；
四月疫情切实发生在身边的不安；
五月参加比赛时的紧张；
又或者是六月期末周的忙碌。
不可否认这些时期固然很难，但身边好像都会有一些人在不经意之间帮助着我们。
在不好沟通的叔叔阿姨爷爷奶奶跟我交流时，出现在我身边的老板娘；在初次踏入广播站小屋还不清楚怎么使用设备时，给我打电话教我的广播站站长；疫情时期在前线做核酸的医生、在身边安抚我们情绪的老师、在做志愿者的同学；比赛时同为广播站的大家的鼓励；期末周父母以及好友送来的温暖。
在我最后仅剩两个月的十八岁，其实很想谢谢这些出现在我生命中帮助过我的人们，但恕我嘴笨，不太会表达那份最真挚的感谢，没能在最及时的时候和你们说一句，谢谢你。
最后想写一点我的小爱神小耀，21年初他像一束光照进我的生命里。一年半，他像一个小朋友一样陪伴了我一年半，嗯对，小朋友。越来越深的感想就是，好像选了一个小朋友在悄悄的治愈自己。总是会在无助难过心情烦躁时，看一下小朋友新的动态都会突然平静许多。
简单来说，我是个不折不扣的悲观主义者。在我脑海里打转的摧毁我理智的都是我无法控制的想象以及来自心底的自卑。但偶尔看看小耀，好像小朋友总会用他的真诚与行动来打动我，让我与自己和解。我想，我总应该要与自己的烂情绪与自卑和解。不需要回想过去，不需要觉得哪里做的不对，人不可能每一步都正确，不要批判当时的自己。
小耀说：“希望你们每天都开心，如果有其他事情很难的话，那也要开心吧，开心最重要。”
是啊，开心最重要。
谢谢耀文。
我在二月的时候发过一条朋友圈。
"凡是过往皆为序章，朝未来走去，别烂在过去和梦里。 "
今天的我想说，无论这些过往让你开心与否，但最终都是你人生旅程中的一份美丽的章节。
七月快乐。
无论是一二月寒假在超市兼职的青涩；
三月初次进入广播站小屋子里不懂怎么调试设备的惶恐；
四月疫情切实发生在身边的不安；
五月参加比赛时的紧张；
又或者是六月期末周的忙碌。
不可否认这些时期固然很难，但身边好像都会有一些人在不经意之间帮助着我们。
在不好沟通的叔叔阿姨爷爷奶奶跟我交流时，出现在我身边的老板娘；在初次踏入广播站小屋还不清楚怎么使用设备时，给我打电话教我的广播站站长；疫情时期在前线做核酸的医生、在身边安抚我们情绪的老师、在做志愿者的同学；比赛时同为广播站的大家的鼓励；期末周父母以及好友送来的温暖。
在我最后仅剩两个月的十八岁，其实很想谢谢这些出现在我生命中帮助过我的人们，但恕我嘴笨，不太会表达那份最真挚的感谢，没能在最及时的时候和你们说一句，谢谢你。
最后想写一点我的小爱神小耀，21年初他像一束光照进我的生命里。一年半，他像一个小朋友一样陪伴了我一年半，嗯对，小朋友。越来越深的感想就是，好像选了一个小朋友在悄悄的治愈自己。总是会在无助难过心情烦躁时，看一下小朋友新的动态都会突然平静许多。
简单来说，我是个不折不扣的悲观主义者。在我脑海里打转的摧毁我理智的都是我无法控制的想象以及来自心底的自卑。但偶尔看看小耀，好像小朋友总会用他的真诚与行动来打动我，让我与自己和解。我想，我总应该要与自己的烂情绪与自卑和解。不需要回想过去，不需要觉得哪里做的不对，人不可能每一步都正确，不要批判当时的自己。
小耀说：“希望你们每天都开心，如果有其他事情很难的话，那也要开心吧，开心最重要。”
是啊，开心最重要。
谢谢耀文。
我在二月的时候发过一条朋友圈。
"凡是过往皆为序章，朝未来走去，别烂在过去和梦里。 "
今天的我想说，无论这些过往让你开心与否，但最终都是你人生旅程中的一份美丽的章节。
七月快乐。
芒果音乐竞演综艺《浪姐3》继续占据话题高地，两次公演舞台过后，可以明显感觉到节目组在努力弥补短板，选曲、编曲、服装造型和舞台呈现全面进步，《山海》《梦中人》《OKAY》《怪美的》等舞台诚意满满，姐姐们的胜负欲也彻底被激发。
在众人的期待中，《浪姐3》第三次公演舞台火热来袭。三公的主题是“这世界那么多人”，25位姐姐分为5个小组，开启助攻保卫战。
三公分为上下半场进行，上半场为五队竞演，现场1000名观众进行一秀一投，王心凌队915票，谭维维队892票，郑秀妍队867票，于文文队826票，徐梦桃队781票。浪花值排名前二的王心凌队和谭维维队各获得3个晋级名额。
下半场为师姐助攻秀，5队各派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，那英、谭维维、许茹芸和郑秀妍带来歌曲《孤勇者》，宁静、蔡卓妍和赵梦带来歌曲《Stronger》，现场1000位观众进行两秀一投。那英队最后获得了514票，宁静队获得了479票，获胜的队伍为本队赢得2个晋级名额。
综合上下半场的成绩，谭维维队1406票排名第一，王心凌队1394票屈居第二，郑秀妍队1381票排名第3，于文文队1305票排名第4，徐梦桃队1295票排名第5。两轮比拼之后，谭维维队获得5个晋级名额，全员顺利晋级下一轮比赛，王心凌队获得3个晋级名额，徐梦桃队和郑秀妍队获得2个晋级名额，而于文文队没有获得晋级名额。
根据赛制，三公中个人喜爱度排名靠后的阿雅、黄奕和刘恋遗憾被淘汰。其中刘恋的出局让人意难平，从初舞台到三公，刘恋的每一个舞台都让人印象深刻，她的音色很突出，对于舞台也有自己独到的想法，但最后还是输给了人气，她的出局也是节目的一大损失。
随着第三次公演舞台的落幕，25位姐姐的个人喜爱度排名也新鲜出炉。谭维维249个浪花值排名第一，王心凌243个浪花值排名第2，郑秀妍221个浪花值排名第3，“人气三巨头”的格局已经形成，她们将是最终C位的有力争夺者。twins人气逆袭，全都进入出道位，张天爱也成功上位，而郭采洁、吴谨言、胡杏儿、许茹芸等姐姐人气下滑明显。
相较于前两次公演舞台，《浪姐3》三公舞台整体质量有所提升，5个团秀舞台诚意满满，姐姐们也开始内卷了，吊威亚、空翻、旗袍等大招纷纷亮出来了，《玉》《佳人》《无名的人》等舞台让人印象深刻。有些遗憾的是，整体表现优秀的《佳人》，最后的票数并不理想，观众的审美让人看不懂。
王心凌组《星星点灯》
王心凌在选人环节目标明确，加上有人气加持，所以顺利抢下了钟欣潼、蔡卓妍、张天爱和吴谨言四员大将，整个小组综合实力和人气都比较强。5个人带来歌曲《星星点灯》，915的票数排名全场第一。
王心凌和twins舞台合体上演回忆杀，整个团队女团范儿十足，整个阵容拉满了期待值。不过这首歌确实不适合唱跳舞台，整体的改编和舞台呈现也缺少亮点，服装造型也与歌曲的主题缺少关联性，白白浪费了5个姐姐的才华和能力。
徐梦桃组《11》
虽然有奥运冠军的光环加持，但是徐梦桃当队长还是劣势明显，所以组队时屡屡遭到拒绝。万般无奈之下，胡杏儿、阿雅、黄奕和许茹芸这4位同样缺少人气的姐姐选择和徐梦桃组队。这一组虽然抢下了大热的歌曲《11》，但是人气和整体实力明显输在起跑线上。
5位姐姐一直很努力，舞蹈上了难度和强度，全员吊威亚的舞台看上去很梦幻，徐梦桃也发挥了自己空中技巧方面的硬实力，不过黄奕在落地的时候出现了失误，她也在表演结束后自责地哭了，直言“给大家拖后腿了”。这一组从分组就注定是当“炮灰”的，能够有这样的舞台呈现值得鼓励。
于文文组《佳人》
于文文这一组的整体配置老的老小的小，可以用“参差不齐”来形容，虽然有舞担唐诗逸坐镇，但是张蔷、刘恋和于文文等人都不擅长跳舞，而舞蹈对于赵梦来说更是老大难，所以小组面对的困难最大。
但是看了5个人的舞台表演之后，相信很多人都非常地兴奋。5位姐姐让人看到了反差的内容，整个舞台赏心悦目，旗袍造型一出场就把人吸引住了，于文文开口脆，张蔷的戏腔让人浑身起鸡皮疙瘩，每个姐姐都有自己的特色在，合在一起却毫无违和感。
《佳人》整个舞台气质最突出，每一帧都在用美貌来吸引你，也让我们看到了不同年龄段姐姐不同的魅力。遗憾的是，这个舞台最后只获得了第4名，想想都让人难以接受。刘恋在淘汰的时候希望于文文能带队赢一次，但是于文文每一次的舞台表现和成绩都不匹配，想想也是让人心疼。
郑秀妍组《无名的人》
郑秀妍在抢人环节并不顺利，错失了蔡卓妍、吴谨言等实力姐姐，但是她整个人心态非常好，王紫璇、张俪、朱洁静和张歆艺等姐姐选择追随她，整个小组标准的女团配置，看上去非常养眼。
5个人带来歌曲《无名的人》，整个舞台很走心，姐姐们的演唱娓娓道来，满满的画面感和故事感，歌曲的代入感非常强。郑秀妍的高音很抓人，中文进步明显，朱洁静的舞蹈成为亮点，整个舞台没有太多花里胡哨的设计，但呈现出的内容反而更吸引人，更容易打动人。
谭维维组《玉》
谭维维这一队的配置堪称王炸，队长谭维维本身就是个大vocal，齐溪擅长舞蹈，薛凯琪和郭采洁对于舞台有自己的想法，而毛俊杰又一直都是锦鲤附体，5个人合体带来歌曲《玉》也把观众的期待值拉满。
《玉》这首歌的氛围感最好，舞台设计感强，低音rap抓耳，姐姐们用歌词表达个人态度，谭维维在空翻后直接飙高音，场子一下子就被点燃了，观众也彻底被征服。谭维维在这一组就是王者一般的存在，舞台表现力太强了，她能获得人气排名第一也是实至名归。三次公演舞台都挑战唱跳的毛俊杰，舞台上越来越有舞担的味道了，整个人也越来越自信。
对于《浪姐3》三公舞台，你们有什么要说的吗？你们最喜欢哪一个舞台呢？
在众人的期待中，《浪姐3》第三次公演舞台火热来袭。三公的主题是“这世界那么多人”，25位姐姐分为5个小组，开启助攻保卫战。
三公分为上下半场进行，上半场为五队竞演，现场1000名观众进行一秀一投，王心凌队915票，谭维维队892票，郑秀妍队867票，于文文队826票，徐梦桃队781票。浪花值排名前二的王心凌队和谭维维队各获得3个晋级名额。
下半场为师姐助攻秀，5队各派出一位最强能力者分别与两位师姐进行合作对决，那英、谭维维、许茹芸和郑秀妍带来歌曲《孤勇者》，宁静、蔡卓妍和赵梦带来歌曲《Stronger》，现场1000位观众进行两秀一投。那英队最后获得了514票，宁静队获得了479票，获胜的队伍为本队赢得2个晋级名额。
综合上下半场的成绩，谭维维队1406票排名第一，王心凌队1394票屈居第二，郑秀妍队1381票排名第3，于文文队1305票排名第4，徐梦桃队1295票排名第5。两轮比拼之后，谭维维队获得5个晋级名额，全员顺利晋级下一轮比赛，王心凌队获得3个晋级名额，徐梦桃队和郑秀妍队获得2个晋级名额，而于文文队没有获得晋级名额。
根据赛制，三公中个人喜爱度排名靠后的阿雅、黄奕和刘恋遗憾被淘汰。其中刘恋的出局让人意难平，从初舞台到三公，刘恋的每一个舞台都让人印象深刻，她的音色很突出，对于舞台也有自己独到的想法，但最后还是输给了人气，她的出局也是节目的一大损失。
随着第三次公演舞台的落幕，25位姐姐的个人喜爱度排名也新鲜出炉。谭维维249个浪花值排名第一，王心凌243个浪花值排名第2，郑秀妍221个浪花值排名第3，“人气三巨头”的格局已经形成，她们将是最终C位的有力争夺者。twins人气逆袭，全都进入出道位，张天爱也成功上位，而郭采洁、吴谨言、胡杏儿、许茹芸等姐姐人气下滑明显。
相较于前两次公演舞台，《浪姐3》三公舞台整体质量有所提升，5个团秀舞台诚意满满，姐姐们也开始内卷了，吊威亚、空翻、旗袍等大招纷纷亮出来了，《玉》《佳人》《无名的人》等舞台让人印象深刻。有些遗憾的是，整体表现优秀的《佳人》，最后的票数并不理想，观众的审美让人看不懂。
王心凌组《星星点灯》
王心凌在选人环节目标明确，加上有人气加持，所以顺利抢下了钟欣潼、蔡卓妍、张天爱和吴谨言四员大将，整个小组综合实力和人气都比较强。5个人带来歌曲《星星点灯》，915的票数排名全场第一。
王心凌和twins舞台合体上演回忆杀，整个团队女团范儿十足，整个阵容拉满了期待值。不过这首歌确实不适合唱跳舞台，整体的改编和舞台呈现也缺少亮点，服装造型也与歌曲的主题缺少关联性，白白浪费了5个姐姐的才华和能力。
徐梦桃组《11》
虽然有奥运冠军的光环加持，但是徐梦桃当队长还是劣势明显，所以组队时屡屡遭到拒绝。万般无奈之下，胡杏儿、阿雅、黄奕和许茹芸这4位同样缺少人气的姐姐选择和徐梦桃组队。这一组虽然抢下了大热的歌曲《11》，但是人气和整体实力明显输在起跑线上。
5位姐姐一直很努力，舞蹈上了难度和强度，全员吊威亚的舞台看上去很梦幻，徐梦桃也发挥了自己空中技巧方面的硬实力，不过黄奕在落地的时候出现了失误，她也在表演结束后自责地哭了，直言“给大家拖后腿了”。这一组从分组就注定是当“炮灰”的，能够有这样的舞台呈现值得鼓励。
于文文组《佳人》
于文文这一组的整体配置老的老小的小，可以用“参差不齐”来形容，虽然有舞担唐诗逸坐镇，但是张蔷、刘恋和于文文等人都不擅长跳舞，而舞蹈对于赵梦来说更是老大难，所以小组面对的困难最大。
但是看了5个人的舞台表演之后，相信很多人都非常地兴奋。5位姐姐让人看到了反差的内容，整个舞台赏心悦目，旗袍造型一出场就把人吸引住了，于文文开口脆，张蔷的戏腔让人浑身起鸡皮疙瘩，每个姐姐都有自己的特色在，合在一起却毫无违和感。
《佳人》整个舞台气质最突出，每一帧都在用美貌来吸引你，也让我们看到了不同年龄段姐姐不同的魅力。遗憾的是，这个舞台最后只获得了第4名，想想都让人难以接受。刘恋在淘汰的时候希望于文文能带队赢一次，但是于文文每一次的舞台表现和成绩都不匹配，想想也是让人心疼。
郑秀妍组《无名的人》
郑秀妍在抢人环节并不顺利，错失了蔡卓妍、吴谨言等实力姐姐，但是她整个人心态非常好，王紫璇、张俪、朱洁静和张歆艺等姐姐选择追随她，整个小组标准的女团配置，看上去非常养眼。
5个人带来歌曲《无名的人》，整个舞台很走心，姐姐们的演唱娓娓道来，满满的画面感和故事感，歌曲的代入感非常强。郑秀妍的高音很抓人，中文进步明显，朱洁静的舞蹈成为亮点，整个舞台没有太多花里胡哨的设计，但呈现出的内容反而更吸引人，更容易打动人。
谭维维组《玉》
谭维维这一队的配置堪称王炸，队长谭维维本身就是个大vocal，齐溪擅长舞蹈，薛凯琪和郭采洁对于舞台有自己的想法，而毛俊杰又一直都是锦鲤附体，5个人合体带来歌曲《玉》也把观众的期待值拉满。
《玉》这首歌的氛围感最好，舞台设计感强，低音rap抓耳，姐姐们用歌词表达个人态度，谭维维在空翻后直接飙高音，场子一下子就被点燃了，观众也彻底被征服。谭维维在这一组就是王者一般的存在，舞台表现力太强了，她能获得人气排名第一也是实至名归。三次公演舞台都挑战唱跳的毛俊杰，舞台上越来越有舞担的味道了，整个人也越来越自信。
对于《浪姐3》三公舞台，你们有什么要说的吗？你们最喜欢哪一个舞台呢？
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