极简生活抄书第31天:改变语言带来好运
生活中总会遇到一些不如意的事情,经历过太多有心无力之后,会选择性地进行自我放弃,比如一件事情想都不想就直接在心里认定“我办不到”,选择性地逃避一些自己不愿意去尝试的事情。
很多人会囿于眼前的心情、利益判断的局限,而做出当下的决定,无论当下决定是否对错或对长期有益,一个字“爽”就行了,而往往这个爽带来的是不甘和后悔。
那不如让我们从更加长期的角度来思考现在,来做出有限决策。
长期的思考比如拥有好的身体,有了好的身体更能打持久战,有了好身体很多事情有更多实施的可能性。比如勇敢的心,无惧前路坎坷,拥有一颗勇敢的心可以踏平坎坷的路,造出属于自己的英雄。比如长期目标,以十年二十年甚至退休后的生活,实现财务自由,有能力环游世界等,这些都需要从现在的现时现刻开始着手打下每一步路的基石。
从现时现刻开始,最好的开始是从语言开始,比如“累坏了”改为“那就休息一下吧”,休息好了能有更好的精力去做事情;“害怕早起”改变为“早起后心情舒畅”,早起往回推是早睡,早起没有外界干扰,能更好地把最重要的事情优先完成。
好的具有正能量的语言,总不是坏事,毕竟,人都是喜欢听好话的,包括我们自身。
#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋
生活中总会遇到一些不如意的事情,经历过太多有心无力之后,会选择性地进行自我放弃,比如一件事情想都不想就直接在心里认定“我办不到”,选择性地逃避一些自己不愿意去尝试的事情。
很多人会囿于眼前的心情、利益判断的局限,而做出当下的决定,无论当下决定是否对错或对长期有益,一个字“爽”就行了,而往往这个爽带来的是不甘和后悔。
那不如让我们从更加长期的角度来思考现在,来做出有限决策。
长期的思考比如拥有好的身体,有了好的身体更能打持久战,有了好身体很多事情有更多实施的可能性。比如勇敢的心,无惧前路坎坷,拥有一颗勇敢的心可以踏平坎坷的路,造出属于自己的英雄。比如长期目标,以十年二十年甚至退休后的生活,实现财务自由,有能力环游世界等,这些都需要从现在的现时现刻开始着手打下每一步路的基石。
从现时现刻开始,最好的开始是从语言开始,比如“累坏了”改为“那就休息一下吧”,休息好了能有更好的精力去做事情;“害怕早起”改变为“早起后心情舒畅”,早起往回推是早睡,早起没有外界干扰,能更好地把最重要的事情优先完成。
好的具有正能量的语言,总不是坏事,毕竟,人都是喜欢听好话的,包括我们自身。
#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋
美文摘抄
主人吃剩的那块年糕还粘在碗底,色彩也没什么变化。坦率说,年糕这玩意儿,我至今尚未品尝过。看上去好像很香,又有点吓人。我搭上前爪,将粘在表面的菜叶挠下来。爪上沾了一层年糕的外皮,黏糊糊的,闻上去很像把锅里的饭装进饭桶时散发的那种香气。吃不吃呢?我环顾四周,不见一个人影。女仆不论岁末还是新春,总是在外面踢羽毛毽子。孩子们在里屋唱着“小兔,小兔,你说什么”。若想吃,趁此刻,如坐失良机,到明年也不知道年糕是什么滋味。刹那间,我虽是猫,也悟出一条真理:“难得机缘巧合,会使所有的动物干出它们原本不敢干的事来。”
其实,我并不多么想吃年糕。相反,越是仔细看就越是觉得它在碗底的样子很丑,已经没什么食欲了。这时,假如女仆拉开厨房门,或是听见孩子们的脚步声朝这边走来,我会毫不犹豫地放弃那碗底的年糕,而且直到明年,也不会再想年糕的事。然而,一个人也没出现,没人来干涉我的迟疑和徘徊。这时,只有一个声音在心底响起:“还不快吃!”
我盯住碗底想:但愿有人来阻止我。可是,终究没人出现,注定我非吃年糕不可了。我把身体重心压向碗底,将年糕的一角叼住一寸多长。按理说,使出这么大的力气,大多数东西都会被咬断。然而,意想不到的是,当我以为已经咬断而要将牙齿拔出时,却拔不动了。这时我才意识到年糕原来是个怪物,但为时已晚。
我现在的处境很像那些陷进沼泽的人,越是急着要拔出脚来,就陷得越深;我越咬越不行,最后牙完全动不了了。看来年糕这玩意儿虽然很有点嚼头,可惜我对它实在奈何不得。美学家迷亭先生曾评论我家主人“是一个当断不断的人”,此话恰如其分。这年糕也像我家主人一样“切不断”。我咬来咬去,怎么也咬不断,就像用三除十,永远也除不尽。正在烦恼之时,我突然脑洞大开,悟出了第二条真理:“所有动物,都能凭直感预测吉凶。”
真理已经发现了两条,但被年糕粘住牙让我高兴不起来。现在我就跟拔牙一样疼。如果不快些咬断逃跑,女仆可就要来了。孩子们的歌声已停,一定也是朝厨房奔来。我焦躁不安,尾巴摇几圈,不见任何功效;耳朵竖起再垂下,还是没用。想想也是,耳朵和尾巴跟年糕怎么也扯不上关系,看来揺尾竖耳都是枉然,只能作罢。
慌乱之中,我突然急中生智,我想出借助前爪抓掉年糕的办法。于是我先抬起右爪,在嘴巴周围来回扒拉,可这并不奏效。接着我又抬起左爪,以嘴为中心快速有力地画了个圆圈。但看来即使这是一种咒语,也对付不了现在这个妖怪了。我安慰自己:最重要的是忍耐。我再次尝试左右爪交替着扒拉年糕。无奈牙还是嵌在年糕里。唉,真麻烦,索性双爪一齐上吧!谁知,这样一来,我竟然破天荒第一次直立起来了,那一瞬间我觉得自己已不再是猫。
可到了这地步,是不是猫又有什么意义呢?无论是什么,都要先解决这个年糕妖怪,我一鼓作气,双爪在脸上胡乱抓挠。因为前爪用力过猛,总是因重心不稳而摔倒。为了保持平衡,必须用后爪调整姿势,并且不能总站在一个地方,因而我不得不在厨房里到处转圈乱跑。意料之外的直立行走,让我悟出了第三条真理:“临危之际,能为平时所不能为之事,此之谓’天佑’。”
承蒙天佑,正在我与年糕妖怪酣战之际,忽闻脚步之声,好像有人朝这边走来。这时候有人来,那还得了!我跳得更高,在厨房里绕着圈跑。脚步声渐近,唉,真遗憾,“天佑”不足,终于被女孩发现,她高声喊:“哎呦,小猫吃年糕,在跳舞了!”
第一个听见这话的是女仆。她扔下手中的活计,叫了一声“哎呦”,便从厨房门跳了进来。女主人穿着带家徽的绉绸和服,道:“呦,这只该死的猫!”主人也从书房赶来,喝到:“混账东西!”只有小孩子们拍手喝彩:“好玩呀,好玩!”接着像一声令下似的,大家齐声笑起来。
我又恼火,又痛苦,可又没法停下转圈蹦跳,真是有苦难言。总算大家渐渐停止了笑。可那个五岁的小女孩说:“妈呀,这猫也太不成体统了。”于是,犹如力挽狂澜,又引爆了新一轮大笑。
对于人类缺乏同情心的各种行径,我也算见识过,但从未像此时此刻这样刻骨铭心。终于,“天佑”消逝,我也站不住了,我摔倒在地,四条腿乱爬,累得直翻白眼。
最终还是主人动了恻隐之心,他命令女仆:“帮它扯下年糕!”
女仆瞧了主人一眼,那眼神仿佛在说:“何不叫它再跳一会儿?”
女主人虽然也还想继续观赏我跳舞,但并不忍心叫猫跳死,便没作声。
“再不扯下来它就完蛋了!快点!”主人回头瞪了一眼女仆。女仆好像做梦吃宴席吃到医保被惊醒了,满脸不快,揪住年糕用力一拽。我虽然不是寒月先生,可也忧心门牙崩断。至于疼不疼,这么说吧,结结实实嵌进年糕里的牙,被她这么狠狠一拽,谁能受得了?由此,我悟出了第四条真理:“一切安乐,必经困苦而来。”当我睁开眼睛四下观瞧时,家人都已散去了。
主人吃剩的那块年糕还粘在碗底,色彩也没什么变化。坦率说,年糕这玩意儿,我至今尚未品尝过。看上去好像很香,又有点吓人。我搭上前爪,将粘在表面的菜叶挠下来。爪上沾了一层年糕的外皮,黏糊糊的,闻上去很像把锅里的饭装进饭桶时散发的那种香气。吃不吃呢?我环顾四周,不见一个人影。女仆不论岁末还是新春,总是在外面踢羽毛毽子。孩子们在里屋唱着“小兔,小兔,你说什么”。若想吃,趁此刻,如坐失良机,到明年也不知道年糕是什么滋味。刹那间,我虽是猫,也悟出一条真理:“难得机缘巧合,会使所有的动物干出它们原本不敢干的事来。”
其实,我并不多么想吃年糕。相反,越是仔细看就越是觉得它在碗底的样子很丑,已经没什么食欲了。这时,假如女仆拉开厨房门,或是听见孩子们的脚步声朝这边走来,我会毫不犹豫地放弃那碗底的年糕,而且直到明年,也不会再想年糕的事。然而,一个人也没出现,没人来干涉我的迟疑和徘徊。这时,只有一个声音在心底响起:“还不快吃!”
我盯住碗底想:但愿有人来阻止我。可是,终究没人出现,注定我非吃年糕不可了。我把身体重心压向碗底,将年糕的一角叼住一寸多长。按理说,使出这么大的力气,大多数东西都会被咬断。然而,意想不到的是,当我以为已经咬断而要将牙齿拔出时,却拔不动了。这时我才意识到年糕原来是个怪物,但为时已晚。
我现在的处境很像那些陷进沼泽的人,越是急着要拔出脚来,就陷得越深;我越咬越不行,最后牙完全动不了了。看来年糕这玩意儿虽然很有点嚼头,可惜我对它实在奈何不得。美学家迷亭先生曾评论我家主人“是一个当断不断的人”,此话恰如其分。这年糕也像我家主人一样“切不断”。我咬来咬去,怎么也咬不断,就像用三除十,永远也除不尽。正在烦恼之时,我突然脑洞大开,悟出了第二条真理:“所有动物,都能凭直感预测吉凶。”
真理已经发现了两条,但被年糕粘住牙让我高兴不起来。现在我就跟拔牙一样疼。如果不快些咬断逃跑,女仆可就要来了。孩子们的歌声已停,一定也是朝厨房奔来。我焦躁不安,尾巴摇几圈,不见任何功效;耳朵竖起再垂下,还是没用。想想也是,耳朵和尾巴跟年糕怎么也扯不上关系,看来揺尾竖耳都是枉然,只能作罢。
慌乱之中,我突然急中生智,我想出借助前爪抓掉年糕的办法。于是我先抬起右爪,在嘴巴周围来回扒拉,可这并不奏效。接着我又抬起左爪,以嘴为中心快速有力地画了个圆圈。但看来即使这是一种咒语,也对付不了现在这个妖怪了。我安慰自己:最重要的是忍耐。我再次尝试左右爪交替着扒拉年糕。无奈牙还是嵌在年糕里。唉,真麻烦,索性双爪一齐上吧!谁知,这样一来,我竟然破天荒第一次直立起来了,那一瞬间我觉得自己已不再是猫。
可到了这地步,是不是猫又有什么意义呢?无论是什么,都要先解决这个年糕妖怪,我一鼓作气,双爪在脸上胡乱抓挠。因为前爪用力过猛,总是因重心不稳而摔倒。为了保持平衡,必须用后爪调整姿势,并且不能总站在一个地方,因而我不得不在厨房里到处转圈乱跑。意料之外的直立行走,让我悟出了第三条真理:“临危之际,能为平时所不能为之事,此之谓’天佑’。”
承蒙天佑,正在我与年糕妖怪酣战之际,忽闻脚步之声,好像有人朝这边走来。这时候有人来,那还得了!我跳得更高,在厨房里绕着圈跑。脚步声渐近,唉,真遗憾,“天佑”不足,终于被女孩发现,她高声喊:“哎呦,小猫吃年糕,在跳舞了!”
第一个听见这话的是女仆。她扔下手中的活计,叫了一声“哎呦”,便从厨房门跳了进来。女主人穿着带家徽的绉绸和服,道:“呦,这只该死的猫!”主人也从书房赶来,喝到:“混账东西!”只有小孩子们拍手喝彩:“好玩呀,好玩!”接着像一声令下似的,大家齐声笑起来。
我又恼火,又痛苦,可又没法停下转圈蹦跳,真是有苦难言。总算大家渐渐停止了笑。可那个五岁的小女孩说:“妈呀,这猫也太不成体统了。”于是,犹如力挽狂澜,又引爆了新一轮大笑。
对于人类缺乏同情心的各种行径,我也算见识过,但从未像此时此刻这样刻骨铭心。终于,“天佑”消逝,我也站不住了,我摔倒在地,四条腿乱爬,累得直翻白眼。
最终还是主人动了恻隐之心,他命令女仆:“帮它扯下年糕!”
女仆瞧了主人一眼,那眼神仿佛在说:“何不叫它再跳一会儿?”
女主人虽然也还想继续观赏我跳舞,但并不忍心叫猫跳死,便没作声。
“再不扯下来它就完蛋了!快点!”主人回头瞪了一眼女仆。女仆好像做梦吃宴席吃到医保被惊醒了,满脸不快,揪住年糕用力一拽。我虽然不是寒月先生,可也忧心门牙崩断。至于疼不疼,这么说吧,结结实实嵌进年糕里的牙,被她这么狠狠一拽,谁能受得了?由此,我悟出了第四条真理:“一切安乐,必经困苦而来。”当我睁开眼睛四下观瞧时,家人都已散去了。
少女患上罕见病 一吃东西就胃痛
20岁少女安妮怪病缠身,只要吃东西就会胃痛,尽管四处求医、尝试不同药物及疗法,却依然找不出病因,情况也一直没有改善。正当她想要放弃自己,在面子书上抒发心情时,却收到一位陌生美国网友私讯提醒,才终于找到真正病灶。
综合《镜报》等媒体报道,安妮在去年3月一次食物中毒后开始出现症状,只要进食就腹痛不已,根本吃不了几口,还必须在床上躺整天,一年瘦了近13公斤。一些医生分析这是胃轻瘫,一些医生认为这是厌食症,但不论她改吃流质食物、接受磁核共振造影扫描、胃内注射肉毒杆菌,甚至接受腹腔锁孔手术,都没有改善。
安妮受访时表示,“胃应该在半小时内排空,而我的在4小时后仍完全没有排空。我不知道该怎么办,非常低落,而且几乎想要放弃了,只能在胃轻瘫病友的面子书社团倾诉。”
此时,她收到一位美国女网友私讯,“她说她当了20年的护士,而我应该研究一下中央弓状韧带压迫症候群(MALS)。”MALS又被称为腹腔动脉压迫症候群,这是一种罕见临床疾病,由于中央弓状韧带压迫腹腔动脉,导致肠道血流减少,经常在进食后引发上腹疼痛。
安妮研究一番后,前往伦敦的大医院接受超音波检查及另一个诊断测试,两次都确诊为MALS。她如今已联系上国际顶尖的MALS权威,并被列入手术名单,预计7月前往美国接受手术。
20岁少女安妮怪病缠身,只要吃东西就会胃痛,尽管四处求医、尝试不同药物及疗法,却依然找不出病因,情况也一直没有改善。正当她想要放弃自己,在面子书上抒发心情时,却收到一位陌生美国网友私讯提醒,才终于找到真正病灶。
综合《镜报》等媒体报道,安妮在去年3月一次食物中毒后开始出现症状,只要进食就腹痛不已,根本吃不了几口,还必须在床上躺整天,一年瘦了近13公斤。一些医生分析这是胃轻瘫,一些医生认为这是厌食症,但不论她改吃流质食物、接受磁核共振造影扫描、胃内注射肉毒杆菌,甚至接受腹腔锁孔手术,都没有改善。
安妮受访时表示,“胃应该在半小时内排空,而我的在4小时后仍完全没有排空。我不知道该怎么办,非常低落,而且几乎想要放弃了,只能在胃轻瘫病友的面子书社团倾诉。”
此时,她收到一位美国女网友私讯,“她说她当了20年的护士,而我应该研究一下中央弓状韧带压迫症候群(MALS)。”MALS又被称为腹腔动脉压迫症候群,这是一种罕见临床疾病,由于中央弓状韧带压迫腹腔动脉,导致肠道血流减少,经常在进食后引发上腹疼痛。
安妮研究一番后,前往伦敦的大医院接受超音波检查及另一个诊断测试,两次都确诊为MALS。她如今已联系上国际顶尖的MALS权威,并被列入手术名单,预计7月前往美国接受手术。
✋热门推荐