好久没更新微博了，2022年特别的一年，我已经结婚怀孕了。
从明天开始我要严格控制饮食和体重
每日必做：1.早上空腹称体重，每天拍照纪录

2.每天控制饮食，但也要营养全面，做到长胎不长肉，我也会每天拍照记录到微博

3.少吃外卖油腻的食物，控制血压 血脂 和血糖

4.每天多喝温水

5.每天适当运动，在自己不累的情况下

6.多看养胎的书籍

7.保持心情愉快[加油][加油][加油]

8.多注意休息，行为举止要小心

9.多吃蔬菜水果

上周参加了一个同学的婚礼，当天的天气是真的很冷，因为想到是之前的初中同学开车来接，想着能一起去也挺好的，我就家里等着就好。她还带了两个同伴一起去，睡了一路。路上她跟她聊天，发现话不投机，她尽在吐槽和说一些没营养的话。我就笑笑不附和，5点半到那边，我好远看到新娘她们在拍照，我没吭声，我这个初中同学和她拥抱打招呼，她叫了我的名字，我点点头。到酒店桌前坐下，只觉得吃完就回去吧。也很不凑巧，我们坐在那里座位换了两次，我这个初中同学又开始吐槽，座位又靠后，等下婚礼什么都看不到。我听了满耳朵，不想说话。换就换吧。
婚礼开始吃菜，菜不是很好吃，我没怎么吃，当天还是王者荣耀比赛的决赛，我想看看谁会得冠军，婚礼现场音乐声比较大，听不到，后面就放弃了，整个婚礼就像是在走一场程序，一个环节到最后一个环节，环节结束，人群一散，各自回到各自的生活。我和这个同学，一起把红包交给她，初中同学后面又和新娘一起拍了照，想要我们一起合照，我说你们拍。我就旁边等着，新娘自己也说像是走个程序，跟我说话，我就点点头。后面我们就回去了。
路上跟这个初中同学聊起来很多之前的初中同学，发现我一个都没有联系了，有些还忘记了姓名，一路上听她说这个混的好，这个过得不怎么样，我反问了她，你是以什么样的标准来衡量人家过得好不好的？她说我是生活在2g网络吗，网上那么多反应生活的新闻。我内心：罢了罢了，何必多说呢，还听了满耳朵，她一直跟朋友联络，你呢？一直维持身边周围的圈子。聊到了很多同学，很多都不记得，长相都是模糊的。她把我送到了家门口，说改天请你吃饭，到时候联系你。话说回来，这顿饭什么时候请呢？

这小姑娘，曾经来大姨妈，脸色苍白，上吐下泻，在床上痛的打滚儿~每次一坐车，不管长途短途，一上车就晕车，难受呕吐~

曾经以为这些好不了的毛病，经过特别的饮食调整和营养补充，症状都没有了，反而，开始享受来大姨妈排毒的过程，欣赏旅途路上的风景，爱上拍照摄影的乐趣，经常被夸被赞美，身边人看到我的变化，都很羡慕我，嗯，懂点营养真好~有没有想要认识一下的~[坏笑] https://t.cn/EVy8YNn