早餐打卡D60
香菇猪肉包＋牛奶
早晨急着出门赶车，随便吃点，营养健康就好
上周医生建议不给娃吃打激素的食物，娃幼儿园的一个同学的妈妈推荐正大的食物，这位妈妈在娃身上很用心，饮食也很注意
今天这个包子就是正大的，价格虽然比一般的冻品包子贵点，但味道不错，感谢那位妈妈的推荐[可爱]#早餐[超话]##早餐# https://t.cn/R2WxQOQ
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10月1日，迪丽热巴在某社交平台上发出了一组搞怪照片，并配文：“大吉大利”，其中，还特意用橘子的表情图来代替“吉”字，而图片中的她手捧两个橘子摆出了各种可可爱爱的姿势，美女营业，网友们都不淡定了。
美好的十一月开始了，很多地方开始入冬了，照片中的热巴穿着卡其色的卫衣外套，很单调，看背景应该是在工作室或者家里，在室内所以穿得比较单薄，简简单单地扎了个低马尾，前面留出两须熟悉的刘海，头发还有些凌乱，整体打扮虽然是“草率”了点，但颜值还是很在线的，“卡姿兰”大眼，高挺的鼻根再加上嘟嘟小嘴唇，简直是美！
照片中的热巴很搞怪，两个橘子，一个顶在头上，一个捧在手掌心，另一只手则托着下巴，小嘴巴稍稍撅起，卖萌的小表情实在是太逗了，眼角的美人痣点缀在亮亮的眼睛下，显得眼神超级通透。看来，热巴的平衡力是真得好呀，橘子都没有顶在头中间还能保持不掉，还能摆poss拍美照，真不愧是热巴，估计为了这张照片也花了不少时间吧？
另一张照片则更有趣了，橘子放置的位置还是在头顶和手掌心，但热巴来了个“侧颜杀”，那高鼻梁简直是绝了，尖下巴显得脸特别小，整个侧颜轮廓堪称“完美”。热巴张着口露出一副惊讶的表情，另一只手举在胸前，手腕弯曲接近90度，整体看起来像是在模仿“公鸡”，网友们纷纷表示热巴用心营业的样子怎么都好看，陈法蓉还在评论区留言：太可爱了！
陈法蓉与迪丽热巴的互动，网友们堪称羡慕了，但令很多人感到好奇的是，他们俩有什么交集呢？其实，关注热巴的粉丝，都知道陈法蓉已经连续好几年为热巴庆生了，他们俩结识于2014年，曾在杨幂制片的电视剧《微时代》一起参演，所以关系甚好，陈法蓉对迪丽热巴也是真的好，在多年没有重聚的情况下，还能专门在凌晨1点为迪丽热巴送上祝福了，可谓是有心了。
这几年的迪丽热巴，是流量与实力并存的90后小花旦，也是小花中的人气“佼佼者”，她拍过的戏两只手都数不过来，合作过的艺人也非常多，大家对迪丽热巴的评价都还不错，陈法蓉曾大赞迪丽热巴是一个非常聪明并且努力的演员，对迪丽热巴非常喜爱。
相信大部分的人是通过《克拉恋人》这部剧认识到迪丽热巴的，而热巴也是凭借在剧中的“高雯”一角一炮而红，原本这部剧的聚光灯应当是在唐嫣身上，没想到，这个有着“中国版千颂伊”气质的女二热巴抢尽了女一号唐嫣的风头，热巴剧中人前高冷、人后逗比、敢爱敢恨的女神形象，俘获了观众们的芳心。
但鲜为人知的是，旁人看起来羡慕不已的热巴险些被导演换掉，差点无缘《克拉恋人》，由于当时的热巴才刚毕业，没有什么经验，而剧中的高雯一角阅历高又成熟，热巴一时间难以驾驭，在拍摄的时候，表现得不是很好，N机的次数多到让剧组的工作人员心怀不满，而迪丽热巴的状态越来越差，对自己也越来越没有信心，就连制片人都准备放弃她，直接去别的城市挑选新的演员了。
最后一次试戏时，热巴本着豁出去的心表演了很经典的弹奏钢琴那一幕，她先是坐在钢琴前，而后便开始放飞自我了，那种胜似“神经病”的表演让导演重新看到了她的潜力，而她也因此找到了高雯的感觉，慢慢融入角色中，得到她等待许久的肯定。
迪丽热巴出生于新疆，这一路走来她不靠资本、不靠后台，所有的一切都是靠自己的努力换来的。21岁出道，虽然是以女一号的身份出演《阿娜尔罕》，但却在高温吐鲁番这样恶劣的环境下，被吊起来打到出血，她看似柔柔弱弱，但坚持下来了。在拍摄《克拉恋人》的时候，祖母病逝也没能见到最后一面，因为是个新人，所以她压根不敢请假，而剧中，一段和前男友的对话：“我最后一次连最亲都没见。”，是她的真情实感。
吉人自有天相，这个女孩迎来了属于自己的幸运，26岁，便成为了金鹰电视艺术节的第七位“金鹰女神”，并获得了第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员、第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员，成为最被业内看好的小花旦之一，而这一切是用4年不休息、无间断拍戏换来的。
在粉丝的眼里，迪丽热巴值得拥有那些荣誉，她不仅聪明，还努力，更具备女顶流所拥有的一切特质，同时外表也足够惊艳，许多人称她为“完美女神”，她也成了很多直男眼中的理想型，美艳又大气，略带几分异域风情，颜值堪称娱乐圈的top之列，在给我们带来作品的同时，热巴还贡献了不少活动和红毯造型，无一不是惊艳动人。
迪丽热巴的是典型的新疆美女，五官立体、眼眸深邃，眼波潋滟，老天不仅赏了她一副好面孔，还赠予她火辣的身材，热巴每次的造型都展现出了女人特有的完美曲线，性感中带点妖艳，纤细的腰加上无限风情的蝴蝶臂，简直就是天生的衣架子，远远一看，就被她给深深的迷恋住了，恐怕没人不爱这样的热巴吧？
台上的热巴很高冷，但私底下的热巴可是一个可爱又活泼的小女孩，前两天，她还在社交平台上晒出自己的“下班”照片，配文也是很逗“迪！下班”，照片中，热巴吐着舌头相当俏皮，看来，热巴也是和我们一样，对周末抱有期待，一到周末就开心得像个娃。
最近，热巴的新剧也要上线了，听说《与君初相识》这部剧可是导演为她专门定制的，相信这部作品将会精彩无限。热巴现在可真有实力，还能得到导演的钦点，真替她感到开心！希望热巴在未来能多多“上班”，给我们带来更多的视觉盛宴！
美好的十一月开始了，很多地方开始入冬了，照片中的热巴穿着卡其色的卫衣外套，很单调，看背景应该是在工作室或者家里，在室内所以穿得比较单薄，简简单单地扎了个低马尾，前面留出两须熟悉的刘海，头发还有些凌乱，整体打扮虽然是“草率”了点，但颜值还是很在线的，“卡姿兰”大眼，高挺的鼻根再加上嘟嘟小嘴唇，简直是美！
照片中的热巴很搞怪，两个橘子，一个顶在头上，一个捧在手掌心，另一只手则托着下巴，小嘴巴稍稍撅起，卖萌的小表情实在是太逗了，眼角的美人痣点缀在亮亮的眼睛下，显得眼神超级通透。看来，热巴的平衡力是真得好呀，橘子都没有顶在头中间还能保持不掉，还能摆poss拍美照，真不愧是热巴，估计为了这张照片也花了不少时间吧？
另一张照片则更有趣了，橘子放置的位置还是在头顶和手掌心，但热巴来了个“侧颜杀”，那高鼻梁简直是绝了，尖下巴显得脸特别小，整个侧颜轮廓堪称“完美”。热巴张着口露出一副惊讶的表情，另一只手举在胸前，手腕弯曲接近90度，整体看起来像是在模仿“公鸡”，网友们纷纷表示热巴用心营业的样子怎么都好看，陈法蓉还在评论区留言：太可爱了！
陈法蓉与迪丽热巴的互动，网友们堪称羡慕了，但令很多人感到好奇的是，他们俩有什么交集呢？其实，关注热巴的粉丝，都知道陈法蓉已经连续好几年为热巴庆生了，他们俩结识于2014年，曾在杨幂制片的电视剧《微时代》一起参演，所以关系甚好，陈法蓉对迪丽热巴也是真的好，在多年没有重聚的情况下，还能专门在凌晨1点为迪丽热巴送上祝福了，可谓是有心了。
这几年的迪丽热巴，是流量与实力并存的90后小花旦，也是小花中的人气“佼佼者”，她拍过的戏两只手都数不过来，合作过的艺人也非常多，大家对迪丽热巴的评价都还不错，陈法蓉曾大赞迪丽热巴是一个非常聪明并且努力的演员，对迪丽热巴非常喜爱。
相信大部分的人是通过《克拉恋人》这部剧认识到迪丽热巴的，而热巴也是凭借在剧中的“高雯”一角一炮而红，原本这部剧的聚光灯应当是在唐嫣身上，没想到，这个有着“中国版千颂伊”气质的女二热巴抢尽了女一号唐嫣的风头，热巴剧中人前高冷、人后逗比、敢爱敢恨的女神形象，俘获了观众们的芳心。
但鲜为人知的是，旁人看起来羡慕不已的热巴险些被导演换掉，差点无缘《克拉恋人》，由于当时的热巴才刚毕业，没有什么经验，而剧中的高雯一角阅历高又成熟，热巴一时间难以驾驭，在拍摄的时候，表现得不是很好，N机的次数多到让剧组的工作人员心怀不满，而迪丽热巴的状态越来越差，对自己也越来越没有信心，就连制片人都准备放弃她，直接去别的城市挑选新的演员了。
最后一次试戏时，热巴本着豁出去的心表演了很经典的弹奏钢琴那一幕，她先是坐在钢琴前，而后便开始放飞自我了，那种胜似“神经病”的表演让导演重新看到了她的潜力，而她也因此找到了高雯的感觉，慢慢融入角色中，得到她等待许久的肯定。
迪丽热巴出生于新疆，这一路走来她不靠资本、不靠后台，所有的一切都是靠自己的努力换来的。21岁出道，虽然是以女一号的身份出演《阿娜尔罕》，但却在高温吐鲁番这样恶劣的环境下，被吊起来打到出血，她看似柔柔弱弱，但坚持下来了。在拍摄《克拉恋人》的时候，祖母病逝也没能见到最后一面，因为是个新人，所以她压根不敢请假，而剧中，一段和前男友的对话：“我最后一次连最亲都没见。”，是她的真情实感。
吉人自有天相，这个女孩迎来了属于自己的幸运，26岁，便成为了金鹰电视艺术节的第七位“金鹰女神”，并获得了第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员、第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员，成为最被业内看好的小花旦之一，而这一切是用4年不休息、无间断拍戏换来的。
在粉丝的眼里，迪丽热巴值得拥有那些荣誉，她不仅聪明，还努力，更具备女顶流所拥有的一切特质，同时外表也足够惊艳，许多人称她为“完美女神”，她也成了很多直男眼中的理想型，美艳又大气，略带几分异域风情，颜值堪称娱乐圈的top之列，在给我们带来作品的同时，热巴还贡献了不少活动和红毯造型，无一不是惊艳动人。
迪丽热巴的是典型的新疆美女，五官立体、眼眸深邃，眼波潋滟，老天不仅赏了她一副好面孔，还赠予她火辣的身材，热巴每次的造型都展现出了女人特有的完美曲线，性感中带点妖艳，纤细的腰加上无限风情的蝴蝶臂，简直就是天生的衣架子，远远一看，就被她给深深的迷恋住了，恐怕没人不爱这样的热巴吧？
台上的热巴很高冷，但私底下的热巴可是一个可爱又活泼的小女孩，前两天，她还在社交平台上晒出自己的“下班”照片，配文也是很逗“迪！下班”，照片中，热巴吐着舌头相当俏皮，看来，热巴也是和我们一样，对周末抱有期待，一到周末就开心得像个娃。
最近，热巴的新剧也要上线了，听说《与君初相识》这部剧可是导演为她专门定制的，相信这部作品将会精彩无限。热巴现在可真有实力，还能得到导演的钦点，真替她感到开心！希望热巴在未来能多多“上班”，给我们带来更多的视觉盛宴！
【不能让这种老公陪产，不仅帮不上忙，还可能给产后的夫妻生活添堵】
没有生育经验的准妈妈，一碰到临产，谁都会紧张。不过，真到了分娩时，产妈还是会鼓足勇气，一个人活成“千军万马”，独自奔赴生产前线。
虽然说，生孩子是一家人的大事，但男人在面临老婆生娃时，有些人也很怂！不是他们不够爱老婆，而是确实胆子小。一看到产妈生娃的样子，心里就紧张得不行了，比自己要生了都焦虑难熬。
丈夫“碎碎念式”陪产火了，孕妈：你太可爱了！
网上有一位陪产的准爸爸火了！并不是因为他做了什么让人感动的事情，而是这位准爸爸的表现，太怂了！实在是太过于真实了，惹得人啼笑皆非。
准爸爸超怂，看见产妈要生了，心理压力比产妈还要大。原本打算进产房陪产，给老婆壮胆，没想到他换好了一身消毒装，真坐到了老婆的身边，浑身上下就开始打哆嗦了。
看着老婆躺在病床上，老公一下就被眼前的阵势给吓蒙了，老公连多看一眼的勇气都没有。不光不敢看这一幕，握着老婆的手，都不停在流汗和发抖了。
孕妈也是生头胎，本就焦虑的心情，因老公的表现变得更加焦躁了。
老公在一边念叨着“不行了，我害怕啊！你看那些，我都不敢看了！你非得让我陪产！干嘛啊？”孕妈都快委屈哭了，本来想让老公来给自己壮胆，没想到老公却在火上浇油。孕妈忙着生宝宝，还要抽出精力照顾老公的心情，实在是太耽误事了！
孕妈只好强忍着眼泪，跟老公说：“行了，gun出去！”医护听了，也觉得挺无奈的。
碰到胆小的老公了，谁都没办法了。产妈早知道如此，就不该让胆小的老公陪产。
胆小的老公，为什么不适合陪产？
1晕血，容易倒添麻烦
有的准爸爸很胆小，但在老婆的央求下，又不得不陪产。老公心里忐忑极了，由于太紧张了，看见血更容易会晕血。
这样的老公就是在帮倒忙，容易给产房里的工作人员添麻烦，阻碍老婆生娃进程，根本不适合陪产。
2太紧张，给产妇制造焦虑
胆子很小的老公，一看老婆躺在手术台上，心情紧张担心，但又无计可施。这时候，老公只会吓得浑身哆嗦，嘴巴多话，很啰嗦。
这对产妇分娩都是负向的帮助，会严重干扰产妇的心情，加重产妇焦虑。所以，这类胆小的爸爸，确实不适合陪产。
3记忆难除，留下心理阴影
有的胆小老公，看见老婆顺产生娃的经历，体验过那种痛和揪心的画面，这一辈子都难以磨灭记忆。老公可能一靠近老婆，就产生心理阴影，不敢再跟老婆过度亲密。这简直违背了陪产的初衷，给平淡的日子添加了无穷的后患。
有位产妈说，当时自己生头胎，害怕独自进产房，于是四处求人，给人红包，这才让老公进去陪产。没想到，老公一看我生娃的画面，直接就吐了，当场就忍不住，推门跑了出去。
我生完娃好长时间后，老公才好不容易缓过劲来。中间坐月子那阶段，几乎都是分房间在住，老公每次看见我凑近乎，都故意离得远远的，我心里特别后悔让老公进产房。
按照这位产妈所说，陪产有什么好处？自己痛得死去活来，老公在身边就是多余的摆设，又不能替你挨刀受苦，只会增加你的焦虑痛苦。这也是一些医护，不太建议陪产的原因。当然，让胆小的老公陪产，可能有害处。但是，对于胆大的老公，陪产的好处也是显而易见的事。
胆大的丈夫陪产，能增加夫妻感情
胆大的老公陪产，不会害怕血，也不怕看见不好的一幕。老公的心里只在乎孩子的平安，只在意老婆的安全。老公能够镇定自若，给老婆关心和鼓励，握紧老婆的手，给老婆精神力量，让老婆得到心理安慰，从而增加夫妻感情。
蒋勤勤42岁时生下二胎，老公陈建斌全程都在陪产，还在老婆被送往手术室时，在老婆额头上印上深深一吻，拉紧了老婆的手，表现出焦虑担忧的可爱相，真的是温情四溢。
对于女人来说，生孩子是天大的事情，几乎每个女人都对这样的经历，刻骨铭心，一生难忘。所以，陪产就是老公们该表现的时刻了。如果你足够胆大，就陪老婆生娃吧！老婆会记得你的好，更加了解宝贝的来之不易，用心珍惜小家庭。
互动话题：你生娃时，老公陪产了吗？
#一起家庭教育#
没有生育经验的准妈妈，一碰到临产，谁都会紧张。不过，真到了分娩时，产妈还是会鼓足勇气，一个人活成“千军万马”，独自奔赴生产前线。
虽然说，生孩子是一家人的大事，但男人在面临老婆生娃时，有些人也很怂！不是他们不够爱老婆，而是确实胆子小。一看到产妈生娃的样子，心里就紧张得不行了，比自己要生了都焦虑难熬。
丈夫“碎碎念式”陪产火了，孕妈：你太可爱了！
网上有一位陪产的准爸爸火了！并不是因为他做了什么让人感动的事情，而是这位准爸爸的表现，太怂了！实在是太过于真实了，惹得人啼笑皆非。
准爸爸超怂，看见产妈要生了，心理压力比产妈还要大。原本打算进产房陪产，给老婆壮胆，没想到他换好了一身消毒装，真坐到了老婆的身边，浑身上下就开始打哆嗦了。
看着老婆躺在病床上，老公一下就被眼前的阵势给吓蒙了，老公连多看一眼的勇气都没有。不光不敢看这一幕，握着老婆的手，都不停在流汗和发抖了。
孕妈也是生头胎，本就焦虑的心情，因老公的表现变得更加焦躁了。
老公在一边念叨着“不行了，我害怕啊！你看那些，我都不敢看了！你非得让我陪产！干嘛啊？”孕妈都快委屈哭了，本来想让老公来给自己壮胆，没想到老公却在火上浇油。孕妈忙着生宝宝，还要抽出精力照顾老公的心情，实在是太耽误事了！
孕妈只好强忍着眼泪，跟老公说：“行了，gun出去！”医护听了，也觉得挺无奈的。
碰到胆小的老公了，谁都没办法了。产妈早知道如此，就不该让胆小的老公陪产。
胆小的老公，为什么不适合陪产？
1晕血，容易倒添麻烦
有的准爸爸很胆小，但在老婆的央求下，又不得不陪产。老公心里忐忑极了，由于太紧张了，看见血更容易会晕血。
这样的老公就是在帮倒忙，容易给产房里的工作人员添麻烦，阻碍老婆生娃进程，根本不适合陪产。
2太紧张，给产妇制造焦虑
胆子很小的老公，一看老婆躺在手术台上，心情紧张担心，但又无计可施。这时候，老公只会吓得浑身哆嗦，嘴巴多话，很啰嗦。
这对产妇分娩都是负向的帮助，会严重干扰产妇的心情，加重产妇焦虑。所以，这类胆小的爸爸，确实不适合陪产。
3记忆难除，留下心理阴影
有的胆小老公，看见老婆顺产生娃的经历，体验过那种痛和揪心的画面，这一辈子都难以磨灭记忆。老公可能一靠近老婆，就产生心理阴影，不敢再跟老婆过度亲密。这简直违背了陪产的初衷，给平淡的日子添加了无穷的后患。
有位产妈说，当时自己生头胎，害怕独自进产房，于是四处求人，给人红包，这才让老公进去陪产。没想到，老公一看我生娃的画面，直接就吐了，当场就忍不住，推门跑了出去。
我生完娃好长时间后，老公才好不容易缓过劲来。中间坐月子那阶段，几乎都是分房间在住，老公每次看见我凑近乎，都故意离得远远的，我心里特别后悔让老公进产房。
按照这位产妈所说，陪产有什么好处？自己痛得死去活来，老公在身边就是多余的摆设，又不能替你挨刀受苦，只会增加你的焦虑痛苦。这也是一些医护，不太建议陪产的原因。当然，让胆小的老公陪产，可能有害处。但是，对于胆大的老公，陪产的好处也是显而易见的事。
胆大的丈夫陪产，能增加夫妻感情
胆大的老公陪产，不会害怕血，也不怕看见不好的一幕。老公的心里只在乎孩子的平安，只在意老婆的安全。老公能够镇定自若，给老婆关心和鼓励，握紧老婆的手，给老婆精神力量，让老婆得到心理安慰，从而增加夫妻感情。
蒋勤勤42岁时生下二胎，老公陈建斌全程都在陪产，还在老婆被送往手术室时，在老婆额头上印上深深一吻，拉紧了老婆的手，表现出焦虑担忧的可爱相，真的是温情四溢。
对于女人来说，生孩子是天大的事情，几乎每个女人都对这样的经历，刻骨铭心，一生难忘。所以，陪产就是老公们该表现的时刻了。如果你足够胆大，就陪老婆生娃吧！老婆会记得你的好，更加了解宝贝的来之不易，用心珍惜小家庭。
互动话题：你生娃时，老公陪产了吗？
#一起家庭教育#
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