当你自己变得越来越好时，世间会是满目花开，阳光会越来越明媚。

学会提升自己，才能够好好地爱自己，才能有足够的底气去允许自己失去。

让自己的内心世界繁忙起来，让自己的生活条件更加的优秀，让自己的人际关系更加的丰富多彩，即使生命中失去了某些东西，也能够及时的降低成本，恢复过来。

减少失去所带来的伤害，我们才不会去畏惧它，我们才有勇气与之对抗。

当自己的内心足够强大时，面对失去，我们可以坦然处之，或许是一声叹息，或许是更好的规划，或许是一次不远的旅行，以淡然的方式去应对失去。

也许我们会惊喜地发现，不畏惧失去，我们收获到的却越来越多了。

²º²º┊8月15日[太阳][微风][微风]

人生，哪有那么多时间后悔，自己认为对的，就去做；生命中的每一天，都是余生中最年轻的一天。年轻的时候，不让自己去历经繁华，你就亏欠了自己；年纪大了不让自己恢复到简单，你就可能亏欠生命。

﹌°◡̈°ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ﹌

#早安晚安日签##早安心语##早安##早安心语[超话]#

团体心理治疗的大师欧文·亚隆博士写的《妈妈及生命的意义》，里面有有一个案例，博士治疗的一位女士，生命中遭遇哥哥车祸，教子溺水，丈夫癌症，父亲母亲也遭受不幸去世，生命中遭遇如此多的不幸死亡，使她害怕自己就是不祥之物，是死亡天使，谁接近自己谁便逃不了死亡。

在亚文博士那里经过五年的治疗，濒于崩溃，抑郁的边缘，这位女士的严重心理创伤终于愈合，重新找到人生的伴侣，翻开生活新篇章。

五年的心理治疗，没有殷厚的经济能力当然无法坚持。亚文博士利用专业知识对病人进行针对性治疗当然很重要，但是她觉得最重要的是亚文博士对她的“关怀”，一直在她身边，侧耳聆听，鼓励她说出一切，不论说出什么可怕的事情，打电话了解她的情况，在她需要的时候握住她的手，并且表示会和她一起经历这一切。

重要的情感支持帮助一个人从心理重创中恢复健康。即使不是心理医生，普通人也可以做到。