#莫小姐说曼陀罗##艺术疗愈##心理学与生活#
曼陀罗帮助学生静心和提高专注力
开学初期，学生从假期过度开学需要有个适应期，情绪难免有时会浮躁，心绪不定。
在课堂上，老师可以带领学生们在相应曼陀罗模板中进行涂色，并播放纯音乐，让学生们在绘画中专注于一笔一画，这样他们的的专注力回升，情绪也会慢慢平缓下来，心灵也就慢慢地安静下来了。[月亮]
曼陀罗帮助学生静心和提高专注力
开学初期，学生从假期过度开学需要有个适应期，情绪难免有时会浮躁，心绪不定。
在课堂上，老师可以带领学生们在相应曼陀罗模板中进行涂色，并播放纯音乐，让学生们在绘画中专注于一笔一画，这样他们的的专注力回升，情绪也会慢慢平缓下来，心灵也就慢慢地安静下来了。[月亮]
本来一直是想买一本《城南旧事》，最后却选择了《蛤蟆先生去看心理医生》。
第一次遇到这本书的时候，是在一个视频的推荐上，她说你曾经有过想要去看心理医生的冲动的话，建议你去看看这本书。跟着蛤蟆先生去看十次的心理医生，在你专注沉静的阅读这本书的时候，疗愈就已经开始了。就像书里说的，“能帮你的人是你自己，也只有自己”☀️
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#心理咨询情感疗愈# 真诚的魅力 只要专注投入就能绽放真实的自我，伟大的艺术都是最忠实于自我的艺术!
你能通过自己做的任何事情更接近自己、回归真我，这是一趟回归之旅!作者用心理学家的专业知识和艺术家的敏锐眼光为你解开创意密码，你缺少的不是勇气，不是技巧、不是天赋，而是艺术家的专注力!在她的引导下，你只要“减少”，不需“增加”，专注力就能帮助你跨出旧有框架，让创意自然涌现，你的生活将从此打开，充满各种可能! https://t.cn/RghOMBP
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