[健康养生]身体没病但总感觉不舒服，那是经络不通了！解决办法都在这了
我们常说人体有十二经脉、奇经八脉，健康的人体经络通常，一旦经络不通身体就会出现各种问题。
我们怎么才能知道自己的经络通不通呢？经络不通又有什么症状呢？
经络不通的“信号”
1
信号一：冷
当人的气血旺盛的时候，身体的体温就是正常的状态，但是如果觉得某个地方发冷，那可能就是这个地方的经络不通，血液无法达到，于是就会出现这个部位寒冷的感觉。
一般除了头部发凉之外，最常见的就是四肢发凉，这就是经络不通的信号。
此外还有体温混乱的现象，如某些半身不遂的人，经络重大不通。
健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。
解决方法：
对于四肢发冷的症状，热水泡脚是很好的办法，每天睡前泡到后背微微出汗最好。
2
信号二：热
如果室内温度高了，很多人都会觉得特别热，这是很正常的。
但是如果身体的某一个地方发热、并且持续的低热，而且还很干燥，还伴有异样的出汗，这也表现为人体的经络不通，体内的热气无法散发出去，才会导致这种现象。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关，个别低热可能来自相连的经络。
如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口。比如头部低热不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
3
信号三：疼和痛
疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关。但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下，立即产生的感觉叫做“疼”，引起的难受的感觉才叫做“痛”。
总的来说，“疼”是经络不通的初发期，地位在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”、“久病久痛在络”就是这个道理。
解决方法：
碰到疼痛类的问题，可以采用点面结合的办法来疏通经络。面积小的可以轻轻按摩阿是穴(也就是痛点)、面积稍大一些可以刮痧，也就是哪里痛就按摩哪里，这样经络缓缓就通了。
4
信号四：麻和木
腿麻、脚麻都是我们经常会遇到的事情，但是当经络不通的时候，出现腿麻或者脚麻，往往还会感觉到疼痛，那就是经络被堵，气血不通，当你采用正确的姿势坐着或者躺着的时候，这种症状就会好转。
麻和木的症状常常一起涌现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚、木为血虚”。如果麻的重，解释气不足，木的重则说明血虚。
经络不通怎么办？
1
轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
2
梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50-100次，以晨起梳头为最佳。
人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
3
莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
4
5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、呬、吹、呼字，不要出声。
每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，呬对肺，吹对肾，呼对脾。
这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏，长久坚持，会有一定作用。
（转自：中国中医药报 养生中国）
我们常说人体有十二经脉、奇经八脉，健康的人体经络通常，一旦经络不通身体就会出现各种问题。
我们怎么才能知道自己的经络通不通呢？经络不通又有什么症状呢？
经络不通的“信号”
1
信号一：冷
当人的气血旺盛的时候，身体的体温就是正常的状态，但是如果觉得某个地方发冷，那可能就是这个地方的经络不通，血液无法达到，于是就会出现这个部位寒冷的感觉。
一般除了头部发凉之外，最常见的就是四肢发凉，这就是经络不通的信号。
此外还有体温混乱的现象，如某些半身不遂的人，经络重大不通。
健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。
解决方法：
对于四肢发冷的症状，热水泡脚是很好的办法，每天睡前泡到后背微微出汗最好。
2
信号二：热
如果室内温度高了，很多人都会觉得特别热，这是很正常的。
但是如果身体的某一个地方发热、并且持续的低热，而且还很干燥，还伴有异样的出汗，这也表现为人体的经络不通，体内的热气无法散发出去，才会导致这种现象。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关，个别低热可能来自相连的经络。
如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口。比如头部低热不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
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信号三：疼和痛
疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关。但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下，立即产生的感觉叫做“疼”，引起的难受的感觉才叫做“痛”。
总的来说，“疼”是经络不通的初发期，地位在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”、“久病久痛在络”就是这个道理。
解决方法：
碰到疼痛类的问题，可以采用点面结合的办法来疏通经络。面积小的可以轻轻按摩阿是穴(也就是痛点)、面积稍大一些可以刮痧，也就是哪里痛就按摩哪里，这样经络缓缓就通了。
4
信号四：麻和木
腿麻、脚麻都是我们经常会遇到的事情，但是当经络不通的时候，出现腿麻或者脚麻，往往还会感觉到疼痛，那就是经络被堵，气血不通，当你采用正确的姿势坐着或者躺着的时候，这种症状就会好转。
麻和木的症状常常一起涌现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚、木为血虚”。如果麻的重，解释气不足，木的重则说明血虚。
经络不通怎么办？
1
轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
2
梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50-100次，以晨起梳头为最佳。
人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
3
莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
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5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、呬、吹、呼字，不要出声。
每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，呬对肺，吹对肾，呼对脾。
这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏，长久坚持，会有一定作用。
（转自：中国中医药报 养生中国）
kingscatcn早间分享，猫耳朵的结构以及如何做到日常清理！
猫耳朵结构，耳廓和耳道共同构成外耳，外部覆盖有皮毛，是由垂直的耳朵软骨形成。开始于耳的外孔并卷绕为漏斗形状，成为隧道，以通往耳道的下部。耳道具有可变长度（5-10厘米）并被分为垂直和水平两个部分，继续卷曲直到到达鼓膜，形成特殊L状。耳道管腔的直径为0.5-1厘米
如何清洁
将猫抱在膝上或放在平坦的地面上，将一只胳膊放在他的身上，用手握住他的头，轻轻地抓住猫的后颈。
用拇指和食指握住猫耳尖，轻轻向后翻转耳瓣，检查耳道和内耳瓣。
使用洗耳液时，用一只手握住猫头，同时用拇指保持耳朵张开。用另一只手拿着洗耳液。这种方法也可用于软膏、滴液或其他类型的药物。
在内耳瓣上滴3到5滴洗耳液，然后继续将瓶口轻轻插入耳道几毫米处，滴5到10滴。
猫的耳道很长，因此需要按摩猫耳朵底部20至30秒，使洗液均匀分布在耳道中。
用棉球擦掉耳膜上的分泌物和耳垢碎屑， 猫耳朵是L型的，所以不用担心会戳伤它。
猫在摇头后有大量的洗耳液流出来，记得按摩耳朵底部，这样可以促进洗耳液在耳道内的均匀分布！#猫##布偶猫[超话]##杭州布偶猫舍# https://t.cn/Rx1EZyS
猫耳朵结构，耳廓和耳道共同构成外耳，外部覆盖有皮毛，是由垂直的耳朵软骨形成。开始于耳的外孔并卷绕为漏斗形状，成为隧道，以通往耳道的下部。耳道具有可变长度（5-10厘米）并被分为垂直和水平两个部分，继续卷曲直到到达鼓膜，形成特殊L状。耳道管腔的直径为0.5-1厘米
如何清洁
将猫抱在膝上或放在平坦的地面上，将一只胳膊放在他的身上，用手握住他的头，轻轻地抓住猫的后颈。
用拇指和食指握住猫耳尖，轻轻向后翻转耳瓣，检查耳道和内耳瓣。
使用洗耳液时，用一只手握住猫头，同时用拇指保持耳朵张开。用另一只手拿着洗耳液。这种方法也可用于软膏、滴液或其他类型的药物。
在内耳瓣上滴3到5滴洗耳液，然后继续将瓶口轻轻插入耳道几毫米处，滴5到10滴。
猫的耳道很长，因此需要按摩猫耳朵底部20至30秒，使洗液均匀分布在耳道中。
用棉球擦掉耳膜上的分泌物和耳垢碎屑， 猫耳朵是L型的，所以不用担心会戳伤它。
猫在摇头后有大量的洗耳液流出来，记得按摩耳朵底部，这样可以促进洗耳液在耳道内的均匀分布！#猫##布偶猫[超话]##杭州布偶猫舍# https://t.cn/Rx1EZyS
真菌感染的兔兔柠檬经过近三个月的治疗已经焕然一新啦。真菌感染兔子，皮肤会形成圆形、潮紅、秃毛、瘙痒的病灶。病灶发于理毛的地方,例如:耳朵基部和口鼻部,但也可能會扩散身体其他部位,像是腳掌。继发性的病灶会在脚掌或指甲床。常见于年轻的兔子,尤其是饲养管理不理想時。真菌感染也和許多紧迫因素有关,例如:其他同時发生的疾病、營養不良、改变环境等。
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