十四
不知为何，今日特别疲惫。感觉啥也没干，也就是整理整理他人留下来的工作逻辑，看看视频，打打游戏，这一天就算是过去了。
可，为什么这么困倦呢？
我细思量了许久，原因很明显，我有多久没有好好的早休息了。从1月份以来，平均每天都是超过十二点才上床睡觉，今夜睡觉，今日起床。我不想承认自己是个夜猫子，可事实摆在那里，休假这约摸一个半月，整天基本上不是在刷视频、打游戏，就是看小说、聊天。这些都是很重复的事项，却总是乐此不疲，遇到工作相反态度。
究其原因，我是在逃避，逃避用脑，逃避责任。因为快乐的事物就是不动脑筋，也不用思考，而需要考虑的事情往往令人疲惫。以今天为例，一切就都说得通了。想了一个简单的逻辑，却要想很久很久，折磨自己很久，最终放弃。可那不服输的心却又在表示自己不愿认输，终把自己绕了进去，终搞得头疼。
不说了，我继续想去了。

作家松浦弥太郎在《正直》一书中也写到：

“每天晚上十点左右上床，早上五点起床，每隔一天要去锻炼，快走十公里，然后八点去上班。这种规律性的生活对于我来说，是非常重要的工作之一。“

所有伟大的成就，都起始于微小的改变，重要的是要开始行动。

早睡早起或许拯救不了你的生活，但是这种生活方式背后的自律、上进，真实不虚地改变了我们的人生轨迹。

做一个晨型人吧，让我们逐渐获得对生活的规划感与掌控感，驾着生命这艘大船，在迷雾般的未知旅程里，逐渐找到关于未来的明朗确认。

早起治愈一切情绪内耗，早睡扫除所有人生迷茫。

放下手机，早睡早起，控制得住早晨的人，必定能够控制得了自己的人生。#早安#

这个周末。
周六睡到下午2点，外面暴风雨，定个外卖吃，吃饱了坐在凳子上发呆，又打瞌睡，6点爬上床，睡到8点，起来锻炼。夜里1点上床，又睡着………
周日早上10点起床，吃个外卖，1点又困了，爬上床睡到2点。
的确，我每顿都在吃消炎药和治荨麻疹的药，医生也跟我说了这药犯困，但是，有这么厉害了？？
这究竟是我的原因还是，药的原因…… https://t.cn/Ryhojbb