【生活中常常感到忧虑,我该怎么办?】
《心经》中说到:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。
心中有挂碍,担心着所挂怀之事,自然就产生了种种忧虑,障碍了我们本自清净、洒脱的心。
人有无数的挂碍——挂碍着钱财,便忧虑于钱财的得失;挂碍着名声,便忧虑于别人的批评、毁谤;挂碍着地位,便忧虑他人对其窥视;挂碍着这世界,便忧虑疾病与死亡的到来……
如何做才能“心无挂碍”?
处处挂碍,则处处恐怖、忧虑。而凡有恐怖,那么必定心存得失。对于得失,我们应该要知道的是:世间的一切都是无常变化的,不需时时去挂碍、执着。心中无有罣碍,就不会有得失的不安与恐惧。而要做到心无挂碍是不容易的,需要一定的功夫累积。
在日常中,可以藉由诵经、禅定等来缓解内心的忧虑,但更应该做的是依着“闻思修”去行持,达到真正的“远离颠倒梦想,究竟涅槃”。
《心经》中说到:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。
心中有挂碍,担心着所挂怀之事,自然就产生了种种忧虑,障碍了我们本自清净、洒脱的心。
人有无数的挂碍——挂碍着钱财,便忧虑于钱财的得失;挂碍着名声,便忧虑于别人的批评、毁谤;挂碍着地位,便忧虑他人对其窥视;挂碍着这世界,便忧虑疾病与死亡的到来……
如何做才能“心无挂碍”?
处处挂碍,则处处恐怖、忧虑。而凡有恐怖,那么必定心存得失。对于得失,我们应该要知道的是:世间的一切都是无常变化的,不需时时去挂碍、执着。心中无有罣碍,就不会有得失的不安与恐惧。而要做到心无挂碍是不容易的,需要一定的功夫累积。
在日常中,可以藉由诵经、禅定等来缓解内心的忧虑,但更应该做的是依着“闻思修”去行持,达到真正的“远离颠倒梦想,究竟涅槃”。
【生活中常常感到忧虑,我该怎么办?】
《心经》中说到:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。
心中有挂碍,担心着所挂怀之事,自然就产生了种种忧虑,障碍了我们本自清净、洒脱的心。
人有无数的挂碍——挂碍着钱财,便忧虑于钱财的得失;挂碍着名声,便忧虑于别人的批评、毁谤;挂碍着地位,便忧虑他人对其窥视;挂碍着这世界,便忧虑疾病与死亡的到来……
如何做才能“心无挂碍”?
处处挂碍,则处处恐怖、忧虑。而凡有恐怖,那么必定心存得失。对于得失,我们应该要知道的是:世间的一切都是无常变化的,不需时时去挂碍、执着。心中无有罣碍,就不会有得失的不安与恐惧。而要做到心无挂碍是不容易的,需要一定的功夫累积。
在日常中,可以藉由诵经、禅定等来缓解内心的忧虑,但更应该做的是依着“闻思修”去行持,达到真正的“远离颠倒梦想,究竟涅槃”。
《心经》中说到:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖”。
心中有挂碍,担心着所挂怀之事,自然就产生了种种忧虑,障碍了我们本自清净、洒脱的心。
人有无数的挂碍——挂碍着钱财,便忧虑于钱财的得失;挂碍着名声,便忧虑于别人的批评、毁谤;挂碍着地位,便忧虑他人对其窥视;挂碍着这世界,便忧虑疾病与死亡的到来……
如何做才能“心无挂碍”?
处处挂碍,则处处恐怖、忧虑。而凡有恐怖,那么必定心存得失。对于得失,我们应该要知道的是:世间的一切都是无常变化的,不需时时去挂碍、执着。心中无有罣碍,就不会有得失的不安与恐惧。而要做到心无挂碍是不容易的,需要一定的功夫累积。
在日常中,可以藉由诵经、禅定等来缓解内心的忧虑,但更应该做的是依着“闻思修”去行持,达到真正的“远离颠倒梦想,究竟涅槃”。
做人新标准(字字千金!)
昨天今天明天 2022-06-25
幸福六度标准
视野有宽度
读书有厚度
寿命有长度
感情有温度
心态有高度
生活有热度
过得好标准
少年好不如晚景好,
日子好不如平安好,
钱财好不如身体好,
积金好不如积福好。
最新健康标准
人生事万千,健康当首先。
起床先喝水,干咳去浊气;
十指来梳头,拍手伸懒腰;
日行要万步,午间需小睡;
吃药先喝水,六起十点睡;
半夜喝点水,能稀血粘稠。
多吃果蔬豆,少食肉炸粘;
每天喝点醋,做菜少放盐;
五谷杂粮好,顿顿八分饱;
睡前三小时,管好你的嘴;
心态放平和,知足面带笑;
照此坚持做,健康又快乐!
唱歌跳舞标准
唱歌不在美,在乎尽兴;
跳舞不在精,在于健身。
唱歌经常化,肺量自然增。
跳舞持久化,体质自然升。
唱歌要放声,跳舞要尽兴。
唱歌又跳舞,天天好心情!
长寿生活方式标准
(1)少吃肉;(2)晒太阳;
(3)雨中行;(4)常唱歌;
(5)饭后息;(6)挺起胸;
(7)静坐思;(8)天伦乐;
(9)步当车;(10)行善事。
生活有滋有味标准
多歇歇别太累,
到时吃按点睡。
看上就买甭嫌贵,
决不和环境来作对。
得空与友聚聚会,
既有清醒也有醉。
能挣钱会消费,
生活才算有滋味。
神仙般退休生活标准
早晨出门去买菜,
素多买点,荤少买点。
高楼小屋都御寒,
大也安然,小也安然。
结发夫妻老来伴,
真也永远,情也永远。
儿女回家绕膝前,
节也来看,假也来看。
三五知己常聊天,
今也谈谈,古也谈谈。
养老薪水花不完,
吃也有钱,喝也有钱。
笑对人生心放宽,
顺也乐观,困也乐观。
退休生活无忧虑,
不是神仙,胜似神仙。
昨天今天明天 2022-06-25
幸福六度标准
视野有宽度
读书有厚度
寿命有长度
感情有温度
心态有高度
生活有热度
过得好标准
少年好不如晚景好,
日子好不如平安好,
钱财好不如身体好,
积金好不如积福好。
最新健康标准
人生事万千,健康当首先。
起床先喝水,干咳去浊气;
十指来梳头,拍手伸懒腰;
日行要万步,午间需小睡;
吃药先喝水,六起十点睡;
半夜喝点水,能稀血粘稠。
多吃果蔬豆,少食肉炸粘;
每天喝点醋,做菜少放盐;
五谷杂粮好,顿顿八分饱;
睡前三小时,管好你的嘴;
心态放平和,知足面带笑;
照此坚持做,健康又快乐!
唱歌跳舞标准
唱歌不在美,在乎尽兴;
跳舞不在精,在于健身。
唱歌经常化,肺量自然增。
跳舞持久化,体质自然升。
唱歌要放声,跳舞要尽兴。
唱歌又跳舞,天天好心情!
长寿生活方式标准
(1)少吃肉;(2)晒太阳;
(3)雨中行;(4)常唱歌;
(5)饭后息;(6)挺起胸;
(7)静坐思;(8)天伦乐;
(9)步当车;(10)行善事。
生活有滋有味标准
多歇歇别太累,
到时吃按点睡。
看上就买甭嫌贵,
决不和环境来作对。
得空与友聚聚会,
既有清醒也有醉。
能挣钱会消费,
生活才算有滋味。
神仙般退休生活标准
早晨出门去买菜,
素多买点,荤少买点。
高楼小屋都御寒,
大也安然,小也安然。
结发夫妻老来伴,
真也永远,情也永远。
儿女回家绕膝前,
节也来看,假也来看。
三五知己常聊天,
今也谈谈,古也谈谈。
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笑对人生心放宽,
顺也乐观,困也乐观。
退休生活无忧虑,
不是神仙,胜似神仙。
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