蒜香小排

用料 肋骨 500克 大蒜 2头 生抽 3大勺 老抽 1大勺 糖 适量克 姜 适量片 白芝麻 适量

蒜香小排的做法

排骨洗干净，沥水
剥大蒜，大蒜和姜先下油锅炒香
下排骨，大火翻炒，炒出两面有点金黄色
加调料：生抽，老抽，糖，翻炒均匀
加水，盖过排骨，转小火煮50分钟
半小时后开盖，看看汤汁是不是已有些少了，不需要加水，翻拌一下以免粘锅，再煮煮，待汁收得差不多了，就出锅啦！撒上白芝麻，开吃吧#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

中午叫了份聚宝源的外卖，当看到小料的时候我都惊讶了[允悲]就这一碗底的量，然后龙哥又去趟楼下小超市买料。不死心的我又跟商家联系了一下，确认一下是不是后厨配餐的时候盛少了？人家理直气壮的说我们一份小料就这么多...好嘞那就开吃吧，一吃我又惊掉了下巴，齁咸齁咸的不说，满嘴香精味儿，一点都不像自己调配的小料，这一锤子买卖啊[允悲][允悲][允悲]

三明治 芋泥三明治真的太好吃了做法简单|||芋泥三明治，早餐吃一个好满足，饱腹感很强，你们一定要试试哦，小朋友大朋友都很喜欢吃哦！
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- 食材：
吐司，芋头，紫薯，牛奶，鸡蛋，（炼乳或糖选一）
-步骤：
•芋头紫薯蒸熟捣碎（这次加的紫薯颜色一言难尽，口感还是非常好的
•放入一些牛奶拌匀，加些炼乳（砂糖也可以）
（减肥可以放代糖~）
• 吐司切边，中间用八勺按下去
•抹上芋泥，再盖上一块吐司
•裹上蛋液，热锅少油煎至金黄
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趁热开吃吧，软软的吐司加上糯糯的芋泥，来上一口，满足感爆棚！
剩余的芋泥可以做成芋泥牛奶，就是一份美味的早餐啦
上班早上时间紧张的话，可以提前做好芋泥放进冰箱，早上只需要5分钟就可以搞定啦
㊗️伙伴们生活愉快！记得好好吃饭！ https://t.cn/A6iFqJ6a