三月天 路过人间[微风][微风]
今天是四月一日，2021年过去了三分之一的日子了。真真正正的感觉到时间过得很快，年年如此，岁岁如此，走过二十八载的岁月，内心很清楚长大以后，日子越往后走越难走，每一步都需要自己勇敢走，努力走，坚定走。一路上走走停停，累了就停下来，会难过，会疲惫，会挣扎，会回头。有时候也会很怀疑自己，踌躇不决。三月刚过去，这真的是我2021年开年以来过得最无助的月份了，尽管很困难，但还是想在四月开头给自己写上一篇小作文。想和那些无助、不开心做个告别，和不开心的自己做个告别。未来，路要勇敢走，面对困难还是要更加勇敢。
在三月中旬过了二十八岁的生日，某人给我写了一封信，信里鼓励我要未来不论怎样要更加勇敢、坚定，每天开开心心，充满信心去迎接生活。很不巧，在三月的时光中，前前后后都经历了两次分裂的情绪，都是和他的情绪发泄有很大关系。在面对生活中现实的压力，常常把自己逼得连喘气都很累，呼吸都不顺畅。细细回想六年爱情的马拉松，让我自己从任性到懂事的过程中，逐渐学会去体谅，学会换位思考，学会理解，学会包容。但是当遇到别人对我的发泄情绪时，也依然会变得遇事不知所措，无奈和无助的情绪开始影响到正常的工作和生活，但是好在我能及时脱离那个环境，回到自我的保护中，寻求帮助，让内心的压抑和难过得到释放。不得不说，现在的自己比过去的自己在情绪方面变得更加成熟和稳定，对人的包容性变得更加强大。当我每次遇到困境和糟糕的处境时，那些坏的情绪朝我涌来，虽然很无助，眼泪会刷的流下来，但是我有在努力的控制自己，改变自己。尤其是当我走向心理咨询室时，我敞开心扉，告诉别人我遇到的困难和接下来的引导。很庆幸，每当在遇到困境的时候，他们都能陪着我度过一小段时光，听我讲完这些内心的痛苦和纠结，还是能缓解很大的压力。他们都说我应该感谢自己，能够努力去寻找出口，能够一边接纳自己一边和解，在亲密关系中努力扮演好自己的角色，也拥有了强大的心理。但我也不是十全十美的圣人，无助的时候会求救，会流泪，会缓解。变得对情绪有了更多的理解，是别人的痛苦无法正确表达，想哭也哭不出来，转移到了我的身上。但理智告诉我，先进行自我保护自我调整，再进一步帮助别人，缓解和重新建立亲密关系。谢谢你们说我的强大拯救了自己，也说明我的自愈能力得到了拯救。有时候情绪真的挺恶魔的，当愤怒来临时，它会让人失去理智，而人就被情绪左右了，产生了很多人的失控局面。慢慢和心理咨询师沟通，治疗自己的痛，理解别人的痛。正确面对内心存放的黑匣子，去和解和接纳黑匣子里的不完美，解除警报，拥抱自己，接纳自己。人真的好神奇，自愈和他愈都能及时解救自己。沟通真的也很神奇，而沟通也正是一种高能力和高情商的表现。在困境中，我们都应该努力调整去面对、去解决、去克服困难。
三月过去了，心里依然充满了很多感恩。近期最想感谢心理咨询师周老师在我困境中给我及时的心理疏导，让我很快从黑匣子中爬出来；感谢上司冉书记，在工作和生活中给了我很多鼓励和支持；感谢同事崔崔，让我在情绪崩溃下还能继续拥抱着我，让我通过哭来缓解自己，并对我做出引导；感谢学生崽崽，能够在我最需要帮助的时候，说带我走就走，一脚油门就直接把我送到家了。内心真的对他们充满了太多的感恩，没有他们的鼓励，我不会像今天这样理智面对生活，更加的接纳自己。谢谢这一路上给我的帮助和鼓励，接下来就努力携带某人一起走向新的世界，帮助他打开自己的心扉，脱离情绪的魔爪，好好爱自己和别人，拥抱幸福生活。从幸福到幸福，简简单单，快快乐乐。在以诗济心的团辅中，我的创作原句就是：从明天起做一个温暖的人[心]
今天是四月一日，2021年过去了三分之一的日子了。真真正正的感觉到时间过得很快，年年如此，岁岁如此，走过二十八载的岁月，内心很清楚长大以后，日子越往后走越难走，每一步都需要自己勇敢走，努力走，坚定走。一路上走走停停，累了就停下来，会难过，会疲惫，会挣扎，会回头。有时候也会很怀疑自己，踌躇不决。三月刚过去，这真的是我2021年开年以来过得最无助的月份了，尽管很困难，但还是想在四月开头给自己写上一篇小作文。想和那些无助、不开心做个告别，和不开心的自己做个告别。未来，路要勇敢走，面对困难还是要更加勇敢。
在三月中旬过了二十八岁的生日，某人给我写了一封信，信里鼓励我要未来不论怎样要更加勇敢、坚定，每天开开心心，充满信心去迎接生活。很不巧，在三月的时光中，前前后后都经历了两次分裂的情绪，都是和他的情绪发泄有很大关系。在面对生活中现实的压力，常常把自己逼得连喘气都很累，呼吸都不顺畅。细细回想六年爱情的马拉松，让我自己从任性到懂事的过程中，逐渐学会去体谅，学会换位思考，学会理解，学会包容。但是当遇到别人对我的发泄情绪时，也依然会变得遇事不知所措，无奈和无助的情绪开始影响到正常的工作和生活，但是好在我能及时脱离那个环境，回到自我的保护中，寻求帮助，让内心的压抑和难过得到释放。不得不说，现在的自己比过去的自己在情绪方面变得更加成熟和稳定，对人的包容性变得更加强大。当我每次遇到困境和糟糕的处境时，那些坏的情绪朝我涌来，虽然很无助，眼泪会刷的流下来，但是我有在努力的控制自己，改变自己。尤其是当我走向心理咨询室时，我敞开心扉，告诉别人我遇到的困难和接下来的引导。很庆幸，每当在遇到困境的时候，他们都能陪着我度过一小段时光，听我讲完这些内心的痛苦和纠结，还是能缓解很大的压力。他们都说我应该感谢自己，能够努力去寻找出口，能够一边接纳自己一边和解，在亲密关系中努力扮演好自己的角色，也拥有了强大的心理。但我也不是十全十美的圣人，无助的时候会求救，会流泪，会缓解。变得对情绪有了更多的理解，是别人的痛苦无法正确表达，想哭也哭不出来，转移到了我的身上。但理智告诉我，先进行自我保护自我调整，再进一步帮助别人，缓解和重新建立亲密关系。谢谢你们说我的强大拯救了自己，也说明我的自愈能力得到了拯救。有时候情绪真的挺恶魔的，当愤怒来临时，它会让人失去理智，而人就被情绪左右了，产生了很多人的失控局面。慢慢和心理咨询师沟通，治疗自己的痛，理解别人的痛。正确面对内心存放的黑匣子，去和解和接纳黑匣子里的不完美，解除警报，拥抱自己，接纳自己。人真的好神奇，自愈和他愈都能及时解救自己。沟通真的也很神奇，而沟通也正是一种高能力和高情商的表现。在困境中，我们都应该努力调整去面对、去解决、去克服困难。
三月过去了，心里依然充满了很多感恩。近期最想感谢心理咨询师周老师在我困境中给我及时的心理疏导，让我很快从黑匣子中爬出来；感谢上司冉书记，在工作和生活中给了我很多鼓励和支持；感谢同事崔崔，让我在情绪崩溃下还能继续拥抱着我，让我通过哭来缓解自己，并对我做出引导；感谢学生崽崽，能够在我最需要帮助的时候，说带我走就走，一脚油门就直接把我送到家了。内心真的对他们充满了太多的感恩，没有他们的鼓励，我不会像今天这样理智面对生活，更加的接纳自己。谢谢这一路上给我的帮助和鼓励，接下来就努力携带某人一起走向新的世界，帮助他打开自己的心扉，脱离情绪的魔爪，好好爱自己和别人，拥抱幸福生活。从幸福到幸福，简简单单，快快乐乐。在以诗济心的团辅中，我的创作原句就是：从明天起做一个温暖的人[心]
愿君任世事繁华，兀自潇洒
落叶绿绿黄黄，
染了一地白霜。
雁去燕归年复一年，
时光带走了青葱岁月，
留下了两鬓微霜。
当年意气风发少年郎，
如今潦倒新停浊酒杯的俗人一个。
岁月从不败美人，
却无情肃杀每一人。
斗转星移，
流光溢彩的人生里，
也会有遗憾吧。
步调走走停停，
心思弯弯转转。
回忆如素，
繁花似锦的季节，
心底如蒙尘的落寞。
我有一壶酒，
赠饮天下奔走于红尘之中的人。
愿君任世事繁华，
兀自潇洒。
落叶绿绿黄黄，
染了一地白霜。
雁去燕归年复一年，
时光带走了青葱岁月，
留下了两鬓微霜。
当年意气风发少年郎，
如今潦倒新停浊酒杯的俗人一个。
岁月从不败美人，
却无情肃杀每一人。
斗转星移，
流光溢彩的人生里，
也会有遗憾吧。
步调走走停停，
心思弯弯转转。
回忆如素，
繁花似锦的季节，
心底如蒙尘的落寞。
我有一壶酒，
赠饮天下奔走于红尘之中的人。
愿君任世事繁华，
兀自潇洒。
#最终幻想14##ff14#
纪念今日做到绝望的灯火。
小招财提前透支了剧情，所以走在前往伊修加德的石板路上一直走走停停，好像不接的话就能一直岁月静好的做个绝望跑腿人。
靠在桥边，雪没停过，小招财想那片云是否也是从巨龙首营地追来的呢？它们又想见到谁呢？
天色昏暗，不得不继续走。到了桥中央，回望宏达奇巍的城堡，那里就是福尔唐伯爵家所属吗？所有人都在那一方等他，有谁呢。
有他的挚友。
他抬头看着向下坠的雪晶，小雪晶落在他脸上，融化，带走一丝细小温热。他无法阻止它们下落，正如他无法阻止他们向前，可向前的结果，是会同雪晶一样消散吗，带走热血？
没办法，他仰头感受细雪，敬礼。
对着高远的天空祈愿，愿此行平安。
纪念今日做到绝望的灯火。
小招财提前透支了剧情，所以走在前往伊修加德的石板路上一直走走停停，好像不接的话就能一直岁月静好的做个绝望跑腿人。
靠在桥边，雪没停过，小招财想那片云是否也是从巨龙首营地追来的呢？它们又想见到谁呢？
天色昏暗，不得不继续走。到了桥中央，回望宏达奇巍的城堡，那里就是福尔唐伯爵家所属吗？所有人都在那一方等他，有谁呢。
有他的挚友。
他抬头看着向下坠的雪晶，小雪晶落在他脸上，融化，带走一丝细小温热。他无法阻止它们下落，正如他无法阻止他们向前，可向前的结果，是会同雪晶一样消散吗，带走热血？
没办法，他仰头感受细雪，敬礼。
对着高远的天空祈愿，愿此行平安。
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