恢复高强度增肌的健身后又可放开肚皮大吃啦。心情也好很多诶。这周五date night 去的虽然是游客的borough market ，仍然吃得逛得好。最近发现个很赞的公司附近健身房，教练会员都超级奈斯，每次撸完铁扛完沙袋后（虽然别的和我差不多大小的菇凉扛的都是和自己体重差不多的沙袋，我只能扛个自己体重一半的沙袋[汗]）大家都很真心地跟你说well done mate！在更衣室陌生人之间也都聊得很嗨，感觉也太多年没有遇见过这样的环境了。不过，话说，昨天练了两场今天一不小心又跑了6.5公里后，下午娃要求出去溜溜她的新自行车，老母亲终于感觉不能以小于5分/公里的配速追赶她了，以后靠队友了。手机提醒一张五年前的照片。怎么这么圆滚滚啦[允悲]

发售时间确定❗️
FOG ESSENTIALS“Core Collection”Drop3系列LOOKBOOK释出❗️
本季主题意为：“重新定义的核心系列”
一共有成人和童装两条线，分别各有三个色系：深浅燕麦和铁灰。
款式仍然是ESSENTIALS最拿手的经典卫衣、T恤和运动休闲裤[酷]
而1977的logo被旧标取缔 于左胸口和后背附上

发售时间⏰：6.15
发售地址：www.fearofgod.com

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6.9今日操作计划

操作思路：
1、今天科创板块和创业板率先启动调整，这是开始，今天仍然有机会减仓，我计划做一个减仓计划；
2、北向资金头很铁，这几天我一直按这个操作，看来也是洋葱，但问题是，谁知道是不是主力故意这么干？所以，我计划保留一定的仓位，7层左右，所以今天减仓计划有点大，主要是盈利或者略微亏损部分。
3、有些在底部或者有预期的板块，坚持加仓。

今日操作计划：

【今日加仓】：
华夏科创50 ：+500（手动定投）
中欧医疗健康：+1K

【今日减仓】
见附表

个人基金操作计划，仅供参考，如有操作，风险自负！