2015年7月，整整23天⾏⾛在⻄藏的江南（林芝）、⽂化宗教的发源地（⼭南）、地球最⾼峰所在地（⽇喀则）、世界屋脊的屋脊（阿⾥）和坐拥⼤⾯积⽆⼈区的那曲。
全部⾏程围绕着喜⻢拉雅、冈底斯和唐古拉⼭脉。沿途伴随神⼭、圣湖，美丽景⾊尽收眼底：多姿的云彩；洁⽩的雪⼭、⼭峰、冰川；原⽣态的羱⽺、野驴、岩⽺、野兔、野狐狸、旱獭和藏羚⽺；⾊彩斑斓的湖（措）、盐湖（茶卡）、河（曲）、江（藏布）和⼭体。⾏⾛在沙漠上的旅途感悟之⼀就是美丽雪⼭始终与斑斓湖泊相伴，云彩与湖⽔相恋，⽔平线与隐约的云丝相连展现⼀幅美丽的地球尽头的景象。
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达照法师《一股清泉》——雪山与恒河

喜马拉雅山是源自梵文的音译，喜马是雪，拉雅是域，全译应该是雪域高峰。这座世界最高峰，绵延不绝的山脉贯穿亚洲东方文明的圣地，恰如世界的脊梁，耸立于宁静明亮的中印边境之上，成为两地人民神秘圣洁的向往，甚而延伸为心灵的归宿和依靠。皑皑白雪，四季常然；巍巍高山，光明洁净。正如佛经所说：“如日初出，先照高山，次照大地，再照幽壑”，当日出之时，反射出耀目的靖远和透彻的光明，一如印度佛教中国儒道的智慧，祥和宁静，高远深邃。《涅槃经》说：雪山白牛清净无杂，从牛出乳，从乳出酪，从酪出生酥，从生酥出熟酥，从熟酥出醍醐；佛陀以复如是，从佛出生三藏十二部一切经典。雪山在佛教中是比喻为最高觉悟的佛陀，这座神圣之山，多么令人神往啊！

从雪山的雪水流向看，西南面雪水长期溶化和流注，构成了印度河的宽阔从容。印度河源自中国境内的冈底斯山西侧，入印度后流经克什米尔，纵贯现今的巴基斯坦，最后注入阿拉伯海。全长3180公里，流域面积96万平方公里，是中国960万平方公里的十分之一。这里的文明萌发很早，远古时代入居的印度外来移民，几乎都是依止于印度河沿岸，创造了辉煌灿烂的印度河文明。恒河发源于喜马拉雅山南麓的冈戈里冰川，向东流经印度斯坦平原，最后经过孟加拉国境内与布拉马普特拉河汇合，注入孟加拉湾。全长2700公里，流域面积106万平方公里，比印度河还要宽阔许多。

恒河流域是佛教的圣地，佛陀在恒河两岸说法，最善于用“恒河沙”来作数量之多的比喻。佛法高如山，佛智深如海，河就是联系这山和海的纽带，使佛陀的品格和世界高深无比，使佛陀的慈悲和智慧广阔从容。恒河边的花草树木，葱郁茂盛，土地肥沃。就像《罗摩衍那》说的：这些林子里开满了花，有丰盛的根、茎和鲜果，成群的鹿常来这里吃草、喝水、休憩，还有成群成群的鸟雀……赏心悦目。

达照法师《一股清泉》——雪山与恒河

喜马拉雅山是源自梵文的音译，喜马是雪，拉雅是域，全译应该是雪域高峰。这座世界最高峰，绵延不绝的山脉贯穿亚洲东方文明的圣地，恰如世界的脊梁，耸立于宁静明亮的中印边境之上，成为两地人民神秘圣洁的向往，甚而延伸为心灵的归宿和依靠。皑皑白雪，四季常然；巍巍高山，光明洁净。正如佛经所说：“如日初出，先照高山，次照大地，再照幽壑”，当日出之时，反射出耀目的靖远和透彻的光明，一如印度佛教中国儒道的智慧，祥和宁静，高远深邃。《涅槃经》说：雪山白牛清净无杂，从牛出乳，从乳出酪，从酪出生酥，从生酥出熟酥，从熟酥出醍醐；佛陀以复如是，从佛出生三藏十二部一切经典。雪山在佛教中是比喻为最高觉悟的佛陀，这座神圣之山，多么令人神往啊！

从雪山的雪水流向看，西南面雪水长期溶化和流注，构成了印度河的宽阔从容。印度河源自中国境内的冈底斯山西侧，入印度后流经克什米尔，纵贯现今的巴基斯坦，最后注入阿拉伯海。全长3180公里，流域面积96万平方公里，是中国960万平方公里的十分之一。这里的文明萌发很早，远古时代入居的印度外来移民，几乎都是依止于印度河沿岸，创造了辉煌灿烂的印度河文明。恒河发源于喜马拉雅山南麓的冈戈里冰川，向东流经印度斯坦平原，最后经过孟加拉国境内与布拉马普特拉河汇合，注入孟加拉湾。全长2700公里，流域面积106万平方公里，比印度河还要宽阔许多。

恒河流域是佛教的圣地，佛陀在恒河两岸说法，最善于用“恒河沙”来作数量之多的比喻。佛法高如山，佛智深如海，河就是联系这山和海的纽带，使佛陀的品格和世界高深无比，使佛陀的慈悲和智慧广阔从容。恒河边的花草树木，葱郁茂盛，土地肥沃。就像《罗摩衍那》说的：这些林子里开满了花，有丰盛的根、茎和鲜果，成群的鹿常来这里吃草、喝水、休憩，还有成群成群的鸟雀……赏心悦目。