怎么样才能健康、长寿、自在、吉祥？
你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
“动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。
你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
“动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。
最近单位有个演讲比赛 我本来就不喜欢这种活动 ppt也懒得准备 本来都想说要不直接去临场发挥吧 结果新来的副行长要搞彩排 每个岗位选最好的去市里演讲 昨天就是彩排的那一天 结果我去不了 以为逃过一劫 结果今天领导跟我说副行长让我录演讲视频发给他
（？？？？？你们中年油腻男子真的不一般）
我现在就是稿子也没写 明天一早就要交视频[二哈]行吧我熬夜也给你写出来 然后我会用单反录视频 录一个G发给你吧[太开心]看看是你狠还是我狠
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我现在就是稿子也没写 明天一早就要交视频[二哈]行吧我熬夜也给你写出来 然后我会用单反录视频 录一个G发给你吧[太开心]看看是你狠还是我狠
刚说和几个朋友相约北京看墨白。其中一位是做设计的姐姐，昨天她想找我聊天，说她也遇到了一些女性的问题。
其实所有故事都要千篇一律了。她在孕期受到不公正的对待，先是以“不利于工作”为由降薪，而这位姐姐当面去质问时，她的组长甚至拿不出一个证据，只说“公司要求降的”；之后她据理力争，结果却被暗中穿小鞋，被安排很边缘的工作，降低绩效，进一步缩减工资。
“我们公司产假缩水，产假法定是6个月，公司只给3个月。我要继续争取6个月。但是我又很害怕，最后的结果是劳动仲裁上法院，我内心虽然会这么做，但是仍然很惶恐。”
其实我一开始心里是不想鼓励她折腾的。因为她快预产期，我担心她身体。而且，既然上了法院就需要考虑各种可能的结果。
我虽然希望人人都有勇气去争取自己应有的权益，但我真的不希望这权益的获得是以每个人的伤痕累累为代价的，所以我甚至一开始也在和她周旋。可是她的毅力却对我影响太大了。
她说：“因为我了解到，国家其实对孕期女性、甚至对女性，真的有很多保护。但是落实到我们竟然一条都享受不到。如果不冒险，就不会改革”。
但我终究没有权利替她做决定，只能说：“就看你敢不敢做被钉上火刑架那一个”
“虽然我觉得我真的不能给到你什么建议，但换做是我，我会想，如果我在这样的公司待着，他既然敢不顾孕妇的既得利益，你觉得他会为一个作为母亲的员工敞开大门吗？”
“如果我的孩子出生后，我会不会因为我要顾家的身份而被公司疏离。”
这每一步都如在刀尖上行走，走错一步都可能会滑向无尽长夜。
而我又一次被她的坚定打动：“我看到唐山的事件后，我才发现，舆论发酵竟然是解决问题、被看见的最好办法”
“我一个女生怕啥”
我看她木已成舟，于是就帮她出主意看能否通过私信一些大V的方式来获得一些关注度。她说“我都好怕，知道我想坚持的人，不鼓励我这么做，阿怪竟然支持我，好鼓励人，好感人。”
可是我明明是愧疚的那一个。因为我真的发现，现实有很多事情不得不去妥协，而你若要揭竿而起，你就必须去权衡多方利益。而一旦做了，甚至会面临信念崩塌的危险，这种感觉我可太了解了，痛苦至极，我真的不希望身边的人再承受和我一样的痛苦了。可是亲爱的，这件事情即便没有结果，你也已经比我强太多了。
“我想到和你聊是因为我认为你能激发更多想法，看到更深层的本质，弥补我想不到的角度，因为这件事情对于我肯定是没有过去的。对我的精神还挺重创的，之后生完宝宝，我大概好久不会踏入职场，或者是社交；我需要先自我关闭，疗愈自己一段时间再慢慢的打开，然后再去继续相信内心美好的东西。”
在她面前我真的自愧不如。经过去年的谷底，我内心真的很难再相信一些美好的东西了，所以对我来说，乐观，且依旧抱有美好是多么难得的一件事。有人看我刚强勇敢，其实这勇气全都来自于去年冬天我在手里握了很久的手术刀，本来想一刀致命的，但是不知道怎么，这手术刀拿在手里突然有了一种踏实感：既然可以选择随时终结自己的生命，为什么不再多苟延残喘一下。
可我也深知我到底也会是个失败的女性主义者，我无数次扪心自问，如果到了那一步自己会如何选择，而我无时无刻都在想，若万不得已，我真的会除去我的子宫。华夏大地上容不得一个反对秩序的身影，那我就先消解自己的存在以求得某种“自-由”。
所以现在反而是她更能安慰我了：“阿怪这不是你的错。我们的生活还是很好的，虽然现实如此，但是生命的生动足以让我们感动。”
我看到消息这时候在路上走着，眼泪一瞬间就止不住涌出来了。我真的好丑陋啊。
姐姐劝我“不要想不开”，我说我应该是想得太开了，有人说这叫“慧极必伤”，我也自我安慰：至少也能说我是“极慧之人”了吧。
而我现在做事的一些勇气，也都来自于“反正死不了”这一条原则。信念崩塌之后又要如何重建，或者像我一样，将信念主动夷为平地，便也无所惧怕的了。也还好，姐姐描述说，“一种反向的生命力”。
当然她最后也说，担心自己的信念在这件事情结束了之后全部崩掉，但她现在的信念是：“生下宝宝，和公司势力决战。”我也希望她的发声可以被看到，即便没有结果，但至少她的想法也足以鼓励每一个鲜活的人了。
每个人都是这样，每件想做的事都是活下去的动力。想来也是，除了想做的事，还有未知旅途上偶然闯入的惊喜。这些也可以支撑我生活好久了。
最后呢，希望她身体健康，我问她能否让我把这件事讲出来，她完全同意，她说要不夸张地复述自己的经历，我说我想写她的想法。因为这件事可能没有结果，但是她的想法却可以影响太多太多人了。
其实所有故事都要千篇一律了。她在孕期受到不公正的对待，先是以“不利于工作”为由降薪，而这位姐姐当面去质问时，她的组长甚至拿不出一个证据，只说“公司要求降的”；之后她据理力争，结果却被暗中穿小鞋，被安排很边缘的工作，降低绩效，进一步缩减工资。
“我们公司产假缩水，产假法定是6个月，公司只给3个月。我要继续争取6个月。但是我又很害怕，最后的结果是劳动仲裁上法院，我内心虽然会这么做，但是仍然很惶恐。”
其实我一开始心里是不想鼓励她折腾的。因为她快预产期，我担心她身体。而且，既然上了法院就需要考虑各种可能的结果。
我虽然希望人人都有勇气去争取自己应有的权益，但我真的不希望这权益的获得是以每个人的伤痕累累为代价的，所以我甚至一开始也在和她周旋。可是她的毅力却对我影响太大了。
她说：“因为我了解到，国家其实对孕期女性、甚至对女性，真的有很多保护。但是落实到我们竟然一条都享受不到。如果不冒险，就不会改革”。
但我终究没有权利替她做决定，只能说：“就看你敢不敢做被钉上火刑架那一个”
“虽然我觉得我真的不能给到你什么建议，但换做是我，我会想，如果我在这样的公司待着，他既然敢不顾孕妇的既得利益，你觉得他会为一个作为母亲的员工敞开大门吗？”
“如果我的孩子出生后，我会不会因为我要顾家的身份而被公司疏离。”
这每一步都如在刀尖上行走，走错一步都可能会滑向无尽长夜。
而我又一次被她的坚定打动：“我看到唐山的事件后，我才发现，舆论发酵竟然是解决问题、被看见的最好办法”
“我一个女生怕啥”
我看她木已成舟，于是就帮她出主意看能否通过私信一些大V的方式来获得一些关注度。她说“我都好怕，知道我想坚持的人，不鼓励我这么做，阿怪竟然支持我，好鼓励人，好感人。”
可是我明明是愧疚的那一个。因为我真的发现，现实有很多事情不得不去妥协，而你若要揭竿而起，你就必须去权衡多方利益。而一旦做了，甚至会面临信念崩塌的危险，这种感觉我可太了解了，痛苦至极，我真的不希望身边的人再承受和我一样的痛苦了。可是亲爱的，这件事情即便没有结果，你也已经比我强太多了。
“我想到和你聊是因为我认为你能激发更多想法，看到更深层的本质，弥补我想不到的角度，因为这件事情对于我肯定是没有过去的。对我的精神还挺重创的，之后生完宝宝，我大概好久不会踏入职场，或者是社交；我需要先自我关闭，疗愈自己一段时间再慢慢的打开，然后再去继续相信内心美好的东西。”
在她面前我真的自愧不如。经过去年的谷底，我内心真的很难再相信一些美好的东西了，所以对我来说，乐观，且依旧抱有美好是多么难得的一件事。有人看我刚强勇敢，其实这勇气全都来自于去年冬天我在手里握了很久的手术刀，本来想一刀致命的，但是不知道怎么，这手术刀拿在手里突然有了一种踏实感：既然可以选择随时终结自己的生命，为什么不再多苟延残喘一下。
可我也深知我到底也会是个失败的女性主义者，我无数次扪心自问，如果到了那一步自己会如何选择，而我无时无刻都在想，若万不得已，我真的会除去我的子宫。华夏大地上容不得一个反对秩序的身影，那我就先消解自己的存在以求得某种“自-由”。
所以现在反而是她更能安慰我了：“阿怪这不是你的错。我们的生活还是很好的，虽然现实如此，但是生命的生动足以让我们感动。”
我看到消息这时候在路上走着，眼泪一瞬间就止不住涌出来了。我真的好丑陋啊。
姐姐劝我“不要想不开”，我说我应该是想得太开了，有人说这叫“慧极必伤”，我也自我安慰：至少也能说我是“极慧之人”了吧。
而我现在做事的一些勇气，也都来自于“反正死不了”这一条原则。信念崩塌之后又要如何重建，或者像我一样，将信念主动夷为平地，便也无所惧怕的了。也还好，姐姐描述说，“一种反向的生命力”。
当然她最后也说，担心自己的信念在这件事情结束了之后全部崩掉，但她现在的信念是：“生下宝宝，和公司势力决战。”我也希望她的发声可以被看到，即便没有结果，但至少她的想法也足以鼓励每一个鲜活的人了。
每个人都是这样，每件想做的事都是活下去的动力。想来也是，除了想做的事，还有未知旅途上偶然闯入的惊喜。这些也可以支撑我生活好久了。
最后呢，希望她身体健康，我问她能否让我把这件事讲出来，她完全同意，她说要不夸张地复述自己的经历，我说我想写她的想法。因为这件事可能没有结果，但是她的想法却可以影响太多太多人了。
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