#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐##一日一食一记##一人食##不可辜负的美食#

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"倾听是解读别人说信息的过程"

今日分享：日常餐|

小番薯/梅菜饼/黄豆豌牛奶汁/豆鸡蛋/

香煎菇菇菇/

食材：

白玉菇、蟹味菇、香菇、黑木耳、葱花适量、

做法：

①香菇、白玉菇、黑木耳泡开，舌掉根部，撕成小朵，香菇切成适等大小，黑木耳切丝，葱花切小小碎

②菇类用厨房纸吸去水份，入锅中大火不放油干煸，加适量盐和给胡椒

③等煸炒出香气，微焦，加入黑木耳丝，在淋上橄榄油炒均匀

④最后加入适量酱油，葱花散入稍微炒拌就可以装盘了

今天你好好吃饭了吗？

祝你怎么吃都不胖！ ​​​

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#开启夏日滤镜#

#早餐打卡##美食分享##天天晒早餐#
少爷的早餐时刻
​今日份餐食:白米粥，流沙包，鳕蟹棒，肉参，辣白菜，小杏子和干果果干。
​今天凌晨三点多孩子头痛醒了，我赶紧给他吃了药，到现在已经六点多了还没见强，刚刚跟我讲实在头痛，不想睁眼，不想动，早饭是肯定不能吃了，估计今天也不能去上学了。希望快点好[可怜]

【节目预告】天津经济广播今天将要播出的节目内容：

中午11点播出的《消费新主张》节目，聚焦互联网、电商还有大家都离不开的家电市场最新动态，引领市场潮流的同时，做大家消费领域的守护者，欢迎到时收听；

中午12点，泛财经谈话类节目《城市论语》用生活视角解读经济事件，欢迎大家收听和参与。

下午5点播出的《安居置业》节目，为您开通房产评估热线，还有“千房百计”小栏目为您的家居生活出主意；

晚上6点《天天美食》节目，专业厨师、营养师为您讲解烹饪膳食营养知识，欢迎来互动；

晚上7点播出的《妈咪宝贝》节目安排“育儿帮”栏目，将邀请专家老师在线答疑，如果您在养娃育娃过程中遇到哪些问题，都欢迎直接向专家咨询；

每天晚上8点-10点，《守望相助》继续播出，和您一起关注热点，帮您解答遇到的难题；

此外，今天，经济广播其他各档节目也都安排了丰富的内容，欢迎您持续关注。