Day3️⃣5️⃣
️♀️
爬山➕散步一个半小时
早餐：蛋白2、青菜包子、豆浆
午餐：牛肉砂锅焖面、锅贴
晚餐：家常菜
其他：蓝莓、车厘子、山竹
▪️夜班6点多下班后就收拾东西回市里休息一会10点爬山了
▪️虽然但是 午餐吃的不是很满足
▪️晚上吃了不少，玄武湖逛了一下就饿了现在又
▪️收拾一下准备睡觉，明天早上看一看作文模版，六级裸考去吧[二哈][二哈][二哈]
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爬山➕散步一个半小时
早餐：蛋白2、青菜包子、豆浆
午餐：牛肉砂锅焖面、锅贴
晚餐：家常菜
其他：蓝莓、车厘子、山竹
▪️夜班6点多下班后就收拾东西回市里休息一会10点爬山了
▪️虽然但是 午餐吃的不是很满足
▪️晚上吃了不少，玄武湖逛了一下就饿了现在又
▪️收拾一下准备睡觉，明天早上看一看作文模版，六级裸考去吧[二哈][二哈][二哈]
晚上和小倩夫妻一起到玄武湖散步，她问我等到你这么大时会更在乎什么，我想都不用想的告诉她，会越来越看重爱，因为我现在已经越来越爱我的家人，我的妈妈，我的妹妹和小孩，和我关系亲近的很少的几个朋友，就像你们俩，就是我家人一样的存在，关于这个主题展开的所有的生活内容，不管是工作赚钱生存，所有的目标指向都是爱。至少我是这么理解。今天的玄武湖露天电影是《战狼》，这就是南京，浪漫与家国情怀相得益彰。
玄武湖今晚的风好大，虽然跑得不是很愉快，但2年多来第一次月跑量过百公里了[允悲]跑步的感觉也逐渐恢复。记得去年曾经被单位领导要求去参加一个十公里的健步走的团体活动，我真的以为是走就答应了，结果头天晚上才知道以跑步成绩计名次，对于月跑量只有3，40公里的我来说，傻眼了。。。那次比赛都要跑吐了，原本也可以拼个女子第三名（一等奖），但终点前跟着个憨憨一起跑错路了（也许他也是这么想的），只混了个三等奖。
有些遗憾还是想去弥补一下，所以，可以再试一试，我大概还可以跑得更快一点。
有些遗憾还是想去弥补一下，所以，可以再试一试，我大概还可以跑得更快一点。
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