#井上祐貴[超话]# iuyk #井上祐贵#
210925
Ins更新图文
——————
原文:
第9話、ご視聴ありがとうございました
見て頂けましたか?
撮影合間のオフショット
四葉のクローバーを見つけて嬉しそうだ、よかったね
最終回放送は
#ABCテレビ(関西)#
9/26(日)深夜0時5分
#テレビ朝日(関東)#
9/25(土)深夜2時30分
よろしくお願いします
#痴情の接吻#
210925
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原文:
第9話、ご視聴ありがとうございました
見て頂けましたか?
撮影合間のオフショット
四葉のクローバーを見つけて嬉しそうだ、よかったね
最終回放送は
#ABCテレビ(関西)#
9/26(日)深夜0時5分
#テレビ朝日(関東)#
9/25(土)深夜2時30分
よろしくお願いします
#痴情の接吻#
2021与喔熊骑环岛
喔熊组长来了~~
熊粉们的呼喊,组长听到了
快来跟喔熊相见吧~ 一起骑自行车,一起玩小游戏
行程如下:
9/25七股游客中心
9/26口湖游客中心
10/2大鹏湾滨湾之心
10/23六龟新威森林公园
11/13向山游客中心
11/20二水源泉小区活动中心
只要到现场完成指定任务,就有机会获得喔熊限量好礼喔!
#2021台湾自行车旅游年#
喔熊组长来了~~
熊粉们的呼喊,组长听到了
快来跟喔熊相见吧~ 一起骑自行车,一起玩小游戏
行程如下:
9/25七股游客中心
9/26口湖游客中心
10/2大鹏湾滨湾之心
10/23六龟新威森林公园
11/13向山游客中心
11/20二水源泉小区活动中心
只要到现场完成指定任务,就有机会获得喔熊限量好礼喔!
#2021台湾自行车旅游年#
上周末(9/25-9/26)的开心事记录:
1. 最开心的是被告知能继续运动了!因为周五bc完脚踝有点不舒服,所以周六上午去朋友介绍的运动康复师那看脚踝,说问题不大,可以运动,但要做功能性训练,欧耶[耶](然后周六晚约课时一顿操作猛如虎,得瑟到连rpm都敢约,我承认我狂了哈哈哈[哈哈])还顺便让大夫处理疼了很久的跟腱,但按得超痛,又不好意思喊疼,全靠猛掐枕头,疼到憋出了一点泪花[悲伤]
2. 得知能上课无敌开心,中午又去大吃了,还因为吃太多成功引起了隔壁桌小姐姐们的注意,问我点的啥菜,说她们也想点[笑cry]
3. 周日下午去上了节bp(知道能运动的我嗨森到都愿意去寡bp了[哈哈]),想试试脚踝是不是真的OK,结果一周不运动空蹲都抖得不行,上完第二天又废了= =
4. 看了好多威震天的视频,太好笑太下饭了,要笑出腹肌哈哈哈哈
5. 周日成功实验了马拉盏炒通菜(第一次炒时酱放多了,咸到忧桑,含泪都吃不下去[裂开])
然后剩余的餐食,全在啃周五买多的面包,严重吃伤了= = 面包再见
1. 最开心的是被告知能继续运动了!因为周五bc完脚踝有点不舒服,所以周六上午去朋友介绍的运动康复师那看脚踝,说问题不大,可以运动,但要做功能性训练,欧耶[耶](然后周六晚约课时一顿操作猛如虎,得瑟到连rpm都敢约,我承认我狂了哈哈哈[哈哈])还顺便让大夫处理疼了很久的跟腱,但按得超痛,又不好意思喊疼,全靠猛掐枕头,疼到憋出了一点泪花[悲伤]
2. 得知能上课无敌开心,中午又去大吃了,还因为吃太多成功引起了隔壁桌小姐姐们的注意,问我点的啥菜,说她们也想点[笑cry]
3. 周日下午去上了节bp(知道能运动的我嗨森到都愿意去寡bp了[哈哈]),想试试脚踝是不是真的OK,结果一周不运动空蹲都抖得不行,上完第二天又废了= =
4. 看了好多威震天的视频,太好笑太下饭了,要笑出腹肌哈哈哈哈
5. 周日成功实验了马拉盏炒通菜(第一次炒时酱放多了,咸到忧桑,含泪都吃不下去[裂开])
然后剩余的餐食,全在啃周五买多的面包,严重吃伤了= = 面包再见
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