7546m慕士塔格第一次适应训练:清晨4点抵达大本营,睡了会吃了份面,然后就一个人从大本营4400m到C3营地6900m。
比次训练是带有目的性的:1.观察自己在没有针对慕峰海拔强度适应下,自己身体对海拔直线上升的反应;2.就是在全程不吃东西只喝水的情况下,身体的反应情况。
结论:1.没针对性适应海拔,上山的时候双腿会很疲劳, 登山的速度提不上来;2.全程不吃东西这事对我身体影响不大,只要全程有足够的水(水是适应高原最好的养分)。
另外:我在来慕峰山前,最高到过哈巴雪山4600m海拔,也算是另外一种适应。
比次训练是带有目的性的:1.观察自己在没有针对慕峰海拔强度适应下,自己身体对海拔直线上升的反应;2.就是在全程不吃东西只喝水的情况下,身体的反应情况。
结论:1.没针对性适应海拔,上山的时候双腿会很疲劳, 登山的速度提不上来;2.全程不吃东西这事对我身体影响不大,只要全程有足够的水(水是适应高原最好的养分)。
另外:我在来慕峰山前,最高到过哈巴雪山4600m海拔,也算是另外一种适应。
【诊间故事】
一个老患者(大姨今年60岁左右)最近感冒来诊,聊起自己之前的经历:年轻时候第一胎是宫外孕,做了左侧输卵管切除手术,对身体伤害比较大,修养几年后才在30岁生了老大,一共生了2个儿子。儿子结过婚,全生的孙子。大姨感慨:生了一堆孙子,也不来个差样儿的。同一个食物吃多了也腻,生个孙女儿眼里也能换个样儿[偷笑][偷笑][偷笑]
可见:有些中医说女性不同侧输卵管排卵决定不同性别——男左女右,看来不是完全正确的。以上案例供同行们参考。
一个老患者(大姨今年60岁左右)最近感冒来诊,聊起自己之前的经历:年轻时候第一胎是宫外孕,做了左侧输卵管切除手术,对身体伤害比较大,修养几年后才在30岁生了老大,一共生了2个儿子。儿子结过婚,全生的孙子。大姨感慨:生了一堆孙子,也不来个差样儿的。同一个食物吃多了也腻,生个孙女儿眼里也能换个样儿[偷笑][偷笑][偷笑]
可见:有些中医说女性不同侧输卵管排卵决定不同性别——男左女右,看来不是完全正确的。以上案例供同行们参考。
炒股15年,总结了炒股九点交易心得,希望能给你带来启发,建议收藏转发!
炒股交易心得:
1、介入的理由永远都不能是看它跌了多少
2、不熟悉的行业不做,集中精力在自己熟悉的领域才能有好的回报
3、如果一个票散户扎堆,就不要去碰了
4、热点每天都有,而且经常更换,不要总是去盲目追热点
5、不买亏损股,特别是ST
6、不要频繁交易,重要的是成功率,不是次数
九点交易心得希望能成为你的投资路上的明灯,可以转发给有需要的朋友。#今日看盘##财经#
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1、介入的理由永远都不能是看它跌了多少
2、不熟悉的行业不做,集中精力在自己熟悉的领域才能有好的回报
3、如果一个票散户扎堆,就不要去碰了
4、热点每天都有,而且经常更换,不要总是去盲目追热点
5、不买亏损股,特别是ST
6、不要频繁交易,重要的是成功率,不是次数
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