火星入白羊
合相木白羊，海双鱼，同时牵手冥摩羯。
时下会唤起活动筋骨强身健体的趋势，关注身体的运动和释放能量，但一定要万分小心，注意【身体的外伤，以及劳损扭伤等】。
火羊最容易冒失冲动，冠【一不小心】之名，承【跌打扭伤】之痛，受【破皮流血】之苦。
搞不好在海双鱼和水逆的加持下，还能发炎化脓，伤口反复，不易愈合……
（别问我为什么，我要去买纱布了……[苦涩]）
合相木白羊，海双鱼，同时牵手冥摩羯。
时下会唤起活动筋骨强身健体的趋势，关注身体的运动和释放能量，但一定要万分小心，注意【身体的外伤，以及劳损扭伤等】。
火羊最容易冒失冲动，冠【一不小心】之名，承【跌打扭伤】之痛，受【破皮流血】之苦。
搞不好在海双鱼和水逆的加持下，还能发炎化脓，伤口反复，不易愈合……
（别问我为什么，我要去买纱布了……[苦涩]）
#杜冬[超话]#
下午终于有空摸鱼[嘻嘻]，周日在家看网上视频学会了法式千层酥皮的做法，然后用酥皮试着做法式苹果派，味道真的很不错。亲自做法式酥皮是比较耗时，买现成的法式酥皮也可以。我主要觉得网上这个法式苹果派做法味道很好，与哈尼们一起交流分享一下。苹果派材料：法式千层酥皮、苹果、柠檬汁、白砂糖、黄油。流程分两项，制作苹果泥及苹果糖浆。苹果泥的做法：1.锅里放黄油烧化后下切好的苹果粒翻炒几下，继续下适量柠檬汁及白砂糖，若有肉桂粉可以适量放一些没有就不放，继续翻炒一小会然后加入清水煮大概20至30分钟左右，等水分收得差不多剩下一点点水就关火。2.把煮好的苹果粒连同那一点点水一起放破壁机搅拌成苹果泥，如果苹果泥太稀可以倒回不粘锅里小火搅拌煮至浓稠即可。苹果糖浆做法：削下来的苹果皮切小片，苹果芯附近的那些苹果肉先切下来，这些苹果肉与苹果皮一起放锅里加上柠檬汁及清水一起煮大概半小时，煮好把里面的苹果皮及苹果肉料先隔走，留下的苹果水放白砂糖继续煮至浓稠，不要煮得稀稀拉拉，要有点粘稠的样子。法式苹果派做法：拿出一张法式酥皮，在酥皮上先涂一层苹果泥，把切好的苹果片放在苹果泥上面，再在苹果片上撒些白砂糖，之后放进预热烤箱180度30分钟左右，烤好后在苹果派上涂上苹果糖浆，这样整个苹果派出来的光泽就非常靓丽。小提示：喜欢其他水果也可以借鉴这个操作方法。等有空再总结法式千层酥皮的做法与大家分享交流一下[嘻嘻]。法式千层酥皮可以做各种派、蝴蝶酥、焦糖杏仁酥等等，平时做好几张酥皮放冰柜冷冻，等要做美食时候就可以马上用得着[嘻嘻]。
下午终于有空摸鱼[嘻嘻]，周日在家看网上视频学会了法式千层酥皮的做法，然后用酥皮试着做法式苹果派，味道真的很不错。亲自做法式酥皮是比较耗时，买现成的法式酥皮也可以。我主要觉得网上这个法式苹果派做法味道很好，与哈尼们一起交流分享一下。苹果派材料：法式千层酥皮、苹果、柠檬汁、白砂糖、黄油。流程分两项，制作苹果泥及苹果糖浆。苹果泥的做法：1.锅里放黄油烧化后下切好的苹果粒翻炒几下，继续下适量柠檬汁及白砂糖，若有肉桂粉可以适量放一些没有就不放，继续翻炒一小会然后加入清水煮大概20至30分钟左右，等水分收得差不多剩下一点点水就关火。2.把煮好的苹果粒连同那一点点水一起放破壁机搅拌成苹果泥，如果苹果泥太稀可以倒回不粘锅里小火搅拌煮至浓稠即可。苹果糖浆做法：削下来的苹果皮切小片，苹果芯附近的那些苹果肉先切下来，这些苹果肉与苹果皮一起放锅里加上柠檬汁及清水一起煮大概半小时，煮好把里面的苹果皮及苹果肉料先隔走，留下的苹果水放白砂糖继续煮至浓稠，不要煮得稀稀拉拉，要有点粘稠的样子。法式苹果派做法：拿出一张法式酥皮，在酥皮上先涂一层苹果泥，把切好的苹果片放在苹果泥上面，再在苹果片上撒些白砂糖，之后放进预热烤箱180度30分钟左右，烤好后在苹果派上涂上苹果糖浆，这样整个苹果派出来的光泽就非常靓丽。小提示：喜欢其他水果也可以借鉴这个操作方法。等有空再总结法式千层酥皮的做法与大家分享交流一下[嘻嘻]。法式千层酥皮可以做各种派、蝴蝶酥、焦糖杏仁酥等等，平时做好几张酥皮放冰柜冷冻，等要做美食时候就可以马上用得着[嘻嘻]。
千年治汗第一方！，专治出汗不止，气虚自汗，阴虚盗汗，效果非常好！[给力][给力][给力]
国医刘力红
气虚自汗，阴虚盗汗，多汗在生活中算是一种常见病，大多数人并不在意。
中医学认为，汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久，就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说，多汗不仅会损害人的身心，甚至还会诱发其他疾病，不可不慎。
一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。
第一种情况，中医称为“自汗”，第二种情况称为“盗汗”。两种汗，有什么区别呢？
首先我们看一下，中医对出汗的机理是怎样认识的，叫做“阳加于阴谓之汗”。
意思就像锅里盛着一锅冷水，水是不会有任何变化的。但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢的变成气，蒸腾出来。
锅里的水就是阴，下面的火就是阳。把阳作用到阴上，汗就出来了。实际上，人体的出汗过程比这个例子还要更复杂一些。因为汗液本来是人体内的津液。
而津液对人体来说，是非常有用的东西，是经过肺脏、脾脏和肾脏一起努力，最后才把喝下去的水变成津液的，很宝贵的。
所以，一般人体不会轻易把这么珍贵的东西随随便便就排到体外去的。
2
那么人体采用什么办法，可以保留住这些津液呢？
虽然体内的小火一直烧着，但是人体会在这口锅上加上锅盖（这锅盖，中医把他称作卫气），让化成气的津液，不会很轻易的就排到体外去。
除非是火太大了，锅盖也被顶起来；或者是，这锅盖有质量问题，盖的不严，或者根本没有锅盖。
正常情况下，人体内阴阳都比较平和，锅盖又比较结实，所以不会有汗出来的。
即便是活动一下，体内的火稍微多了一点，但锅盖结实，汗液仍然不会轻易的排出来。
但是如果现在锅盖出了问题，锅盖上漏了个洞，那么只要体内的火稍微大一点，汗液就会流出来了。
人体如果卫气比较少，没有办法把津液很好的保护好，不让它随便出来，那么只要稍稍活动一下，体内的火稍微多一点，汗就会流出来了。这种汗就是自汗。
换一种情况来考虑：灶里的火还是那么大，但是锅里的水比以前减少了一半。
这时会发生什么现象呢？我们会发现，水比较快的就变热了，也更容易沸腾。
再来看一下我们的锅盖，也就是卫气。卫气随着昼夜的变化，工作状态也是不断变化的。
白天人需要进行各种各样的活动，人体有很多的机会产生更多的热，所以卫气需要一直保持戒备的状态，防止津液过分的向外排出；同时也起到阻止外界的致病因素入侵人体的目的。
而到了晚上，人安安静静的入睡了，体内不会产生太多的火出来；有被子盖着，外界的邪气也没有办法进入人体。辛苦工作了一天的卫气，也终于有机会可以休息一下了。
好了，如果现在人体内水比较少，在锅里已经发热，津液本来就跃跃欲试的要出来。只是白天有锅盖盖着，没有办法而已。
现在到了晚上，卫气一休息，锅盖就不在了，津液于是乎浩浩荡荡的从汗孔排出来，这就是盗汗。
自汗是由于人体卫气不足引起的，卫气无法固护津液，稍有活动，就会大量汗出；盗汗是由于人体阴津不足引起的，阴虚生内热，而津液外泄。
3
浮小麦止汗有奇效。
一位朋友，每天晚上睡觉到过了子时就出汗，已经好几年了。也吃过一些医生开的成付大套的药，没治好，就这么时好时坏的拖了好几年了。
最近越发严重了，晚上睡觉出汗出得枕头都是湿的，头发像是刚洗了一样水淋淋的，醒来后身上感觉无力，头也昏昏的。那天和我说起，询问吃点什么能好。
我告诉她，一味药就好，就是“浮小麦”。
什么是浮小麦？民间称浮小麦为瞎麦，其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽，也就是不成熟不饱满的籽粒。
如果把麦子放到水里面，这些瘪籽会浮起来，因此叫它“浮小麦”。
据《本草纲目》记载，古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气故为五谷之贵”；关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。
1、《本草蒙筌》：敛虚汗。
2、《纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。
3、《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。
4、《本经逢源》记载：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。
中药纲要上说，浮小麦，性凉，味甘咸 ，归心经、脾经、肾经，具有益气、除热和止汗的功效。
凡由气虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗。补心、除热、敛汗、利小便。
《卫生宝鉴》记载浮小麦治盗汗及虚汗不止：浮小麦，文武火炒令焦，为末。每服二钱，米饮汤调下，频服为佳。
味道很好，和小米汤差不多。
国医刘力红
气虚自汗，阴虚盗汗，多汗在生活中算是一种常见病，大多数人并不在意。
中医学认为，汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久，就会伤津耗神，从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说，多汗不仅会损害人的身心，甚至还会诱发其他疾病，不可不慎。
一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。
第一种情况，中医称为“自汗”，第二种情况称为“盗汗”。两种汗，有什么区别呢？
首先我们看一下，中医对出汗的机理是怎样认识的，叫做“阳加于阴谓之汗”。
意思就像锅里盛着一锅冷水，水是不会有任何变化的。但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢的变成气，蒸腾出来。
锅里的水就是阴，下面的火就是阳。把阳作用到阴上，汗就出来了。实际上，人体的出汗过程比这个例子还要更复杂一些。因为汗液本来是人体内的津液。
而津液对人体来说，是非常有用的东西，是经过肺脏、脾脏和肾脏一起努力，最后才把喝下去的水变成津液的，很宝贵的。
所以，一般人体不会轻易把这么珍贵的东西随随便便就排到体外去的。
2
那么人体采用什么办法，可以保留住这些津液呢？
虽然体内的小火一直烧着，但是人体会在这口锅上加上锅盖（这锅盖，中医把他称作卫气），让化成气的津液，不会很轻易的就排到体外去。
除非是火太大了，锅盖也被顶起来；或者是，这锅盖有质量问题，盖的不严，或者根本没有锅盖。
正常情况下，人体内阴阳都比较平和，锅盖又比较结实，所以不会有汗出来的。
即便是活动一下，体内的火稍微多了一点，但锅盖结实，汗液仍然不会轻易的排出来。
但是如果现在锅盖出了问题，锅盖上漏了个洞，那么只要体内的火稍微大一点，汗液就会流出来了。
人体如果卫气比较少，没有办法把津液很好的保护好，不让它随便出来，那么只要稍稍活动一下，体内的火稍微多一点，汗就会流出来了。这种汗就是自汗。
换一种情况来考虑：灶里的火还是那么大，但是锅里的水比以前减少了一半。
这时会发生什么现象呢？我们会发现，水比较快的就变热了，也更容易沸腾。
再来看一下我们的锅盖，也就是卫气。卫气随着昼夜的变化，工作状态也是不断变化的。
白天人需要进行各种各样的活动，人体有很多的机会产生更多的热，所以卫气需要一直保持戒备的状态，防止津液过分的向外排出；同时也起到阻止外界的致病因素入侵人体的目的。
而到了晚上，人安安静静的入睡了，体内不会产生太多的火出来；有被子盖着，外界的邪气也没有办法进入人体。辛苦工作了一天的卫气，也终于有机会可以休息一下了。
好了，如果现在人体内水比较少，在锅里已经发热，津液本来就跃跃欲试的要出来。只是白天有锅盖盖着，没有办法而已。
现在到了晚上，卫气一休息，锅盖就不在了，津液于是乎浩浩荡荡的从汗孔排出来，这就是盗汗。
自汗是由于人体卫气不足引起的，卫气无法固护津液，稍有活动，就会大量汗出；盗汗是由于人体阴津不足引起的，阴虚生内热，而津液外泄。
3
浮小麦止汗有奇效。
一位朋友，每天晚上睡觉到过了子时就出汗，已经好几年了。也吃过一些医生开的成付大套的药，没治好，就这么时好时坏的拖了好几年了。
最近越发严重了，晚上睡觉出汗出得枕头都是湿的，头发像是刚洗了一样水淋淋的，醒来后身上感觉无力，头也昏昏的。那天和我说起，询问吃点什么能好。
我告诉她，一味药就好，就是“浮小麦”。
什么是浮小麦？民间称浮小麦为瞎麦，其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽，也就是不成熟不饱满的籽粒。
如果把麦子放到水里面，这些瘪籽会浮起来，因此叫它“浮小麦”。
据《本草纲目》记载，古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气故为五谷之贵”；关于浮小麦敛汗的作用，在古医典籍中也多有提及。
1、《本草蒙筌》：敛虚汗。
2、《纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。
3、《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。
4、《本经逢源》记载：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。
中药纲要上说，浮小麦，性凉，味甘咸 ，归心经、脾经、肾经，具有益气、除热和止汗的功效。
凡由气虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗。补心、除热、敛汗、利小便。
《卫生宝鉴》记载浮小麦治盗汗及虚汗不止：浮小麦，文武火炒令焦，为末。每服二钱，米饮汤调下，频服为佳。
味道很好，和小米汤差不多。
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