这些方法可以幸福快乐。做了5个以上的请举手。
1. 接触太阳、月亮、大自然。
2. 新鲜的水果、蔬菜食物。
3. 散步，游泳及各种运动。
4. 在家里放置鲜花。
5. 听舒缓悠扬的音乐。
6. 看励志视频，电影
7. 读灵性成长的书和文章。
8.每天冥想10分钟。
9.感恩锁拥有的一切(非常重要)
10.珍爱身体，成为一个健康的人。
11.尊重你的“心”，让心享受。
12.充足的休息和放松的时间。
13.对生活充满乐观和信任。
14.每天保持微笑与欢笑。
15.每天拿出时间独处。
16.与散发爱的人在一起。
17.用感恩的心，过好每一天
早安，美好的一天开始啦。#周思敏[超话]#
1. 接触太阳、月亮、大自然。
2. 新鲜的水果、蔬菜食物。
3. 散步，游泳及各种运动。
4. 在家里放置鲜花。
5. 听舒缓悠扬的音乐。
6. 看励志视频，电影
7. 读灵性成长的书和文章。
8.每天冥想10分钟。
9.感恩锁拥有的一切(非常重要)
10.珍爱身体，成为一个健康的人。
11.尊重你的“心”，让心享受。
12.充足的休息和放松的时间。
13.对生活充满乐观和信任。
14.每天保持微笑与欢笑。
15.每天拿出时间独处。
16.与散发爱的人在一起。
17.用感恩的心，过好每一天
早安，美好的一天开始啦。#周思敏[超话]#
记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此，我们为什么不记住别人的好呢？让一些琐碎和怨恨远离我们，使自己的心更开阔。怀着一颗温暖之心生活，我们会活得更快乐，更踏实，更自信。 生活也会像镜子一样，反射给我们更多的阳光和温暖。
#阳光信用[超话]# [举杠铃]#每日一善#
0703 互通有无
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。我一直相信，努力更多，才能拥有更多。坚信低调发光，就会遇见自己的高光，没有一个人的路是可以被复制的。
0703 互通有无
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。我一直相信，努力更多，才能拥有更多。坚信低调发光，就会遇见自己的高光，没有一个人的路是可以被复制的。
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