蒸菜快手美味又低脂 超适合带饭～
海南文昌的鸡肉品质很好，比较适合简单的做法，用蒸的方式能够保留了鸡肉的鲜味，带去公司分享同事都说鸡肉好嫩好滑[萌萌哒R]
【虫草花蒸鸡】
切好洗净的鸡块用葱姜蒜、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、玉米淀粉、和一点点糖（提鲜）抓匀，然后加入虫草花和花生油，拌好放入冰箱冷藏一晚腌制入味，第二天直接水开后上锅蒸。我半只鸡大概蒸了20分钟，供大家参考。
【清炒生菜】
生菜我直接加蒜片清炒，简单低脂。油热后加速蒜片，炒香后加入生菜炒至8分熟，加入蚝油、盐、味精调味。#便当日记##不可辜负的美食##吃吃吃# https://t.cn/RJyHBs6

【直播预告|今天18：00三亚市新冠肺炎疫情防控新闻发布会】三亚市新冠肺炎疫情防控指挥部第一场新闻发布会于2月28日下午18:00在三亚市新冠肺炎疫情防控指挥部会议室召开。

届时，海南广播电视总台新媒体平台（海南网络广播电视台网站、视听海南客户端、抖音、快手、视频号、头条号、腾讯新闻、微博）将现场同步直播，敬请关注。

【直播预告|今天18：00三亚市新冠肺炎疫情防控新闻发布会】三亚市新冠肺炎疫情防控指挥部第一场新闻发布会于2月28日下午18:00在三亚市新冠肺炎疫情防控指挥部会议室召开。

届时，海南广播电视总台新媒体平台（海南网络广播电视台网站、视听海南客户端、抖音、快手、视频号、头条号、腾讯新闻、微博）将现场同步直播，敬请关注。