和大家随便聊聊保健品

本文没有任何广告植入,若涉及了之前推过的广子会打括号说明的

1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了,只是多年前公司组织体检时,体检医生这么建议
不知道为什么,就听进去了,一直就开始吃钙了

钙呢一直在吃,几乎没有断
钙的品牌我没有纠结,基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则:大品牌

每次吃钙就会觉得很痛苦,即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单,那就是swisse和ostelin的钙,都太大颗了

最近在吃naturemade,也就是天维美
原因也很简单,之前接的广子寄来的
依旧是大品牌,这个颗粒小太多了,吞咽无障碍
(说明:天维美曾经团过,已过团期)

运动的那段时间,我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的

你问我有用吗,我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧

我前年开始还在吃鱼油,也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税,但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断,但想起来了就去吞两颗,哈哈哈哈哈哈

还有就是如果感觉有点感冒症状,我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌,依旧是那个原则:大品牌

我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃,就是想起了吃一段时间那种

2.
毛豆豆呢,一直在吃的,完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha,是鱼油提取,不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好,什么容易早熟之类的
但是研究了很久,就是那句话:“抛开剂量谈药性,都是耍流氓”

之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果,我看了是接骨木粉做的

这个是三四年前,毛豆豆经常感冒,毛豆妈朋友推荐的,说什么可以增加免疫力

我之前是一听增加免疫力就觉得不可能,后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥,软糖性质,当吃糖呗
结果吃了一段时间,效果挺好
当然,也可能是运气好,反正就是没咋感冒,然后就一直吃了很长一段时间

期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句:保健品嘛,吃了有效就继续吃,没效就当吃糖了,不吃多就没害

所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子,但确实是我们吃的比较多的

钙,毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道,长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙,所以也就让他在吃

毛豆豆吃的最多的还是佳思敏,一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来,确实比较讨小朋友喜欢

最近呢,接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
(说明:拜耳接过团,已过团期;曼玛应该还在团)

毛豆豆也在吃,但没有每天吃,都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗

每天按照说明书的量在吃,不会多吃

在澳洲,毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食,说实话,我当时真的觉得有用
就是吃了之后,毛豆豆之前不吃米饭的,后来是干饭人
当然,也可能是心理作用或者毛豆豆想开了

哦对了,毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙,小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃

3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃,基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
(说明:这个花胶应该不算保健品,开过团,应该在团期)
这个花胶毛豆妈应该会长期吃,因为她觉得味道不错,胶原蛋白多

钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的

最近在吃日本舞昆的白芸豆,因为听说可以阻断碳水,控糖,不容易胖
毛豆妈属于面食大王,这倒挺适合她的
(说明:这个舞昆是我后边会团的广子)

毛豆妈还在吃life space的益生菌,肠道的双歧杆菌,她觉得效果不错,所以毛豆姥姥也跟着在吃

目前还在吃azo的益生菌,她到没有这方面的需求,但本着不能浪费,来都来了,所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛,没啥害处
(说明:之前团过,已过团期)

毛豆妈还吃过美白的产品,日本的,还有褪黑素哇,具体牌子忘记了
但都没有一直吃,属于想起了吃两颗那种

4.
还是那句话,只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系,有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明

我对保健品的态度是可以吃,但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显,多多少少嘛,我大概就是这么理解

我只是说我家吃的保健品哈,也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈

不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的

对了
因为我看保健品后边的说明,大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦,统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完,属于站位摆拍

【#北京7.7万道路车位年内有望ETC收费# 】#北京道路车位计费设备一半将可拍违停# 自2019年初实施道路停车改革以来,北京已有7.7万个道路车位实现电子收费,停车改革今年将向包括胡同在内的支路及等级以下道路推进。记者从市交通委获悉,今年年内,市民在道路电子车位停车时有望刷ETC实现“无感支付”,同时上半年计划推出停车欠费处罚网上交罚款服务。在无障碍出行服务方面,本市7.7万个道路车位已经实现对残疾人车辆免收停车费。

道路停车缴费期限为30天,停车人在驶离车位后可以灵活支付停车费。为避免停车人忘记缴费,各区管理部门会在停车后,第5天和第25天两次向未缴费停车人发送缴费提示短信。截至目前,全市已累计发送近5000万条提示短信。交通部门提示车主,为及时获取停车提醒信息,请下载“北京交通”APP,并绑定车牌号码,或者及时到交管部门更正车辆登记的联系手机号码。

今年年内,安装了ETC的车辆在电子收费车位停车时,有望实现“无感支付”,不必再等着管理部门“催缴”了。市交通委静态交通管理处处长赵震告诉记者,目前正在对两套系统进行平台对接和客户端功能完善,道路停车刷ETC缴费服务有望年内上线。同时,如果真的在规定期限内忘记缴费产生罚款,市民以后缴纳罚款也不必非跑现场了。今年上半年,“北京交通”APP道路停车服务计划推出停车欠费线上交罚款功能,目前基本功能已经完成开发,正在与业务部门进行系统调整优化。

抱着侥幸心理,躲着电子收费车位违停的车主也要小心了,高处的停车计费设备将陆续增加新本领,完成违法停车抓拍“赋能”。赵震介绍,在昌平、东城已经完成计费设备“赋能”的基础上,今年全市7.7万个道路车位的计费设备,将有50%增加违法停车抓拍功能,目前各区正在与交管部门进行系统对接。记者从西城区交通委获悉,通过增加监控设备,目前金融街地区停车计费设备已经全部可以抓拍违停。(@北京日报 记者 孙宏阳)

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