焦虑症的恢复时间因人而异，大约是半年到一年的时间，与患焦虑症的严重程度，患病时长以及患者的人格特点有关。一般情况下，越早治疗，效果越好。反复多次发病的焦虑症，其恢复时间也可能延长至数年。
得了焦虑症，首先不要着急，焦虑症虽然主观感觉非常严重，但并不是身体发生了器质性的疾病，一旦焦虑的反应消退，身体并不会留下任何严重后果。其次，焦虑症的治疗效果，与患者积极的态度、强烈的求助意愿、自我反思、自我调整和改变的决心，有很大的关系，需要患者自身积极配合和参与治疗。第三，焦虑症的治疗，可以采取心理治疗和药物治疗相结合的方式。目前临床中常用的效果比较好的抗焦虑药包括苯二氮䓬类、抗抑郁药、丁螺环酮及调整自主神经功能的药物等，服药请遵医嘱。针对焦虑症主要的心理治疗是认知行为治疗。
#心理健康讲堂##焦虑症的恢复时间##焦虑症[超话]#

#健屋花那#
觉得信息量很大就稍微翻译了一下健屋的原创曲，希望都能看看歌词，或许可以更理解健屋一点吧，一二三P的词曲也很走心了。

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「xX」

白色窗帘摇曳 摇曳
拂过瓶中的花朵
飘着
指间滑落的药片
浸染泪水
心上的积云摇曳 摇曳
舐过不安的后颈
笑着
心因性音乐的话语
从口中落下
无法互相理解的价值观
沉浸在悲伤里等待拯救
才不是期待着被治愈…
撕扯着 渗出深红
流进心间 滑落
也不会在社会上
激起些许浪花吧？
这些都不懂吗
被拒绝着什么的
我才不需要知道
喂 就这样吧

倒下的花瓶叮叮当当
碎片化作泪流
掠过喉咙的那粒药片
溶化进了身体
试图填满胸口寂寞的空洞
吞下一粒又一粒
才不是想要被人注意

擦伤的神经 震颤的视野
渗出的冷汗 享乐！享乐！
震颤的颅内 下丘脑崩坏
呕吐物于爽快 轰鸣 轰鸣
嘛

脑内环境精神状态
恶劣到底时的BZD*
都是因为拼命的现在
花瓣落下 重叠
向来触碰着过敏
不会再有多余的感情吧？？
动摇着 在那之后
再也停不下！无法停止！
喂！！喂！！喂！！
快点察觉啊！

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Bridge部分的贝斯线里的嘶吼真的很健屋。
*BZD：benzodiazepine苯二氮䓬类药物，安眠药。

偏头疼是指发作性、偏侧、中重度、搏动样头痛，常可伴有恶心、呕吐、畏光、怕声，日常活动明显受限。偏头痛发作期治疗主要是首先要在安静的环境下休息治疗，药物治疗包括：轻中度的头痛可以首选非甾体类的消炎药物，比较常用的是对乙酰氨基酚、布洛芬等；中重度的偏头痛，可以直接选用偏头痛特异性药物，比较常用的是麦角类制剂和曲普坦类。伴随有恶心呕吐症状的可以给予止吐药物，常用药物是胃复安，对于严重呕吐者，还可以给予小剂量的氯丙嗪，有烦躁的可以给予苯二氮䓬类的药物。