发一丢丢日常（明天就不在广东了！[馋嘴]
1️⃣最近胃口越来越大了怎么办一顿没有个四五十吃不饱（好爱螺蛳粉和一点点
2️⃣又和cx把一梦江湖下回来了，新建了个号，别管，这次我要玩女号
3️⃣承认有点疯，带cx回家住了一天，一起去看了电影在我家吃了大餐[哆啦A梦害怕]（终于让cx体验到这个巨幕厅了，之前看的电影总是没排到这里
4️⃣记得有好多东西想写但是到发wb的时候全忘光了[哆啦A梦害怕]之后想起来再补吧

【有意义的一天】4个人逛街，经过一餐厅门口，两位兄弟惊呼:好大煤气味！我隔着口罩仔细嗅嗅还真是。但有紧急事物要办理，回头再经过这个餐厅，另一个之前没和我们并路走的兄弟惊呼:点解咁大煤气味，漏煤气？看看店内坐着的几个员工，忙让他们出来，告诉他们漏煤气了。几个员工还傻乎乎的说:没有啊！闻不到。在我们的再三提醒下，才说好像是。我让他们快点离开店内，打电话到他们说的管道燃气公司报警报，赶快找人修理燃气管道。看着他们点头答应，我们一行人便离去，就在店外我提议说不如我们报燃气公司吧，尽我们的责任。带头的却说不用了，他们自己报就可以了，这情况也不关咱们事，也不是我们管的事。走了10多20步子的距离，带头大哥转身自言自语道:还是我们报煤气吧，否则出了大事就麻烦了。回到餐厅，原来员工没有报煤气，还说闻不到煤气味道，也不管我们强烈的提醒。甚至一年纪大的男人和相对年轻的厨师模样男子不耐烦的说:不关我们的事，是天然气管道漏气，我们的煤气没漏气，你要找就老板去。4人便在店外10米的地方打电话报城管，说了上述情况，要求派人检查煤气情况。好几通的电话联系后，我们没有离开，选择在原点等城管和煤气公司的工作人员。过一会我们走到餐厅门口，得知现场有一位炉具修理人员，还有城管和煤气公司的人正在排查现场情况，随后得知是餐厅厨房炉具底部的煤气管道发生泄漏。听同行的人说餐厅老板娘找了平时修理炉具的人检查炉具，这人埋怨我们:大题小做，关你们什么事？
我们尽了公民责任，没有得到感谢的话语，得到的只有不理解，埋怨与指责。但我们不会计较，一个小动作，一个貌似搞事的电话，很可能挽回了很多家庭的幸福，救了很多人的性命，保全他们对生命的尊严。从他们对煤气泄漏的嗅觉麻木，到临近中午客人陆续用餐的开始，煤气泄漏到达临界点，万一发生了爆炸事故，因为我们不多事及时阻止事故发生，我们的良心也会受到谴责。

做完这8件事后，我突然就不焦虑了[太阳]

1.朋友圈设置不提醒
一天里固定时间看朋友圈，可以避免时间被碎片化。

2.每天读书≥25分钟
不忙的时候多看书，一天保证25分钟以上的读书时间，一年后的认知就会有质的提升。

3.断舍离
扔掉不再需要的物品，心也跟着被清洁了。

4.打扫屋子
居住空间整洁了，心情也能好转。

5.认真吃早餐
再忙也要吃早餐，好好对待自己的胃，就是好好对待自己的开始。

6.减少抱怨
少跟家人、朋友抱怨，大家都不容易，都有自己的劫要渡。把发牢骚的话写下来，说给自己听。

7.拍照记录生活
拍照不只是自拍，留心拍生活中的小确幸，低谷的时候拿出来翻一翻，会觉得我的生活没有那么糟。

8.深呼吸
情绪波动大时，闭上眼深呼吸三次，可以减少冲动行动的概率。[摸头]