狮子山位于成都市彭州市新兴镇狮山村境内，海窝子古镇对面，海拔1200M。周末，应同事之邀，前往徒步赏景。一大早，我们便从成都出发，大约一小时后到达古镇，在古镇稍作调整后，便向对面的狮子山进发。由于我前几次都是登2、3千米以上的山，所以对于1千米左右的山，可以称之为健身步道。果不其然，在入口处就竖着“狮子山户外登山健身步道”的牌子。沿拾阶而上，台阶陡峭，瞬间觉得喘不过气来，只好先调整呼吸。仔细观察，才发现这段路直通山脊，没有迂回。走上山脊，基本上是泥巴路，周围全被茂密的草木覆盖，看不清四周景色。我们一直沿着起起伏伏的山脊徒步，走起来非常有感觉，很难让人不记住它。走过一个叫金鼓堂地方后，有条岔路口，因为没有明显标志，我们便沿着山脊一直往前走，走着走着就没路了，我们只好顺着小河沟艰难的手脚并用着下山，在似路非路的草丛中前行了约半小时后，终于看到了农户人家，悬着的心也放松了下来。我和同事稍作休息，复盘迷路的情况，一致认为岔路口走错了。既然是错了，哪就将错就错，顺大路返回吧。谁也不曾想，我们到梅子坪后，又惊喜地发现了驴友们标的路线图，于是我们又回归到标准线上。这段回程路段更难走，很多地方搭些简易木梯用于通行。很多地方我们都是手脚并用。在大家的互相鼓励下，终于完成了全程14公里的环线徒步。有网友形容说，“狮子山，狮子山，山高路远水粮断，未到山下人已瘫”。于我个人的感觉的确是这样。狮子山，一个足以令人崩溃的“健身步道”。

1785已到，双底已经出现，接下来黄金是稍作休息继续回落or直接反弹？其实都可以，日线级别底背离对低点的需求已经得到满足，现在不管是继续回落再走新低还是直接反弹，日线级别底部都是成立的，虽然都可以，但是我上周给过一个简单的大周期分析，黄金有再次测试1670的可能，如果按照之前的设想在1785直接接多，还是要承担不小的风险，而且目前黄金短线上并无明显的底部形态，所以接多不着急再看看，注意黄金可能会出现去年6-8月份的行情！#黄金# #金价年底有望突破500元/克#

【明光街道吕郢社区开展“为党旗添彩、为党徽增光”庆七一义务献血主题党日活动】

为激励党员树立崇高理想和坚定信念，增强党员的自豪感和荣誉感，激发广大党员干部“争第一，创一流”落实到“我为群众办实事”具体行动中，在建党101周年之际，明光街道吕郢社区联合大党委中医院开展“为党旗添彩、为党徽增光”庆七一义务献血主题党日活动。

活动现场，参与献血的党员、青年志愿者们有序进行排队、填表登记、血压测量、血液检测等流程，并仔细聆听医务人员讲解献血常识和注意事项。献血现场气氛紧张而愉快，大家脸上洋溢着义务献血的光荣与自豪，市中医院采血护士们边采血边叮嘱大家献血后的注意事项。采血完毕后，大家稍作休息就返回工作岗位继续工作。“作为一名共产党员，参加义务献血，奉献爱心，用实际行动践行党员的责任与担当，彰显党员的先锋模范作用而感到自豪。”社区党总支书记孙健昌说。

此次献血活动，党员干部志愿者以爱心守护群众、以热血奉献忠诚、为社会奉献爱心，为党旗增添光彩。