一觉醒来心思有些浮躁，就去补了董宇辉老师的课，我真的好喜欢好喜欢温柔有力量的人啊，好喜欢语言和文字静悄悄娓娓道来的安全感。
一个人生活了太久，那些好不容易捕捉到的快乐轻而易举的就能被破碎日常生活堆砌起来小事击垮，太久没有给自己时间静下来读一本书了，碎片化阅读的时代，好像我的情绪也碎片化了。
不太喜欢这样的自己，唉，再多给我些时间吧，再快一点长大，想在冬天之前去香格里拉吹吹风，去北方看看真正的大雪，今年一定要实现。
（好想小铁铁

刚刚拿到了李筱懿老师推荐的几本书，因为高三，忙于教学，忙于班级杂事，静下来看书的时间和精力很少很少，有的话也被刷屏抢占了，刚刚在拆书时，突然间感悟：我要多读些书，并把所读所想分享给学生们，而不是只会干巴巴的说教，接下去要做个读万卷书的教书匠！每天读点书，和学生们分享一起领悟生活的真谛！一定要坚持啊，在此立个flag吧！

一季度认认真真看完的书记一下。

李娟的长篇散文20万字，准确来说是12月开始看的，大冬天的时候看冬牧场，治愈，抽离，是能让人静下来的书。改天要把羊道三部曲补完。显微镜下的大明还算有趣吧，相比散文，历史书读起来枯燥了些，最近又找了万历十五年出来看，突然发现老妹和我前后各自买了不同的历史书和心理书，巧了不是

4月被工作折磨，内耗严重，阅读时间怕是两小时都没有。越是在工作的泥淖里挣扎的时候，越是睡不好，做不好事，书也不能好好看。可气，还得继续修行，下了班就安安心心过自己的生活，减少内耗，保持情绪稳定。

浮躁的世界能够沉下来看会书也很酷本人思想贫瘠，没有远见，希望以后可以坚持阅读，多向内探索精神世界，寻求情绪稳定。